ジャロル💉

一枚残らず冬服を処分した。3XLの服もう見たくない。UNIQLOは捨てマックスマーラとエルメスはメルカリ。梅雨寒いかもだけど知らん。決意だ。 マンジャロで痩せる。次の冬はUNIQLOのコトニエを買う。割高だけど質がよく3XLがないからちょうどいい目標。

素敵な50代になってmiumiuのスカートやPRADAのブラックのトップスを着こなすんだ。 がんばれ私。みんなと一緒に挑戦だ。

@smile_0yen_0 もうすぐマイナス40kgだなんてすごすぎます。参考にさせていただきます

今週の体重測定は… 65.9kg 先週比-1.1kg (total-37.9kg) -40kgがもうすぐそこまで…😳💭⸒⸒ 5mg→7.5mgへ切替えたタイミングがちょっと遅かったかなーなんて思ってたけど減ってしまえばまぁーいっかとなってるヮタクシ😂 単純な性格万歳🙌🏻💞笑

元が100キロありすさまじく食っていたのでマンジャロの効果が高い。12日目で5キロ減った。 ただし、あまりハイペースだと糖尿病内科で指導されちゃうから(焦る気持ちはあるけど)今夜は白米とサラダと肉と野菜のおかずできちんと過ごすよ。 痩せる以上にQOLを上げたいんだ。

夜ご飯なにしよっかな(^^) 料理も楽しみたい。

@hontowatea わーい

@manjaro100 👏👏👏 すごいー！

96.7 ついにマンジャロ12日で5キロ減った 例年、梅雨前と梅雨はカラダがきついのだが、今年はあまりにも体調がいい。 ありがとう現代医療😭

今日忙しくてサラダチキンしか食べられてない😭 家も散らかってきた、、、掃除したい🧹

@sena_6v6__diet 出だしは好調かと。 なんせ元が、、、

@manjaro100 すごいですね！！✨

@KfDb2ob0ID53617 なるかな！？楽しみ😊

@manjaro100 もっと良くなりますよ！w

胃腸が軽くて体調がいい。人生初かもしれない、こんなに体調がいいのは。

今までどんだけ食ってたんだよ 冷蔵庫の中が減らないよ

食べないと体調がいいのはわかっていた。 けれど空腹がないからつらくない。 身体のむくみがどんどん取れていく気がする

@hontowatea いま同じぐらい✨ 一緒にがんばりたいです！

@manjaro100 すごい！ 私も頑張ります！

97.1 確実に減りつつあるよ！

仕事できなすぎて死にたい まず日中Xしないことからだな

しごちゅう！(仕事に集中 #残業

@ebiparadise0 拝見させていただきました。 すごくリアルで引き込まれました。なんとか1か月を乗り越えていかれ、尊敬の念をいだきました。 私はまだ11日目なので、覚悟が決まりました。

【無料】 マンジャロ1ヶ月目の記録をnoteにまとめました✍️ 結果は-4.6kgだけど、週後半には薬が切れて爆食い。思っていたより食欲が抑えられなくて本当にキツかった🥲　 これから始める人や、同じように悩んでいる人の参考になれば嬉しいです❗️ #マンジャロ note.com/ebiparadise0/n…

ストレス溜まって耐え切れないからスタバ行ってきた。 アイスティーと出来るだけ低カロリーのハムチー。ゆっくり食べた。 窓辺に映る自分、少し小さくなったかも🤔

まあでも、みんな大変よ。無職だって焦燥感あるかもだし、パートやギグワークや会社経営だって頑張ってる人はみんな大変。気楽なのはウチのダンナぐらい。 だからって100キロまで太っていいとは言ってないのよ、私のことね。

結構いい職場で働かせてもらっていて給料、知名度、ブランド力、キャリア、業務の興味深さ、そして職場環境も日本トップレベルなの。これで文句言ってたら同世代(氷河期)にぶっ飛ばされるぐらいの素晴らしい職場。 そんな中で、頑張ってる方だって言ってもらえて光栄だけど、まあ難しいし厳しくてさ。