margieyeahh

@kittykireiii มีความสุขมากๆนะคะ 💖

@margieyeahh ยินดีด้วยนะคะ ทางนี้ก็แพลนจะปีหน้าเหมือนกัน💓

ถามคนที่แต่งงานแล้ว ถ้าย้อนเวลาได้จะยังแต่งงานไหมคะ

ตั้งแต่เกิดมาเพิ่งรู้ตัวว่าเดินลงน้ำหนักผิดมาทั้งชีวิต เลยน่องใหญ่จ่ะ !!! มาฝึกเดินลงน้ำหนักเท้าใหม่ได้ 2 เดือน ทรงน่องคนละเรื่องเลย +นวดน่องก่อนนอน +ยกขาสูงทุกวันด้วย มายก้อดด ใครที่น่องใหญ่เป็นมัดกล้าน่องปูดๆ ลองสังเกตุตัวเอง ว่าเดินลงน้ำหนักแรกที่ส้นเท้า แล้วไล่ไปหน้าเท้ารึเปล่า เวลาเดินขึ้นลงบันได้ น้ำหนักอยู่ที่ส้นเทา กลางเท้าเสมอ เขย่งให้น้อยที่สุด ที่สำคัญ ไอออกกำลังกายเขย่งๆ บอกขาเรียวอ่ะ ถ้าคนกล้าน่องเยอะอย่าได้ทำเด็ดขาด น่องปูดแน่!!!! อย่าหาทำ มันปั๊มน่อง (สำหรับคนกล้ามน่องแน่นทุนเดิมนะ)

เที่ยวตปทครั้งแรกเชียร์ “เซี่ยงไฮ้” ทั้งใจจริงอ่ะ ของกินอร่อย ทุกอย่างถูกกว่าไทยมาก จ่ายสะบัด อากาศดี มี disneyland ไปมา 5 วันยังเที่ยวไม่พอ ตั๋วราคาดี ㅜㅜ -ค่าตั๋วไปกลับ 7000-8000 (รวมนนเป๋า) -ของกินเยอะ ถูกสุดมื้อนึงไม่เคยเกิน 500 -ที่เที่ยวเยอะมาก disneyland / the bund

เห็นคนแชร์คลิปสึฮะบ่อยมาก ลองทำแล้ว 1 อาทิตย์ รู้สึกหน้าท้องเริ่มกระชับขึ้นจริงๆ ใครที่ไม่ได้อ้วน แต่พุงป่องอยากแนะนำ ท่านอนแบบนี้เน้นหน้าท้องเต็มๆ แรกๆ อาจปวดขา แต่เดี๋ยวจะดีขึ้น

