マラさん@→奈良ウルトラマラソン100km

佐渡国際トライアスロン無事完走🎉 スイム4キロ、バイク190キロ、ラン42キロ 過去一過酷なコンディション。完走率も低かったよう。 タイムは昨年より波強でスイム20分ちょい遅く、向かい風のバイクも40分くらい遅く、ランは同じ位。しばらくはバイク乗りたくないかも😇参加されたみなさんお疲れ様。

@303Ef81 あーここ！トカゲが普通にいる所だー😆 私も朝ランで行きました！ 今日の東京は寒いです😇暖かいの良いなー

おあよぅございます🫩 朝から近所の公園を走ってきましたが朝6時で気温28度‥ 心拍数高く加速しません‥🫠 背中を大きく露出させてウエスト細い尾根遺産を眺めながら走ります🏃‍♂️‍➡️

@masami_travel 同じく今のシーズン色々追われています。 ゆったりしたいですね。

最近、仕事とプライベートの予定が詰まっていて、常に何かに追われている感じがしていたけど、明日は久々に丸一日オフ。ゆっくりしよう♪

普通に明日と明後日仕事だよ。

朝、水シャワーを浴びるのはまだ早い

今日はロードバイクにて 下界は20度でここは16度でしたー

@Jr_run2022 PBおめでとうございます！！速い！

ぎふ清流ハーフマラソン メタスピードスカイパリ👟 うっしゃーーーっ！！！ PB18秒更新🙌 素晴らしい運営と温かい応援で、最高の走りができました🙌 大会を開催いただきありがとうございました😊

これ観てきます。すずちゃん本物

@masami_travel 活用しましょう！

なんと！後2年、活用しなきゃ！

マリオとANAで 800万決済かぁ、、まぁなぁ😇

@tk_mame1974 良い天気🩲

竹富島へ

@tk_mame1974 もう、泳げますので ぜひ🩲で‼️

海がキレイですねー #石垣島

今日も頑張ってます！ パター調子良い😆

@303Ef81 むむむむ✨

面白そうな杜の都

ランクル250の提案あったけど 今回は辞退したよー 70の方が良いかな？300は高杉

@osakana_38suki アソコは興味ありませんが😂 男性なのですね。日焼け防止かしら。 いずれにしても楽しそうですね✨

@osakana_38suki 奥の方は女性？？？

クレカで電車乗った方がお得なのか 以前は自動改札機で反応少し遅かったけど、今は速くなったのかな。 空いてる駅で試したい🚃

@masami_travel その方面行った事ないです。 近いうちに行かないと😄

鳥取＆島根の帰りは青組でした！

@osakana_38suki はい。感度バリ3ですよ✨

@osakana_38suki 長ズボン脱ぎましょう🩲