I don’t wanna eat anymore

แล้วอ่านนิยายโอเมก้าที่ทำงาน😶

@sai_vimol00 มีค่ะ

มีใครมีผังโซนGมั้ยคับ อยากรู้ว่าได้ตรงไหน 😂 #JAEHYUN_MONO_BANGKOK

ไปทำธุระซ์ส์กันถึงไหนจ๊ะหนุ่ม #เอื้อเพิร์ท Chapter 5 🚪 readawrite.com/c/649a8163759e…

เกาะพยาม-เกาะเต่า จับมือค้าน ‘แลนด์บริดจ์-SEC’ #Saveอนาคต ผู้คน ทรัพยากร 2 ฝั่งทะเลไทย . ตัวแทนผู้ประกอบการเกาะพยาม-เกาะเต่า ย้ำ ไม่ปฏิเสธการพัฒนา แต่หวังการพัฒนาที่เคารพธรรมชาติ รับฟังเสียงคนในพื้นที่ คำนึงถึงความยั่งยืนในระยะยาว ชี้ ทะเล คือ บ้าน แหล่งอาหาร วิถีชีวิต และ อนาคตของผู้คน . . 📌 อ่านเนื้อหาเพิ่ม theactive.thaipbs.or.th/news/sustainab… #แลนด์บริดจ์ #SEC #เกาะพยาม #เกาะเต่า #ทะเลไทย #TheActive #ThaiPBS

😌

ถ้าอยากได้ภาษา เอาสิ่งที่ชอบตั้งต้นแล้วจูนมันไปหาภาษาที่จะเรียน เราชอบนิยายวาย อ่านไทยจนหมด ไม่มีไรอ่าน ไปค้นเจอว่า ao3 แหล่งรวมแฟนฟิค แต่มันเป็นอิ้ง ก็ยอมเรียนอิ้ง หัดอ่านแฟนฟิคในนั้นแหละจนได้อิ้ง ปัจจุบันมี toeic 900+ เริ่มใกล้ตัวได้เว้ย อย่าคิดว่ามันไร้สาระ มันทำได้ //ติดจออ่านนิยายมาก 😂

กำลังบ่นว่านินายไม่อัป ป๊อปอัพขึ้นมาเลยล่ะ

ชอบประโยคนึงจาก The Money Coach Podcast ที่บอกว่า “อย่าเบื่อที่จะเรียนรู้เลย เพราะไม่มีมนุษย์คนไหน จะหาเงินได้มากกว่าทักษะและความสามารถตัวเอง ”

⭐️ สรุปงานอดิเรกที่มีคนแนะนำมากที่สุด 1. ระบายสี / Coloring by numbers / วาดรูป / Diamond Art
— คนแนะนำเยอะสุด เพลินจนลืมเวลา ฝึกสมาธิดีมาก 2. ต่อจิ๊กซอว์ / Lego / 3D Puzzle / ติดสติ๊กเกอร์ / ต่อโมเดล
— น่ารัก ได้ของตกแต่งห้องอีก 3. ถักไหมพรม / Crochet / ครอสติส
— เริ่มจากยูทูปได้ ฝึกสมาธิ ปวดหลังนิดหน่อยแต่ฟิน เอามาใช้เองได้ดั้ว 4. อ่านหนังสือจริง
— แนวนิยาย จิตวิทยา พัฒนาตัวเอง 5. เดิน outdoor / Hiking / เดินสวน — ได้รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ลดความเครียด 6. ปลูกต้นไม้ / ทำสวน
— สุขภาพกาย+จิต ผ่อนคลาย อื่นๆ ที่มีคนแนะนำ: นั่งสมาธิ/สวดมนต์, ทำอาหาร/อบขนม, Scrapbook, Journal, ออกกำลังกาย, เล่นดนตรี ขอบคุณทุกคนที่มาแนะนำน้าได้รู้อะไรใหม่ๆเพียบเลย จะเอามาลองทำเรื่อยๆ 🙇🏻‍♀️💖

15 พค.นี้ กรมอุตุฯประกาศ ไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการ

อยากเตะ

ทำไมคนในออฟฟิศกูต้องเดินน่ากระดาน

ถ้าอยากเก่งภาษาอังกฤษแบบ Advance Business ไปหาสมัครงานในบ.ต่างชาติ และเจ้านายเป็นต่างชาติ น้องจะได้ใช้ภาษาทุกวัน จนคิดเป็นอิ้ง แล้วพูดออกมาเลยไม่ต้องแปลไทยก่อน ได้ทั้งสกิลฟัง พูด อ่าน พิมพ์ นอกจากนี้ตามปสก. เจ้านายต่างชาติมักให้เงินเดือนสูง และไม่ต่อเงินเดือนสักบาท บางทีให้เพิ่ม

ผู้รู้ หมอ ทนาย ที่ดาหน้ามาเตือนนั่นนี่เรื่องอัดเสียง เรื่องฟ้องกลับ เรื่องวัตถุพยาน ขข ฯลฯ เข้าใจว่ามีความรู้นะ แต่ถามจริง ดูไม่ออกเหรอว่าเหยื่อเขาแค่ต้องการบอกโลกว่าเขาเจออะไรมา ความซับซ้อนมันไม่เหมือนเคสติดหนี้ฟ้องเอาเงินคืน คิดว่าเขาข้ามจุดที่ว่าจะชนะหรือแพ้ไปนานมากแล้วมั้ง