ถึง... เต นิว ซัง เรามีเรื่องอยากเล่าให้ฟัง.... วันนี้สามีถามเราว่า “อยากรับเด็กมาเลี้ยงมั้ย” คำถามที่เราไม่เคยคิด ไม่เคยฝันว่าจะได้ยิน เรากับสามีรู้จักกันมา 15 ปี แต่งงานกันมา 10 ปี ผ่านร้อนผ่านหนาวด้วยกันมาหลายอย่าง แต่มีอยู่เรื่องหนึ่งที่กลายเป็นสิ่งต้องห้ามที่ไม่มีใครกล้าพูดถึง…คือเรื่องมีลูก เราเคยท้องสองครั้ง แล้วก็เสียน้องไปทั้งสองครั้ง หลังจากการแท้งครั้งที่สอง หมอบอกเราสองคนว่าสาเหตุของการแท้งเกิดจากพันธุกรรมทางฝั่งเรา ถ้าท้องอีกความเสี่ยงที่จะแท้งอีกครั้งค่อนข้างสูงและอาจส่งผลเสียร้ายแรงมาถึงเราซึ่งเป็นคุณแม่ด้วย เนื่องจากเราป่วยออดๆแอดๆอยู่ก่อนแล้วสามีจึงตัดสินใจเด็ดขาดว่าจะไม่มีลูก ส่วนเราอยากลองเสี่ยงอีกครั้ง เพราะการมีลูกคือสิ่งที่เราสองคนคุยกันมาตั้งแต่ก่อนแต่งงาน พอความเห็นไม่ตรงกันก็มีปากเสียงกันมาตลอด จนเรื่องลูกกลายเป็นเรื่องเปราะบางที่ไม่มีใครกล้าพูดถึง.... จนเวลาผ่านมาเกือบสามปี วันนี้เรามีเวลาอยู่บ้านกับสามีทั้งวัน เนื่องจากเราทั้งคู่รักและเอ็นดูหลานๆมาสคอตหลายๆคน และเราเองเป็นแฟนคลับเตนิวมานานพอสมควร ส่วนสามีก็เคยโดนเราลากไปดูแฟนมีตของเตนิวอยู่บ้าง เราเลยตัดสินใจเปิดคลิปยัยซังดูไปด้วยกัน จนสุดท้ายก็มาจบลงที่โพก้าแฟมมีต ทั้งเราและสามีนั่งดูเงียบๆ มีหัวเราะบ้างอะไรบ้าง จนถึงช่วงขอบคุณ.... ตอนที่เตนิวซังพูดถึงกันและกัน ตอนที่ซังพูดขอบคุณเตนิวที่ทำให้ซังเกิดมาบนโลกนี้...ตอนที่ซังร้องไห้ เราร้องไห้....สามีเราก็ร้องไห้ เป็นการร้องไห้เงียบๆ ต่างคนต่างสะอื้น ต่างคนต่างไม่มีคำพูด ไม่กล้าแม้แต่จะขยับตัว...หลังจบคลิป เราสองคนนั่งเงียบอยู่ครู่ใหญ่ แล้วจู่ๆสามีก็หันมาถามเราว่า “อยากรับเด็กมาเลี้ยงมั้ย....เหมือนเตกับนิวเลี้ยงซัง” คำถามสั้นๆที่เหมือนการเปิดประตูที่ถูกล็อคเอาไว้ เราร้องไห้หนักเหมือนวันที่เสียลูกไป แต่ครั้งนี้เราร้องเพราะรู้สึกว่ากำแพงที่เราและสามีสร้างขึ้นมามันถูกพังทะลายลง เราสองคนใช้เวลาคุยเรื่องนี้ด้วยกันแทบทั้งวัน สิ่งที่เราต้องการ สิ่งที่เขาต้องการ สิ่งที่เราเคยสูญเสีย และอนาคตที่เราสองคนเคยวางแผนไว้ ถึงแม้ว่าลึกๆเราสองคนจะรู้ดีว่าการรับเด็กมาเลี้ยงอาจจะไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุดของเราในตอนนี้ เพราะสุขภาพของเราที่ย่ำแย่ลงเรื่อยๆ แต่การได้มีโอกาสพูดถึง ได้ยิ้ม ได้หัวเราะ ในเรื่องที่เคยเป็นปมในใจของเราสองคน ก็เหมือนกับหัวใจเราได้ถูกเยียวยาไปด้วย เราคุยนั่นคุยนี่กันหลายอย่าง ตั้งคำถามกันเองว่าทำไมการรับเด็กมาเลี้ยงไม่เคยอยู่ในตัวเลือกของพวกเราเลยด้วยซ้ำ แต่พอเห็นเตนิวซังแล้วถึงมีความคิดนี้ขึ้นมา แล้วเราก็ได้คำตอบว่า บางทีเหตุผลที่มันกระทบใจเราลึกขนาดนี้ อาจเป็นเพราะว่านี่อาจจะเป็นไม่กี่ครั้งที่เราได้เห็นภาพ “ครอบครัว” ที่ไม่มีความผูกพันกันทางสายเลือดถูกถ่ายทอดออกมาผ่านสื่อที่ไม่ได้ถูกเขียนขึ้นเพื่อซีรีส์หรือละคร และอาจจะเป็นเพราะเราได้มีโอกาสเห็นภาพครอบครัวเล็กๆครอบครัวนี้ตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงวันที่ทั้งสามคนกอดคอกันร้องไห้และพูดขอบคุณที่ได้เข้ามาในชีวิตของกันและกัน... สุดท้าย ไม่ว่าอนาคตมันจะจบลงแบบไหน ไม่ว่าเราสองคนจะตัดสินใจยังไง แต่เราก็อยากขอบคุณ เต นิว ซัง ขอบคุณมากๆนะที่ดูแลกันและกัน ขอบคุณความรักที่ทั้งสามคนมีให้กัน และขอบคุณที่ส่งผ่านมันออกมาจนถึงครอบครัวเล็กๆตรงนี้ พวกคุณอาจจะไม่รู้จักเราเลย แต่วันนี้…การมีอยู่ของพวกคุณ ช่วยให้เรากับสามีกลับไปค้นพบสิ่งมีค่าที่เราคิดว่าเราทำมันหายไปตลอดกาล ขอบคุณจากใจจริง ❤️

