ماجد الدخيّــــل

صقور الوطن ودرع سمائه.. #اليوم_العالمي_للطيارين

منقول: تصحيح المعلومات الخاطئة عن أعداد أطباء الأسنان في السعودية: عدد أطباء الأسنان السعوديين في ٢٠٢٤: ١٩٦٠٠ طبيب سعودي من إجمالي ٣٣٧٥١ طبيب نسبة النمو ٢٠١٥-٢٠٢٤: ١٥٠% بنسبة ٥٥ طبيب اسنان سعودي لكل ١٠٠ نسمة من السكان في عام ٢٠٢٤ المعدل العالمي: ٥٠-٧٠ طبيب أسنان لكل ١٠٠ الف نسمة

الإبلاغ عن المشاهدات الجوية المشبوهة.. الأمن مسؤولية الجميع. #وزارة_الدفاع

"رَبِّ اجْعَلْ هَذَا بَلَدًا آمِنًا"

تجنب تداول الشائعات والمقاطع المجهولة .. احصل على المعلومات من مصادرها الرسمية. #وزارة_الداخلية

#وزارة_الدفاع تُطلق خدمة الإبلاغ عن المشاهدات الجوية المشبوهة عبر التطبيق الوطني الشامل #توكلنا.

تعرّف على خطوات رفع البلاغ عن المشاهدات الجوية المشبوهة عبر تطبيق #توكلنا. #وزارة_الدفاع

أخي الطبيب مرورك اليومي احتسبه زيارة "من عاد مريضاً، لم يزل في خرفة الجنة" قيل: يا رسول الله، وما خرفة الجنة؟ قال: "جناها" رواه مسلم #أعجبتني

"د.دلال الضلعان": لا تستهين بأي تصرف أمام طفلك، تحثه على الصلاة ويراك تؤخرها، تعلّمه الصدق ثم يسمعك تعطي عذرًا غير صحيح، تنهاه عن رفع الصوت وأنت أول من يرفعه، الطفل لا يتربى على ما نقول، بل على ما يراه منّا كل يوم.

أبطالُ عزمٍ وحزم. #وزارة_الدفاع

تُعلن #جامعة_الملك_سعود ممثلةً بعمادة شؤون المكتبات عن إتاحة قاعدة المعلومات ScienceDirect لجميع منسوبي الجامعة، حيث تعد ساينس دايركت المنصة العالمية الرائدة للأدبيات العلمية والتقنية والطبية، وتحتوي على أكثر من 23 مليون مقال وفصل كتاب، و3,000+ دورية محكّمة، و48 ألف كتاب.

هل الحياة الصاخبة وراء انتشار الأمراض النفسية؟ في الـ20 سنة الأخيرة، زادت معدلات الاكتئاب والقلق عالميًا بنسب مرصودة في الأبحاث والتقارير الدولية. فعلا: لماذا صرنا أكثر اكتئاباً وقلقاً رغم أننا "نعيش أحسن"؟ الكثيرون يلومون "نمط الحياة الحديثة الصاخبة". لكن هل هذا مجرد كلام عام، أم أن العلم يؤكده؟ سنركز على 4 أسباب أساسية في نمط الحياة المعاصرة: إليكم ما تقوله الدراسات العلمية الكبرى (ميتا-أناليسيس وأبحاث طولية): أولا: الحياة الصاخبة والجلوس الطويل -الجلوس الطويل وقلة الحركة والرياضة أكثر من 6-8 ساعات يومياً، يزيد معدلات الاكتئاب (ميتا-أناليسيس على 100,000+ شخص) -عدم انتظام النوم والسهر المتكرر، يرفع احتمالية الإصابة بالاكتئاب الشديد. (مثلا: دراسة ألمانية على 8000 شخص) -الجدول اليومي المزدحم بلا وقت للراحة أو الهوايات، يرفع مستويات التوتر المزمن. ثانيا: انخفاض التدين مئات الدراسات بشتى درجات القوة (حتى 2024) تؤكد: الأشخاص المتدينون بانتظام أقل عرضة للاكتئاب وللقلق. الصلاة والعبادة المنتظمة تقلل أعراض الاكتئاب (ميتا-أناليسيس Journal of Religion and Health 2023) التدين هو أقوى عامل وقائي ضد الانتحار هذا لا يعني أن المتدين لا يمرض نفسيا! بل يمرض، لكن التدين عامل وقاية قوي، أي أنه يقلل احتمالية الإصابة في مجموع المجتمع، ولا يمنعها نهائيا. ثالثا: اعتماد السعادة على مصدر واحد (الشغل، الفلوس، السوشيال) هناك أدلة علمية قوية ومتنوعة تدعم أن الاعتماد على مصدر واحد للسعادة (مثل الشغل، المال، أو وسائل التواصل) يزيد من الضعف النفسي والعاطفي، خاصة في مواجهة الضغوط، بينما تنويع المصادر (مثل العبادة، العائلة، الطبيعة، الهوايات، والخدمة/التطوع) يعزز الصحة النفسية العامة، ويقلل الاكتئاب، ويحسن الصحة الجسدية . رابعا: اختفاء البساطة والسكينة السكينة (الطمأنينة) ليست رفاهية… بل حاجة بيولوجية ونفسية وروحية. هذا المفهوم وإن كان ليس شائعا في مراجع علم النفس الغربية، لكنه في السنوات الأخيرة لقي اهتماما كبيرا جدا، وظهرت عشرات بل مئات الدراسات العلمية (ميتا-أناليسيس، أبحاث طولية، وتحليلات عصبية)، ما الحل إذن؟ الحل ليس أن "نترك كل شيء ونعيش في الغابة" هناك حلول عملية وممكنة (كلها مدعومة بدراسات): ✅تقوية الإيمان ونمط الحياة التعبدي ✅تنويع مصادر السعادة: لا تعلّق قلبك بمصدر واحد (شغل، فلوس، ماديات) ✅تحسين النوم والحركة والنشاط ✅تخصيص وقت يومي للبساطة: قهوة بهدوء، قراءة، جلوس في الطبيعة بلا هاتف ✅ رجوع إلى القليل الذي يكفي… فالبساطة تُولّد السكينة، والسكينة تُولّد القوة من طبق منكم بعض هذه المقترحات وشعر بالفرق؟ شاركونا تجربتكم #الصحة_النفسية #سكينة #بساطة #تدين #اكتئاب #قلق

