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高田眞朋/Manato Takata
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高田眞朋/Manato Takata
@mana0402040
宮崎日大(宮崎)➞日本大学(東京)スポーツ科学部
Katılım Aralık 2021
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僕はこのアプリのおかげで今期好調です!
テーパリングの仕方など難しいかと思いますがこのアプリで解決できます!
走りすぎ、走らなさすぎを可視化できることがこのアプリのメリットです。
多くの方に使っていただきたいです!

T.Kamikubo|上久保 利直@t_kamikubo_h0pe
テーパリングをガイドラインに則った形で、且つ個別の疲労度に応じてトレーニング計画を立てられるアプリを開発しました! ご興味ある方は、使用してみて下さい! OptiRun BASE ▼ ダウンロード(無料) ・iOS(App Store): apps.apple.com/jp/app/optirun… ・Android(Google Play): play.google.com/store/apps/det…
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テーパリングをガイドラインに則った形で、且つ個別の疲労度に応じてトレーニング計画を立てられるアプリを開発しました!
ご興味ある方は、使用してみて下さい!
OptiRun BASE
▼ ダウンロード(無料)
・iOS(App Store):
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・Android(Google Play):
play.google.com/store/apps/det…

EKIDEN NEWS@EKIDEN_News
“ランナーを対象とした研究では、テーパリングによって競技力が約3%向上すると報告されています。(※1) これは5000mを14分45秒で走る選手であれば、理論上は約27秒の短縮に相当します。” 調整方法を深く考えてみませんか|櫛部静二 @KushibeSeiji note.com/josai_m_ekiden…
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【#日本選手権✨優勝者コメント】
🎉アジア大会日本代表内定🎉
◆女子5000m 優勝 14分59秒89
#山本有真(積水化学・千葉)
こちらから ⇒jaaf.or.jp/jch/110/news/a…
応援ありがとうございました 🙌🙌🙌
#ナンバーワンだけが見られる景色がある
#アジア大会 #日本代表選考会
#JAAF #陸上
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