Miguel Ángel Rojo

It's time to remove laptops from classrooms. 24 experiments: Students learn more and get better grades after taking notes by hand than typing. It's not just because they're less distracted—writing enables deeper processing and more images. The pen is mightier than the keyboard.

#PruebasAccesoINEF 💧Comenzamos la semana un año más con los #futurosUPM dando todo de sí para formar parte de nuestros estudios de #ccafyd Suerte a todos/as‼️ @La_UPM

Ayer fue la presentación de mi candidatura. ¡Gracias por acompañarme!

🎓Jornada para conocer el 𝗠𝗮́𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 #MEP de @inefmadrid @La_UPM nuevas instalaciones y nuevo centro deportivo de la Facultad🏋️‍♂️ Con @PedroJBenito @JesusRivilla @Elements_System #LucioDoncel ✏️Inscripción: short.upm.es/fco7i

MANIFESTACIÓN contra las Macroplantas y por el Cierre definitivo del vertedero de Pinto. No puedes faltar. Está en juego tu futuro. 📅 Domingo, 13 de marzo 🕖12:00 h 📍 Plaza David Martín. Pinto

@anabpeinado @LFE_INEF ¡Muchas gracias, @anabpeinado! Este premio es vuestro... ¡Gracias a todos los profesores que me habéis enseñado tanto!

Enhorabuena @ma_rojo!!! Te mereces esto y más!!! @LFE_INEF

¡MUCHAS GRACIAS A TODOS VOSOTROS!, al @LFE_INEF, al @inefmadrid y a @La_UPM, por enseñarme como alumno y ayudarme como compañero, todos estos años. Este premio es un reconocimiento a todos los profesores que me han ido dejando su huella en mi camino. ¡ENHORABUENA A TODOS!

"Las conclusiones que presentamos en el estudio pueden tener una gran relevancia clínica, ya que a partir de ellas se justifica que el ejercicio físico debe ser siempre incluido en los programas de pérdida de peso". bit.ly/3wMWXPs @ma_rojo (Col. 57571 de COPLEF Madrid)

Ya estamos preparando todo y cada día tenemos nuevas noticias para el @SimposioFuerza del 2018 #sdf18 en el @inefmadrid Recuerda seguir nuestra cuenta para no perderte nada!! #fuerza #entrenamiento

Un estudio realizado en 123000 personas durante 30 años demuestra que mantener hábitos de vida saludables puede alargar la vida una media de 14 años en mujeres y 12 en hombres fissac.com/mantener-habit…

Nº6 Journal NSCA Spain issuu.com/nscaspain/docs… vía @issuu

Todavía necesitamos participantes. ¿Estáis interesadas en ayudar a la ciencia y a entender la fisiología de la #mujer? ironfemme.com/como-participa…

Cómo definimos los comportamientos sedentarios? Muy interesante vía @exerciseworks sedentarybehaviour.org/2017/06/10/how… #sedentarismo

El proyecto que llevaremos a cabo el próximo año en el @LFE_INEF gracias a @anabpeinado y @RocioCupeiro . Sois #mujeresdehierro 😉💪🏻👩🏻‍🔬 twitter.com/ironfemme_inef…

Abiertas las inscripciones para el Curso de Especialista Universitario Intensivo en Entrenamiento Personal (UPM). inef.upm.es/INEF/Estudiant…

Roberto Carralero Calvo y sus asistentes dirigiendo esta tarde un bonito @JerezClubFutbol 🆚 @CCDCerceda en el Manuel Calzado Galván ⚽️🔝

I Curso de Especialista Universitario Intensivo en Entrenamiento Personal #Entrenamiento #Personal #Intensivo #UPM

Si haces deporte,recuerda bebe mucha agua y evita las horas centrales del dia.