انفوجرافيك .. تعرّف على أهداف ومزايا المنصة الذكية لمنسوبي #جامعة_الملك_سعود "منصة سَم SM".

اليمامة الفاتنة عاصمة السعوديين الشامخة #الرياض💚🇸🇦 📸 ياسر العمري.

🇸🇦 د. ليلى الدخيّل تحصد جائزة الطالبة المثالية في كلية الطب بجامعة الأميرة نورة 🌟 بفخر واعتزاز نحتفي بإنجاز طبي سعودي متميز حققته الدكتورة ليلى صلاح الدخيّل بحصولها على جائزة الطالبة المثالية في كلية الطب بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن! 🏆 تميزت د. ليلى بمسيرة أكاديمية وعلمية وبحثية مشرفة، إلى جانب مشاركاتها الفاعلة في مختلف الأنشطة والمبادرات الطلابية والتطوعية، مما أهلها للحصول على هذا التكريم المستحق الذي يعكس التزامها بالتميز في جميع جوانب مسيرتها التعليمية. #رؤية_السعودية_2030 #كفاءات_سعودية #إنجازات_سعودية #الطب_السعودي #المرأة_السعودية 🇸🇦 Dr. Laila Al-Dokhail Wins Exemplary Student Award at Princess Nourah University College of Medicine 🌟 With pride and honor, we celebrate a distinguished Saudi medical achievement by Dr. Laila Salah Aldokhail, who has been awarded the Exemplary Student Award at the College of Medicine, Princess Nourah bint Abdulrahman University! 🏆 Dr. Laila has distinguished herself with an honorable academic, scientific and research journey, alongside her active participation in various student activities, initiatives, and volunteer work, qualifying her for this well-deserved recognition that reflects her commitment to excellence in all aspects of her educational path. #SaudiVision2030 #SaudiTalents #SaudiAchievements #SaudiMedicine #SaudiWomen

افخر اليوم بتخرج ابنتي غلا مع مرتبة الشرف الاولى ، ومن نفس الصرح الكبير الذي تخرجت منه قبل ٢٣ عاما وأعمل فيه #شكرا_جامعتي #جامعة_الملك_سعود

نظّم قسم طب الأسنان بمستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي في #المدينة_الطبية_الجامعية بجامعة الملك سعود فعالية توعوية تزامناً مع #اليوم_العالمي_لصحة_الفم_والأسنان وذلك بحضور المدير الطبي للمستشفى أ.د.حاتم كلنتن ورئيس قسم طب الأسنان د.ماجد الدخيّل.

موقع الجمعية صار جاهز 📣 تسعد الجمعية بتدشين موقعها الإلكتروني الذي يتضمن جميع ما تودون معرفته عن الجمعية من العضويات و الفعاليات و انجازات الجمعية ✨ تصفحوا موقعنا عبر الرابط التالي: ssrd.org.sa

@saharaldakhil فخورين فيك سحر ، بارك الله بعلمك ووفقك بتوفيقه ونفع بك البلاد والعباد 💐🎉

ومابلغنا النهايات إلا بتوفيقه، وماحققنا الغايات إلابفضله..تم بحمدالله حصولي على البورد السعودي في جراحة العظام (المعادله لدرجة الدكتوراه) ..

خطوتك نحو #البورد_السعودي تبدأ هنا.. دليل المفاضلة والقبول في #البورد_السعودي والدبلومات لعام 2025م بين يديك الآن!