Malin Sjöstrand

Jag önskar att jag hade fått lära mig mer om känslor och psykisk ohälsa när jag växte upp. Därför skrev jag och Mats Wänblad ”Depphjärnan för unga”. Vi är glada att Sveriges skolor nu kan beställa den för frakt- & hanteringskostnad scriin.org scriin.org/depphjarnan.ht…

@AndersHansen74 Wow vad coolt att den är översatt! Fascinerande bok, minst sagt. Tyckte jag hängde med hyfsat i originalet fram till kapitlet om conscious agents, men där blev det svårt att greppa allt ;-)

Har skrivit förordet till ”Dold verklighet” av den amerikanske neuroforskaren Donald Hoffman, org titel ”The case against reality”. En av de mest intressanta och utmanande böcker jag läst, rekommenderas varmt!

Idag är internationella suicidpreventionsdagen. 100 människor tar varje månad sitt liv i Sverige, fem gånger fler än vad som dör i trafiken. Lyssna på Gil Zalsman, en av världens främsta suicidforskare om vad vi kan göra för att rädda liv open.spotify.com/episode/3fTK4n…

Mycket starkt och modigt av Simone Biles att prioritera sin psykiska hälsa, det är så här stigman bryts! theguardian.com/sport/2021/jul…

Replacing sedentary behaviour with moderate-to-vigorous activity (not light intensity physical activity) is associated with lower mental health risks: bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.11…

Glad att få bidra till ett nytt ideellt bokprojekt för ungas hälsa! Unikt med detta är att tonåringar kommer bidra med texter till viss omarbetning av boken. Tipsa gärna lärare! scriin.org/halsogatan.html

@AndersHansen74 Spännande, ser fram emot att läsa! Och fantastiskt produktiv du är och en stor inspiratör på så många plan!

Min nya bok ”Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra” kommer i oktober! Har arbetat med boken i två år och ett tidigt utkast till den blev det sommarprat jag höll 2019. Kan inte vänta på att höra vad ni tycker om den!

@JakobEndler Den är bra! Lyssnade förra veckan med min 15-åring vilket triggade en intressant diskussion. Nu ska vi se på film och han ska få välja ;-)

Intressant podavsnitt där Sam Harris gör en bra och trovärdig argumentation emot den fria viljan. Om du väljer att lyssna styr du alltså inte själv! podcasts.apple.com/se/podcast/mak…

Helt otroligt att över en tredjedel av Sveriges mellanstadieskolor har beställt nästan 100.000 ex av Hjärnstark junior av @AndersHansen74 och Mats Wänblad! Och fantastiskt positiv respons från de skolor som redan hunnit läsa. Ger hopp om framtiden! scriin.org/hjarnstark.html

@AndersHansen74 Kan verkligen rekommendera alla med tonåriga nattugglor att kolla tillsammans! Inga pekpinnar utan triggar nyfikenhet kring fördelarna med att sova varje natt (dvs. inte bara på helgen...)

Ikväll är det premiär! Första avsnittet av Din Hjärna S2 sänds 21:00 SVT1 Varför måste vi sova, vad gör hjärnan när vi sover som den inte kan göra när vi är vakna. Kan drömmar berätta något? Tack till Robert Stickgold (Harvard), Christian Benedict (UU) och Torbjörn Åkerstedt (KI)

Att plats- och tidsdesigna vårt teknikanvändande är en nyckel till balans i vår digitala värld enligt @MattiasRibbing aktuell med boken Skärmsmart. timewellspentsweden.com/post/mattias-r…

We believe users should have the choice over the data that is being collected about them and how it’s used. Facebook can continue to track users across apps and websites as before, App Tracking Transparency in iOS 14 will just require that they ask for your permission first.

Vi är stolta över att presentera ännu en ambassadör – Sissela Nutley – hjärnforskare, författare och medgrundare till organisationen Art&Heart. Ta del av hennes tankar och perspektiv på hur vi får tiden i vår digitala värld att kännas väl investerad. timewellspentsweden.com/sissela-nutley

@Mippe74 Vi har faktiskt redan fått en beställning från en liten skola på en ö i den österbottniska skärgården :)

Tips även till finlandssvenska skolor #hjärnstark #hälsaiskolan #folkhälsan #educate

Helt otroligt att 1000 skolor redan nappat på erbjudandet att beställa Hjärnstark junior av @AndersHansen74 och Mats Wänblad! Vi tar emot beställningar fram till 20/1 så sprid gärna! Länk till beställningssidan: scriin.org/hjarnstark.html

Barn & unga rör sig allt mindre men känns ändå lite hoppfullt när man ser spontantennis utomhus i Täby den 13 dec! Kan de möjligen ha läst Hjärnstark junior och försöker boosta sitt fokus inför nästa Fortnite game?😉 @AndersHansen74

Är glad att kunna meddela att alla grundskolor i Sverige kan beställa klassuppsättningar av Hjärnstark Junior för enbart frakt- och hanteringskostnad! Möjliggjort genom ideella organisationerna Scriin, Generation Pep och Bonnier Fakta. För detaljer scriin.org

@hallbecks @AndersHansen74 All rörelse är bra rörelse! :) Runt 15 börjar tycker jag de börjar greppa hur mycket tid mobilen stjäl från dem. Fram tills dess behövs mässandet.

@malsjo71 @AndersHansen74 Min yngsta, 8 år, har börjat gå runt i vardagsrummet med mobilen istället för att sitta ner. Det ser lite galet ut, men jag gillar det :) Han läser dock ännu inte boken, utan får fortsätta höra pappas mässande.

Mina ungar jublar! Nu kan de läsa istället för att höra mig tjata vid middagen varje kväll. Hoppas den blir obligatorisk i skolan.

A 10,000-step-per-day target is simple and comparable to approximately 60 min MVPA/day for both male and female adolescents: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32998664/