مـٰلاذ

@Prof_Elan كلامك دايم يلفتني ومعجبك ماشاء الله بعقليتك لكن بعد فيه شي مهم (العقل اللاواعي ) ما يفرق أبدا بين هذا واقع او خيال يعني من الاساس لا تتابع اي شي يغذيه ب (وهم) ماتسمعه وتشوفه باستمرار بيتحكم ب سلوكك ومزاجك كثير

كثرة الاطلاع على محتويات العالم "المثالي"، مثل بعض ما يُنشر على السوشل ميديا، والروايات، والمسلسلات، والأفلام، وغيرها الكثير؛ تشوّه واقعيتك تجاه الحياة، وغالبًا بتدخلك في دوامة البحث عن كمال وهمي فلا أنت الي رضيت بما عندك، ولا أنت الي حصلت على مرادك. Do NOT idealize life

تخمة وعي ومعلومات وتطبيقها شبه صفر 🙂

كنت أشتغل في بيئة نصفهم من الفلبين اتذكر قبل ٦ سنوات وكنت اشرب الماء بارد جدا بعدين قالت لي فلبينيه ترا مره هالشي ياثر عليك بالجهاز الهضمي وكمان يزيد من حجم البطن قلت لها ما اقدر مره قالت تعودي بس وبتشوفين ومن يومها ما اتحمل اي مشروب بارد والعجيب لاحظت راحه عجيبه وبعدها معلومه الماء الدافي على الريق واوه 👌

هل لاحظتم شرق اسيا او الهند 🇮🇳 مايشربون ماء بارد ؟!

لا تبثوا في نفوس الآخرين الكراهية وعدم الثقة بين الناس ، حتى وصلتم إلى الأقارب . أصل الحياة تعارف و تشارگ و تواصل و بناء شبكة و ثقة و أمان ، شئنا أم أبينا ، هكذا الحياة وهذه طريقتها ، إذا صـار معك أنت موقف أو لأحد معارفگ ؛ فـهـذا ما يعطيك الحق أن تُعمم وتبث رسائل التفرقة وعدم الثقة بأحد ، حتى إنها أصبحت ترند للأسف ، التعاون مع الآخـرين مطلب حياة قريب كان أم بعيد ، لماذا لا تتحدثون عن الحلول إن كان هناك مشكلة مثلاً ، أو كيفية دعم تلك العلاقات و تنميتها ، لكن دعوة الناس للقطاعة ، هذا من أسوأ أسوأ ما رأيته وسمعته في السوشيال ميديا للأسـف .

@N0ura1010 الفلوس وسيلة تيسر لك أمورك تقلل من الضغوطات لكن عمرها ما تجيب لك السعاده

هل فعلاً الفلوس تشتري السعادة؟

أزعل لما أشوف كيف أحيانًا ننكر احتياجنا للقرب والتواصل ونقنع نفسنا إننا نحب (الوحدة) بس لأننا خايفين من الرفض أو من التجارب اللي ممكن (توجعنا) يمكن مو المشكلة مو هنا المشكلة لما نستمر ونكابر رغم الغصة اللي بداخلنا.:( أحيانًا (الصدق) مع النفس يوجع مره بس يمكن هو أول خطوة نرجع فيها لأنفسنا ونتقبل إحتياجها وضعفها .

@ra_011_n ليه نستخف بهذا الشي وصرنا ننقده كثير ؟ كل شي نسويه خلفه شعور نبي نعيشه مثل صورة القهوه أو طلعه حب المشاركة وهالشي لذيذ بحد ذاته

الحين ليش نحط ستوريات ؟؟؟ يعني نصور كوب قهوتنا ولا طلعتنا وننزلها ستوري وإذا شافوها طيب !! وش بيصير ! تساؤلات لانهائيه

(تتغير حياتك بعد ما تدرك أخطائك ) من منطلق هالعباره اللي مدري من قالها لكن صدقتها واعتمدتها في كل جوانب حياتي بعد ما سألت نفسي ايش الاخطاء اللي اسويها أنا ؟ ما أحكيلكم عن الصدمه 🙂

@wejdan_mj ياليتها جت على النوادي وبس أغلب الاماكن والصوت (صخب) مزعج .

من تجربتي في النوادي بالخارج، يوجد صوت معتدل كخلفية موسيقية في مرافق النادي، و لا يقبل النادي تغيير الأغاني أو رفع الصوت بناء على طلب المتدربين. و لكن عندنا في أغلب النوادي النسائية نعاني من مشكلة صوت الموسيقى العالي جداً و تشغيل أغاني عشوائية بطريقة مزعجة و الأسوأ عندما يتحول النادي إلى ما يطلبه المستمعون و تتغير الأغاني و شدة الصوت حسب طلبات المشتركات🤦🏻‍♀️ ما أفهم كيف ارتبطت فكرة ان النادي لازم يكون فيه صوت موسيقى صاخبة جداً، مع أن أغلب المتدربات يلبسون سماعاتهم الشخصية و بإمكانهم سماع ما يشاءون

@zahraafit حسيت ب انتماء من كلمة يهول

انتوا ليه مستغربين؟ اول شي تراه مو اختراعي جربته في مطعم فرنسي وعجبني مره مره وصرت أسويه مع البيض والتونة والله ياطعمه انه يهول مره لذيذ، اللي يحب التونة يجرّبها اللي مايحب التونة أصلا لا يجربها.