พึ่งฟังคลิปหมอ tany มา เขาบอกในฐานะผู้ฟัง ถ้ามีคนออกมาพูดเรื่องถูกทำร้าย เรื่องถูกละเมิด วิธีรับมือที่ถูกต้องคือ ให้เชื่อไว้ก่อนว่าคือความจริง แล้วค่อยสืบหาข้อเท็จจริง ยังไม่สาย เพราะเหยื่อที่ถูกละเมิดส่วนใหญ่ ใช้ความกล้ามากมายมหาศาลมากในการพูดออกมา แล้วน้อยเคสมากที่จะยอมออกมาพูด บางคนต้องรอให้คนกระทำตายไปแล้วถึงกล้าพูด บางคนต้องรอทั้งชีวิตถึงยอมบอก เพราะคนถูกละเมิดจะเต็มไปด้วยความกลัวมากอยู่แล้ว ทั้งตอนที่ถูกละเมิด และความกลัวของการไม่มีคนเชื่อ แล้วถูกทิ้งให้โดดเดี่ยว มีสถิติรองรับว่ามีเพียง 2 จาก 10 เคสที่เหยื่อโกหกว่าถูกละเมิด หมายความว่ามีอีก 8 เคสที่พูดความจริง อย่าให้ จำนวน 2 เคสไปตัดสินหรือทำให้เราลังเลในการเชื่ออีก 8 เคส คุณหมออธิบายว่า ในฐานะผู้ฟังควรรับมือยังไง และมองในมุมวิทยาศาสตร์ ความทรงจำของมนุษย์ก็มีโอกาสเสียหายจากเหตุการณ์เลวร้ายได้ ทำให้หลายครั้ง บางคนเล่าเหตุการณ์กันคนละแบบ หรือไม่ตรงกับความจริงเป๊ะๆได้เหมือนกัน คุณหมอพูดแบบกลางๆนะ เชิงวิทยาศาสตร์ #ทรายสก๊อต

ชอบคำพูดจากเรื่อง beyond youthful days ที่ว่า “เราเป็นวัยรุ่นกันอยู่แค่ช่วงหนึ่ง แต่ความรู้สึกนั้นจะอยู่ตลอดไป” วันที่เราเคยหัวเราะง่ายๆเดินกลับบ้านตอนเย็นฟังเพลงเดิมๆ หรือมีคนอยู่ข้างๆโดยไม่ต้องพยายามเป็นอะไรเลย พอโตขึ้นเราอาจไม่มีวันกลับไปรู้สึกเหมือนช่วงเวลานั้นแล้วอีกแล้ว

สรุป AP x Swatch รอบนี้คือนาฬิกาพกจ้าาา 🤡 ฝรั่งบ่นยับ กะจะซื้อมาใส่ข้อมือหล่อๆ กลายเป็นได้ห้อยคอเป็นเด็กอนุบาลแทน ใครกางเต็นท์รอนี่มีเหวอ ยุคนี้มี iPhone ในกระเป๋าอยู่แล้ว จะพกนาฬิกาอีกเครื่องเพื่ออออ?! 😂

รูทีนเลิกงาน ไปออกำลังกายถึงบ้านเกือบ3ทุ่ม อาบน้ำ เป่าผมเกือบ4ทุ่ม ต้องรีบนอน วันพรุ่งนี้ต้องตื่นตี5ไปทำงาน ยกเว้นวันศุกร์นอนเล่นมือถือดึกๆ เพราะตื่นสายได้

- ล้างแอร์ ซ่อมแอร์ ซ่อมพัดลม (งานหลัก) - ขับรถ Grab รับส่งลูกค้า ผญ. (ระหว่างไม่มีลูกค้า) - รับขับรถพาคนแก่ไปหาหมอ เริ่มต้น 1,500 ต่อวัน (ถ้ามีคนจองคิว) - รับจ้างทำความสะอาดห้อง เริ่มต้น 500 ( 1-2 ชม. ) - Big Cleaning จ้างคนเพิ่ม เริ่มต้น 2,500+ - นวดแผนไทย ชม.ละ 500 นอกสถานที่อัพเพิ่ม ทำสวยอัพเพิ่ม เช่น สปาหน้า สปาผิว แว็กขน ก็อัพเพิ่มไป - ทำเล็บนอกสถานที่ เริ่มต้น 500 (ไม่รวมค่าเดินทาง) - อย่าลืม อัดคลิป ทำคลิปลง TT Reels Shorts IG X ได้ลูกค้าเพิ่ม นอกนั้นได้เงินจากระบบอีก เอนเกจเม้นท์ดีมากคนชอบดู ทำขนาดนี้ถ้ายังไม่รวยให้มันรู้ไป งานที่ไม่ต้องใช้วุฒิปริญญา แต่ใช้ฝีมือ ทักษะ ประสบการณ์ บางงานผู้หญิงมักจ้างผู้หญิงด้วยกันเองรู้สึกปลอดภัย ไว้ใจได้มากกว่า

ออกแนวเหยียดปะ wow not surprise คนฟังฟาโรสตอนแรกก็ดังจากเล่นมุกขำ ๆ ปะ ตอนนี้เอามาเป็นสัญลักษณ์ให้ชนชั้นกลางอวดว่าฉันมีเทสกว่าใคร