날백수

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@ma_su_35

연공계 아론, 에이브 정, 권도휘

Katılım Nisan 2024
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날백수
날백수@ma_su_35·
나도 맨날 가족들한테(대가족이었는데 삼촌 한명 빼고 전부) 이소리듣다가 반골기질 올라와서 어 계속말해봐 살절때안빼~ 하면서 오히려 걍처누웠음. 물론 아무런 감흥이없던건아니라서 이지 반 오십넘은 나이에도 거울보는거 싫어함. 볼때마다 외모정병와서
약국이🍀@vfntsb

얘들아 어릴 때 코르셋 차게 된 이유가 뭐였음?? 나같경 명절마다 큰아빠나 고모부가 나 들어보고 쪘다고 돼지라고 해서 몸무게 강박이 생겼음 그래서 명절만 다가오면 밥도 더 안넘어가고 맨날 몸무게를 재게 됨....

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핑팬
핑팬@friendlyhoon·
내가 이거 하느라 주말에 침대랑 늘 하나가 됨. 목이 길어 그런가 목이 항상 안 좋은데 효과는 좋았음 🥹
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날백수
날백수@ma_su_35·
@iimunx_x 마자 나다! 문님 히사시부리부리
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날백수
날백수@ma_su_35·
생존신고. 종님 오랜만에 커.뛰 하다
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노다메진
노다메진@Lucky_noda·
고도비만 탈출한 의사의 마운자로에 대한 생각 118kg에서 80kg대까지 감량 성공한 의사임 1. 고도비만환자들은 위고비, 마운자로 같은 비만 치료제를 끊으면 안된다. 평생 맞아야 한다. 안그러면 요요온다 2. 무슨 다이어트 방법을해도 근육도 빠지는건 당연하다. 근데 그걸 무서워 할 필요가없다. 몸의 지방부터 빨리 빼야한다. 안그러면 건강에 치명적이다. 3. 고도비만 환자들은 운동과 식이요법으로는 힘들다. 운동이나 식이요법으로 감량했다고 하는 사람들 몇년후를 보면 다 돌아와 있다 즉, 비만 치료제와 같은 외력을 써야한다. 의사가 본인이 고도비만환자라 할거 다 해봤는데 고도비만 환자들은 어쩔 수가 없다. 인정하고 그냥 주사맞고 운동하자.
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로지
로지@IseRosse·
어!? 이거 개쩔어요 왜 숙이는거지..? 했는데 > 이게 등그뉵을 쫘아아아이이아아아아아아아아악 스프레드하게 펴줌. ㄹㅇ 개시원함.
늘푸른소나무@nulpuleunsonamu

카이로프랙틱 전문가가 알려준 어깨 끼워 넣기 스트레칭. 어깨 주변부터 팔까지 엄청나게 늘어나서 기분 최고예요. 평소 혼자 힘으로는 닿지 않던 근육들이 시원하게 풀립니다 ↓

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체케
체케@cherrycake6844·
이 장면 비밀: 철부지놈편 같아보이지만 사실 겨울 추워서 싫다고 심통난 토끼 위해서 여우가 따뜻한데로 여행가자 서프라이즈한거임. 이벤트해주는거 진짜 좋아하는 듯.. ———— 그녀는 슬픈 얼굴로 밖을 바라본다. “이건 불공평해.” 그녀는 그렇게 생각한다. “다람쥐들은 겨울잠을 자고, 거위들은 남쪽으로 날아가. 하지만 토끼와 여우는 숲에 남아 있어야 하잖아.” “그래?” 여우가 입 가득 먹으며 웃는다. “정말 그렇게 생각해?” “그럼 잠깐 눈을 감아 봐!” 토끼는 무슨 말인지 이해하지 못한다. 하지만 여우가 말한 대로 한다. “몰래 보지 마!” 여우가 덧붙인다. “나 금방 올게!” 여우는 무슨 계획을 세운 걸까? 토끼는 전혀 모른다. 그녀는 그저 눈을 감고 앉아 있다. 시간이 꽤 오래 걸린다. 지루하다. “이제 봐도 돼!” 갑자기 여우가 외친다. 그리고 방 한가운데에 여우가 서 있다. 그는 선글라스와 모자를 쓰고 있다. “여행 가자!” 그가 웃으며 말한다. “남쪽으로! 가방은 이미 다 쌌어!” 토끼는 너무 놀라서 말이 나오지 않는다. “이제 추위를 건너뛸 수 있잖아.” 여우가 말한다. “톡이 정원을 돌보고, 부엉이는 집을 돌볼 거야. 삐악이가 종이에 길을 그려 놨어. 그래서 우리는 길을 잃지 않을 거야. 정말 멋질 거야, 토끼야. 우리는 겨울 내내 떠나 있을 거야. 봄이 되면 돌아오자.” “오, 여우야…” 토끼가 더듬거리며 말한다. 그러더니 토끼는 그에게 쪽 소리가 나도록 힘껏 뽀뽀를 해준다. ————
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체케@cherrycake6844

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HANA
HANA@Adhd_Hana·
승모근 잔뜩 힘줘 치솟아 있는 사람 항상 어깨 긴장 달고사는 사람 날개뼈 뻐근한 사람 이거 자기 전에 하래... 효과 미쳤대 견갑골이랑 어깨 쫙 풀어준다니까 북마크만 하지말고 꼭 한번 따라해보자,, (첨부터 팍팍 꺾지 말고 가동범위에서 시원할 정도로만 트라이 해봐 !! )
hani@neco_momochan

この動画、即効性ありすぎてだいすき。 肩と肩甲骨、ほんとに楽になる。 寝る前に、やって。 ほんとに楽になるから...嘘じゃないんよ...

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날백수@ma_su_35·
@gywns0115 어찌됏건 만났다는것에 의의를 두고 오늘부터 슬님도 제 지인인걸로 ... (?) ㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 저근데 여기 연공계라 잘 안들어와요..
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날백수
날백수@ma_su_35·
최근근황 커뮤 뛰었고 후반부 일주일 드랍하다. 분명 내 커뮤 첫 시작은 한달이 기본이었던 시대였는데, 이제 한달은커녕 3주도 아슬아슬한거같어
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날백수
날백수@ma_su_35·
@n___WVg ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우연히 지나가다 로그하나 봤쬬 ~~ 저도 뛰긴햇는데 거의 죽은사람처럼 잇었다죠 하 ..
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날백수
날백수@ma_su_35·
@Sub_B_ 퍽 죄송해요알림이 안떠서 지금봣는데 현재 진행형입니다 님만오면 바로 고. 저 준비됏어요 (부담스럽다면죄송하지만저진짜님과같은사람을오래기다려왔습니다)
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세랑
세랑@Sub_B_·
@ma_su_35 안녕하세요..! 3개월이나 지난 트윗이지만.. 혹시 아직 구하실까요ㅠㅠ?
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날백수
날백수@ma_su_35·
포켓몬스터 스칼렛 바이올렛 미라이돈이랑 코라이돈이랑 바꿀사람 저 미라이돈 두마리잇어요 흑흑 #포켓몬_교환
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날백수
날백수@ma_su_35·
@n___WVg 이거 허신록이엇나요 ? 뇽님같은사람 본거같은데
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날백수
날백수@ma_su_35·
연공계 거미줄 치우러 왔습니다 언젠간 쓰겟지..
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째리
째리@cherry_kikim·
어??????와이프보다 내가 우선이였으면 좋겠대 어씨발??????????
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