牛乳

オイコスの事でみなさん情報色々教えてくれて本当にありがとうございます😭 摂食障害は孤独な病気だと日々感じますが、こうして共有してもらえて感謝しかないです🥲✨

@niku122000 わざわざありがとうございます😭😭！ プライベートブランドで出ている事自体まるっきり知りませんでした…助かります🥹見てみます🥲✨

@m_ilk820 F外より失礼します。もしお近くにイオン系列のお店があればトップバリューのギリシャヨーグルトおすすめです。製造元もダノンなのでオイコスと中身殆ど同じかも・・。 topvalu.net/items/detail/4…

オイコスの無糖出荷停止ほんとに困ってる 許可食無くなると頭真っ白になっちゃう、ヨーグルトなんて世の中に溢れかえってるのに情けないよ

@Y_ukc_cat わ…！！わざわざありがとうございます！！！ 知りませんでした😳早速見てみます！情報ありがとうございます😭👏🏻👏🏻

@m_ilk820 外部から失礼します…！ 私も困ってました💦 トップバリュのギリシャヨーグルトが結構oikosに近くておすすめです！

@mogumogu_usacha こちらこそです！本当ですね🥹 少しづつ良くなりますよう…！

@m_ilk820 ありがとうございます🥲 お互い無理なくやっていけたらいいですよね♪

@RTFglXYsIc88079 なるほど…フレーバーだと栄養価が上がる事もですけど添加物が気になっちゃって💦 治していくにはここも柔軟にしなきゃいけないのに難しいですね😭

@m_ilk820 わたしも全く同じ事言ったんです……好きなアレンジ出来るのにって、そしたらそれなら最初から果物とか入ってる方買うよね？安かったら別かもだけどオイコス自体高いからね、って言われて自分の考え方も直していかないとな〜と。。

@5e_kq3k ドンキ！！盲点でした！ ヨーグルトって意外に取り扱い偏りあったりしますよね😵‍💫 そこまでご丁寧にありがとうございます🥹👏🏻💕

@m_ilk820 私の地域でも他のパルテノは置いてあってもこれだけ置いてないお店、多々ありますᵕ̩̩ ⩊ ᵕ̩̩💭 メガドンキ,イオングループのお店に行くと見かけること多いかもしれないです✊🏻🌟

@5e_kq3k わ〜！！！ わざわざありがとうございます😭✨ 脂質ゼロ高タンパク無添加は最高です🥲助かります🥹🙏🏻🙏🏻 オイコスの煽り受けて（？）なのかわからないんですけど結構売り切れてて…見つけたら買ってみます💪🏻💞

@m_ilk820 F外よりリプ失礼致します🙇🏻‍♀️ 今まで食べてたのが無くなると困りますよねᵕ̩ ̫ ᵕ̩̩ 代わりになるか分かりませんがパルテノにも砂糖不使用で脂質0のヨーグルトあるので良ければぜひ🤲🏻♡ 👈🏻このパッケージで栄養成分こちらになります！👉🏻

@mogumogu_usacha 苦しいですよね😭 出荷再開もそうですしお互い早くこの病状が良くなりますように…

@m_ilk820 わかります😢 私も許🉑食は毎日同じものじゃないと安心できないです...

@RTFglXYsIc88079 そうだったんですね😰 無糖ゆえにアレンジしようがあるから逆に人気くらいに思ってました💧レシピとか散見したので… 予定調和ができないとより病気を実感しちゃいますよね😭

@m_ilk820 わたしも本当に折角、これ食べてみよう！となってた時だったので……それとなく周りの人に話したら『人気なかったんでしょ？砂糖や果物入ってないで値段とか安くないならそうなるよ〜』と言われて、情けなくなりました。牛乳さんの言う様にヨーグルトは沢山あるのに。。

@mogumogu_usacha ですよね😢 融通がきかないというより怖くて無理という💧固定してる事で安心してるから困ってます😣

@m_ilk820 そうなんですね😭 他のもので代用するとか臨機応変になれないからほんと困っちゃいます💦

@mogumogu_usacha そうなんです😫 どこのスーパーでもなくて、あれ？って思って調べたら一時出荷休止って… しかも6月下旬位まで無いようで結構困惑してます💦

@m_ilk820 え、そうなんですか？！ 知らなかった💧 私も🆕in前唯一の許🉑食がオイコスの砂糖不使用プレーンだったから困る😢

コンビニ入って商品ぐるぐるみて、結局何も買えずに退店めちゃくちゃ恥ずかしい 店員さんに不審がられてないかなとかもうそんな事ばっかり考えちゃう😭😭😭

@RTFglXYsIc88079 もうすごいわかります😭 公式に出てないと口コミの写真に写ってるカロリーを必死に見ちゃったりします…

@m_ilk820 ですよね……特にコンビニとかはお店自体広くないので店員さん等の目気になります。。。。 事前に調べておこう、と思っても公式から発されてなかったり商品レビューとかだと味の感想と値段がメインでその後ひとりでやっきになって調べてしまいます(カロリーを)

成分表見るためにひっくり返しては棚に戻して、そんなの繰り返してる間にみんな会計済ませてて馬鹿みたい いかにも摂食って思われてたらどうしようとか思って、店内で商品のカロリー調べたりしてる😭なにやってるんだろう

@RTFglXYsIc88079 あるあるですよね😭 人目は気になるけど怖さが勝つし、こっちの方がもっと良かったんじゃないかとか考えてパニックになったり💦

@m_ilk820 それわたしもやってしまいます……結構な田舎に住んでいる為、店員さんにも可笑しく思われていると思います。 似たような商品があればカロリーも見比べたり……治したいです😢

BMIいくつ位から、です

回復期の過食ってBMIからなんだろう？不安 食べたいとは思うけど何食べていいかわからなくなって、許可食増やしすぎて結局カロリーオーバー😢

人と比べてばっかりになっちゃうの良くないな…自分は自分

食べる事がまず今1番自分に必要な事って言い聞かせてる そんな風に毎食しなくても美味しくご飯食べられるようになりたいな