なっこ

東京マラソン完走🥇 PB更新出来ました🙌 沿道の応援嬉しかった♥ ありがとう✨ #garmin #beatyesterday

美容院でつけてもらったヘアオイルがめちゃいい香り✨ 工場勤務で油臭い&夏は汗臭い🥹 香水好きなんだけど、工場勤務だしおばさん達に色々言われるし、ヘアオイルなら許されるかな？って即購入した😊 #ロアザオイル #ブランシュ

休日出勤お疲れ様🏭️ 少しお昼寝して、作りたかった推し長谷川あかりさんの『ピーマン丸ごとパエリア風炊き込みご飯』作ったよ🥘お塩だけでこんなに旨味が出るのね〜🧂 #おうちごはん

@readytoflyryo 保険掛けとけば良かったのに🥲

@m_nattyo なっこちゃん！ だって横浜と同日だから…🥲

横浜マラソン残念落選🥲 さて、秋、どーしようかなぁ。。 みなさまどこ行くのー？どこ走るのー？ #のんびりやるかぁ

@YUME223288 これ 簡単すぎるのに めちゃ美味しいよ🥰 月花のサバ缶でね🐟️ oceans-nadia.com/user/663879/re…

@m_nattyo 鯖ぺぺ美味しそう！ 真似したい(*´﹃｀*) しかし元気ですね、 羨ましい。

月末ヤバい１週間 お疲れ様でした😊 お勝手一段落してお風呂入って、やっと至福のビール🍻 はぁぁとっても幸せ🥰 明日もフルタイムで休日出勤だけどね🤯 #おうちごはん サバ缶ぺぺ🐟️🧄🌶️

@Chan55yuukii ありがと大丈夫🙆 今日半休で美容院😊

@m_nattyo うん🥺 私は半月くらい休みなしで仕事した時あって、身体壊してあとから使い物にならないことあって😅本当に休んで💦

7:00から19:00まで 12時間会社にいた🫩 月末ヤバい 頭おかしい🫨 会社潰れろ #おうちごはん オムライス🐣🍤

@ib_taka 会社やばいでしょ〜🫨お金持ちになっちゃう♥

@Chan55yuukii 死んでしまうかもしれない🫩

@m_nattyo 無理せずに🥺

@tamami07201 オムライスは簡単で子供が喜ぶから作りがち🥰エビフライは冷凍庫に常備🍤

@m_nattyo お疲れ様です✨✨ 遅くなってもちゃんとご飯🍚✨ 身体休めてくださいね✨

@Ai021424 ライオンのおやつ🦁

小説読んでて泣いたことないので 絶対泣ける作品教えてください！📖🕊

@kiteretujp1 北海道あるでしょ？ あと3ヶ月だね!!! 仕方ないから一緒に頑張ろ〜✨

@m_nattyo 久しぶり！ なっこちゃん僕もだよ！ さらに走るモチベもなくなったよ。 どうしよう、、、

夜ランお母さん666👵🏼 デブの皆さんこんばんわ😊皆さんにおかれましても、ますますご増量のこととお慶び申し上げます😊 この度私見事にリバウンドをして4kg増🐘3億回目のダイエットを始めるに至りました。 これからもよろしくお願いいたします😇 #おうちごはん 豚生姜焼き定食🍚

@soyogo7215 ごはんが美味しくてさ🥲

@tamami07201 そっか💡 冬のせいだね!!! たまちゃん見習って頑張ってダイエットするよ♥

@m_nattyo 私も太ったり痩せたりしてます💦 いつも冬に太る😅 お互い頑張りましょー！

@tamami07201 3キロ🤯 すごい凄すぎる

おはよう😃 ワラーチ朝ラン🏃‍♀️🩴 10.10km 今朝も4時台スタート✨ 1か月で3kg痩せたので 身体が軽くなって楽しい♪ 帰宅後のここちゃん 娘のくもんバッグの上で寝てた😺💤😂 今日もお仕事デイ✨ 頑張ってきます✨

@0808ishinotacyu そう!!! 私のPBの頃は48kg3年前。軽さは速さだね〜🥲頑張るダイエット!!!

@m_nattyo なっこ前はそのくらいだった記憶…🥹 ごめん💦 53kgにしよ🍻 もっと減ったらそれボーナスビールポイント🍆✨️ #何kgが無難かわからねぇ😂

@0808ishinotacyu 厳し過ぎる 無理すぎる🥲

@m_nattyo 目標達成48kg？したらビール飲も❣️

@0808ishinotacyu 厳しいのは怖くて泣いちゃうので、こっそりでお願いします😊優しくビールご馳走してください♥

@m_nattyo 表立つと厳しめの👹に豹変するので 裏でこっそりしときます🥰

@0808ishinotacyu 表立って堂々と応援してください🥰

@m_nattyo この度は… 陰ながら応援しております☺️