Sabitlenmiş Tweet
普通に働いてるだけなのに、限界でした。
でも休めなかった。
辞めるのも怖かった。
だから「壊れない範囲で続ける方法」を探しました。
・やめたこと
・続けたこと
・実際に楽になったこと
全部まとめました👇
note.com/vivid_oxalis71…
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macco｜働きながら整える人☘️
785 posts
macco｜働きながら整える人☘️
@macco_13
働きながら限界だった人の話をしてます。 教習所の指導員。 普通に働いてるだけなのに、しんどかった側の人間。 双極性障害と向き合いながら、 「無理せず続ける方法」を発信。 ・働きながら治療してる話 ・不安が強い日の対処 ・実際にやめたこと noteでまとめてます↓
Katılım Ocak 2025
459 Takip Edilen464 Takipçiler
・とりあえず食事減らす
・運動増やす
・続かなくてやめる
これ、全部やった。
で、太った。
そこから抜けるために
やめたこととやったことを全部書いた。
👇
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Xのフォロワーさん
1ヶ月半で947人まで増えました
これはたまたまではありません
その裏には設計があり
それを今日まで積み上げてきたまでです
フォロワーさんを増やすことだけなら
誰にでもできるんです‼️
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ここ最近書いた内容を
ひとつにまとめました。
・不安で壊れた話
・やって後悔したこと
・変わり始めたきっかけ
・実際にやったこと
同じことで悩んでる人に届いてほしいです。
👇
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異論は認めません。
全ての悩みの源泉は「筋肉量と行動量が足りていない」ということに尽きる。
悩んでる人の共通点は：
・体を動かしてない
・行動してない
これだけ。
筋肉量が足りないと：
・体力がない
・すぐ疲れる
・ネガティブになる
行動量が足りないと：
・考えすぎる
・悩みが膨らむ
・答えが出ない
逆に、筋トレして、行動してる人は：
・悩む暇がない
・体が元気だから心も元気
・行動してるから問題が課題になり、解決に向かえる
悩みは、頭の中で起きる。
メンタルが弱いと思ってるなら、筋トレ。
悩みが多いと思ってるなら、行動。
𝕏を伸ばしたい人↓
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副業18日目
収益：2,080円（累計）
フォロワー：420人超え✨
今日も300円noteが1件売れました😖
1件1件が本当に嬉しいです😽💗買ってくれた方、ありがとうございます…！！😭
そして次のnoteのめぼしもつきました！👀
コツコツ積み上げていくのが楽しくなってきた気がします😌
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「フォロワー増えれば、noteも売れるっしょ」
まさか、そう思ってないです？
フォロワー1万人で、
note売上ゼロの人もいれば、
フォロワー200人で、
月5万稼ぐ人もいますよ。
大事なのは数じゃなくて、
"あなたから買いたい"と思ってくれる濃いファンがいるか。
『1万人の顔見知りより、100人の親友』
信頼の深さで勝負しましょう🐱
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Xは、認知と信頼の積立投資。
いきなり伸びない。
いきなり売れない。
いきなり信用されない。
でも、毎日のポスト。
毎日のリプ。
毎日の引用。
そのひとつひとつが、
少しずつ認知になり、
少しずつ信頼になる。
焦って一発当てにいくより、
今日もひとつ積み立てよう👍
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副業できない理由
「時間がない」じゃない
「何やるか決めてない」だけ。
何やるか決まってないと
30分あっても使えない。
逆にやること決まってると5分でも進む。
この意識変わってから
毎日止まらずに進むようになった。
副業に迷いながら挑戦してる人
リプ&いいねで繋がりましょう🐏
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@macco_13 炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎炎
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ここ2週間で
8,000フォロワー増えました。
アカウントパワーが溢れています。
アクティブユーザーがいたらお裾分けさせてください↓
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うっわぁぁぁあ !!!!!
フォロワーさん2000人達成です！！
なんか1000人から2000人まで
めっちゃ早かったんですが？
「え、どうやってXのフォロワー増やしたか？」
分かりません！！本当分かりません！！
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不安に飲まれてた頃は、
何をやっても意味がないと思ってた。
でも、ある“1つの変化”で
流れが少しずつ変わり始めた。
第4部でそのきっかけをまとめました👇
第4部｜変わり始めたきっかけ｜macco @XtWdJZ40tg99709 note.com/vivid_oxalis71…
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不安が強い時にやりがちな行動、
ほぼ全部“逆効果”です。
むしろ悪化させてる可能性が高い。
理由は、頭と体の仕組みに逆らってるから。
第3部でわかりやすくまとめました👇
第3部｜不安が強い時、頭と体に起きていること｜macco @XtWdJZ40tg99709 note.com/vivid_oxalis71…
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何度でも言うけど
フォロワー0→100でやること
発信じゃない。
・投稿する
・待つ
・伸びない
これ無限ループ。
答えはシンプル
自分から絡みに行ってる？
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@niji_vvvv NIJIさん、ありがとうございます！
ほぼ毎日あさんぽの写真をポストしてますので
良ければ見て頂けると嬉しいです☘️
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macco｜働きながら整える人☘️ retweetledi
@rensabu5193 スティッチさん
おはようございます☀️
こちらこそいつも
返信ありがとうございます☘️
今日一日よろしくお願いします😊
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