@memoooddd @96K12D @0AhmedFinance0 طيب وهذا اللي احنا نتكلم عنه أن ظاهر المهنه (لامع) مال وتقدير ودعوات لكن الخفي قلق واستغلال وانعدام الخصوصيه ، بالمناسبه أنا مو ضد المشاهير لانهم في اختبار من ربي منهم من يصيب ويحسن ومنهم نفسه غلبته ويسئ فالله يعينهم ويزيدهم خير وراحة بال والجميع

@96K12D @malathlife8 @0AhmedFinance0 اللي نشوف ان المقربين لهم يفتخرون فيهم ويقلطونهم في صدر المجلس والاشخاص اللي يقولون عنهم تافهين هم نفسهم اذا شافوهم في اماكن عامه قاموا يتصورون معهم

اللهم لا حسد ,30 الف ريال في 4 دقائق. نصيحه الي يقدر يفتح بث يستغل المهبل. تخيل تصحى الفجر عشان دوامك، تشتغل بجد وإجتهاد، تدفع عجلة التنمية، وتساهم في بناء بلدك ومجتمعك. ثم تفتح البرنامج الأسود، وتشوف ناس يرقصون ويتمصخرون، وفي دقيقتين يحققون ثلاث أضعاف راتبك الشهري.

أكثر شي غرامي المشي الطويل بالليل ..

@0AhmedFinance0 أتفهم كلام لاني كنت أشفق على هذا الجيل لين تذكرت إن نفس الكلام كان ينقال عننا من آبائنا ركضنا وراء اللمعان وبعدين أدركنا وتعلمنا من أخطائنا . وهم برضو بيتعلمون الحياة مدرسة، مو كل جيل لازم يفهم بنفس طريقتنا. وجزء من وجودنا في الحياة هو الفتنة والاختبار، لكن الله كريم

@malathlife8 شكرا يا ملاذ على الرد الجميل. فعلا اصبت المغزى من التغريدة ولكن هناك جوانب خفيت عليك وهو تاثيرهم على المشاهد وعلى الأبناء وعلى جيل المستقبل فهمو اهم من هذا كله.

@loveasong71 أنتي مبدعه في رسم الفضاء

أنا مهووسة برسم الفضاء

@noor3557 التنفس فعلا عجيب لكن ودي اعرف اكثر عن علاقته بالسكر وهل فيه تنفس معين أو تكنيك ياليت تفيديني .

ما خلاني اقطع السكر والقهوة إلا التنفس العميق وبحثت وطلع فعلًا التنفس يغير ذائقة الشخص للأكل وتساعده يقطع أي شيء أدماني حتى اللي يبون يقطعون التدخين لو يجربون التنفس ممكن جدًا يساعدهم

@Almedlij_m @EmadRashadOsma1

من هو الكاتب الذي تثق فيه من غير حتى رؤية عنوان الكتاب !؟📚

@1n090 لا يخدعك الكبرياء عادي تعترف ان اختياراتك كانت خطا وتتراجع عنها مهما راهنت عليها فك قبضتك وريح نفسك من عبء مو لك واعترف وتنازل واختار الطريق اللي اكتشفت انه صح ترى اللي هلك إبليس وفرعون ما كان الخطأ كان الاستكبار..!

يقولون الحياة دروس شنو اقوى درس تعلمته من الحياة؟

أقدر الاشخاص الواضحين واللي يتكلمون عن تجاربهم وكيف تجاوزوها ينقلون علمهم وخبرتهم بدون تعقيد ((ببساطه وصدق) يبذلون جهودهم ويكتبون وينشرون أثق فيهم كثير وادعي لهم معي بكل لحظه وأنا ما اعرفهم ولا شفتهم . @emansou6 @_abdala122 @Malak111155 @mahalifeStyle شكرا لكم والله يزيدكم أضعاف ما تقدمون بركه وراحة بال ورضى 🤍

@drfaisalsaud ما كنت احب عصير البرتقال مع هالمكس شكرا لذيذ بشكل مو عادي ومنعش شكرا لتوصياتك 👌

افضل مشروب الكترولايت للتمرين او الجفاف عصير برتقال + مويا جوز الهند + ربع ملعقة ملح تقدر تسميه كوكتيل الغدة الكظرية (ادرينال كوكتيل) العصير و المويا نص كوب كل شي طبيعي ولا صبغات ولا مواد ملونة و نكهات و غني فيتامين سي بوتاسيوم و ملح متوازنين بنسبة 2:1 يقلل شعور التعب و يساعد في موازنة هرمونات الاجهاد اختياري: اضافة ملعقة زيت جوز الهند للطاقة + مغنيسيوم ** غير مناسب اللي عنده ضغط او سكر (المتلازمة الايضة) و الافضل يراجع طبيبه.

في لحظة تساؤل بيني وبيني الكل يشتكي من بيئة سامة وقابل شخصية نرجسية في حياتة وتشير أصابع الاتهام على الاخر …!🤔 قد مره سألت نفسك يمكن المشكله مني ؟ ولا مقتنع إن طيبة قلبك أذتك !? 🙂