@bakhsh_reda انا نباتي للمعلومية يعني مهما اكلت لن اسمن 😸
والشيء الاخر رياضي يعني انضباط وإلتزام
النتيجة صحة مناعة قوة نشاط حيوية
لا امراض ولاهم يحزنون
وفوق هذا جسم جميل 😸
لم يسبق في تاريخ البشر ان توفر الطعام بمثل ما نحن عليه اليوم .. هذا الفيضان الغذائي هو احد اهم اسباب امراض العصر ( سكر - ضغط - سمنة - كبد دهني … )
#الصيام_المتقطع هو مجرد تنظيم لهذه العشوائية .. تتستطيع ان تستمتع بكل انواع النعم الموجودة بفضل الله .. و لكن اترك مجال كافي لجسمك للتشافي و تنظيم عملياته الحيوية ..
ببداية حياتنا، الأفضل نزود الادخار ونطلع مبلغ بسيط. لكنها أصرت وقالت: هذا نظام ولازم نمشي عليه.
لدرجة الشهر اللي فات اضطريت أشتري أشياء زيادة للبيت (مو ضرورية مره)، عشان ما يتبقى إلا ٥٠٠ ريال. قالت لي: طيب طلع ٣٠٠٠ من الـ١٠ آلاف اللي محوشينها، وفعلاً أخذتهم مع الـ٥٠٠ وتصدقت فيها.
الحين أنا محتار… هل أنا الغلطان؟ ولا معي حق؟ صرت فعلًا مو فاهم.
أنا متزوج، وزوجتي مهندسة بس بصراحة تصرفها زايد مره.
تونا متزوجين لنا ٥ شهور، وراتبها كويس (٢٥ ألف). من أول شهر متفقين تعطيني ١٠ آلاف لمصاريف البيت، و١٠ آلاف نحوشها، و٥ آلاف مصروف لها.
ومن البداية قالت: اللي يتبقى من مصروف البيت يا نطلعه صدقة، يا تعطيني أنا أطلعه. فعلًا كل شهر يتبقى ٣ أو ٤ آلاف، وتقوم تعطيها مرة لأخوها إذا كان محتاج، أو للجامع، أو لجيران حالتهم بسيطة.
أنا قلت لها ما عندي مشكلة نتصدق، بس مو بهالمبالغ… إحنا توّنا
@Dr_AlghamdiA الانسان يمتلك قابلية تكيف جبارة
لذلك عندما تصقل نفسك تصبح شخص اخر
والدليل
المجتمعات الفقيرة اكثر قوة عكس المجتمعات المرفه
والسبب الممارسة
جسم الانسان يحتاج الحركة والراحة عدوة للانسان
مثال اخر
الحيوانات تمتلك قوة عظيمة بفضل حركتها
ولهذا منطقة الراحة ضرر للانسان
في طفولتنا ومراهقتنا كان لعب الكوره شبه يومي في الحاره وبساعات مستمره حتى في احلك الظروف الجويه ..
صدقاً مانوع الطاقه التي كان يملكها ذلك الجيل ولماذا اختفت !!
@Reda_Alidarous نشتغل عشان الشغل جزء من الحياة
لذلك لا يوجد في قاموسنا شيء اسمه تقاعد
وبنفس الوقت لا نهتم بالمال من الاساس
واخيراً نحن نمارس شغفنا في العمل ولهذا العمل حياة عشق لا ينتهي الا بالممات