*ไม่ใช่คำแนะนำในการลงทุน -SCB - RKLB -NVDA -MANU -XOM 5 ตัวนี้ไม่เคยดอย ไม่เคยขึ้นสีแดง เขียวขจีตลอด (ในใจภาวนาให้แดงบ้าง อยากเติม) ที่ไม่แดง อาจจะเพราะกะจังหวะเข้าซื้อ สำรองเงินสดรอแบบเต็มกำลังตามที่หลาย ๆ ท่านแนะนำ พอราคาย่อลงเลยเติมได้แบบเต็มที่

รวมคลิปที่เคยทำละเอวจาก 32 เหลือ 29 🎀คลิปแรกออกำลังกายลดต้นขา 7 วัน ลดลงจริง ท่าไม่ยาก ทำได้เลย 🎀ต่อมาคลิปในตำนานแม่เบเบ้ คือเหนื่อยมาก สู้ชีวิต ได้เหงือ ได้หอบ 🎀อันสามคือกุให้เรยล่ะ ลดหน้าท้อง เหนื่อยมาก ทำแรกๆ คือท่ายาก แต่ยอม เพราะเห็นผล 🎀สุดท้าย ไหปลาร้าต้องสวย จบค่ะ

ไม่ค่อยไปที่ไหนซ้ำ แต่ถ้ามีโอกาส ก็อยากกลับไปซ้ำที่ Pranberry Earth 🌿🧺 ตกหลุมรักทันทีที่เห็น ฟีลเหมือนไปตุรกี ต้นไม้🪴🌺 ดอกไม้ใดๆ บ้านดินสีส้ม 🧶 สระว่ายน้ำเขียวเทอร์ควอยซ์ Vibe ดีมาก และ เงียบ สงบ เหมาะเป็นที่พักกาย พักใจ

มาค่ะ พร้อม! เราหาเงินเดือนละ 100K จาก tiktok แบบไม่ออกกล้องได้ยังไง เทรดนี้จะมาเล่าให้ฟัง🫶🏻

สีน่ารักมากกก

พระราชนิเวศน์มฤคทายวัน

ร้านนี้ไงๆๆๆๆๆ ที่นี่ซื้อแหวนดอกพญาเสือโคร่งมา งานสวยมากกกกกก เงินขาวจั๊วะ เค้าใช้เทคนิคเงินยัดลาย เป็นหัตถกรรมโบราณตั้งแต่สมัยอารยธรรมอียิปต์ พัฒนาโดยชาวกรีกโรมัน แพร่ไปถึงอินเดียเดินทางต่อมาเรื่อยๆ จนถึงล้านนา

31 ปี คือแก่เกินกว่าจะสมัครงานได้แล้วหรอ หรือยังไงอะ

ไม่ได้วาดก๊อกแก๊กๆแบบนี้มานานนนน มากกกๆๆๆแล้ว คิดถึงร้านเช่าหนังสือจัง

หาให้เจอก็ไม่คล้าย หาให้ตายก็ไม่มี คนที่นอนห้องอุณหภูมิเดียวกัน คอยระวังอาหารที่เราแพ้ ยกอาหารคำแรกที่เรากินได้ให้เรากินก่อน กินผักให้ กินเผ็ดแทน จูบแผลปลอบใจ จับมือตอนขึ้นลงบันได เปิดฝาขวดน้ำให้แบบไม่ต้องขอ เอียงร่มมาทางเราเสมอ มีมือไว้เช็ดน้ำตาเวลาเราร้องให้ วรรณกร หาเจอ

• Daily micro-speaking practice: (อันนี้สำคัญมากๆค่ะ) เริ่มต้นลงมือทำ ฝึกพูดวันละ 5–10 นาที ดีกว่ารอให้ตัวเองรู้สึกว่าพร้อมแล้วค่อยพูด ลองเริ่มต้นจากไอเดียง่ายๆ เช่น เล่าเรื่องที่ทำวันนี้, ลองฝึกอธิบายความความคิด ความรู้สึกของตัวเองเป็นภาษาอังกฤษ หรือลอง role-play สถานการณ์ต่างๆ ฝึกพูดกับ AI tutor ใน ELSA • ส่วนตัวใช้ฟีเจอร์ Role-play บ่อยสุดค่ะ เพราะเราสามารถฝึกสนทนาในสถานการณ์จริง แล้วสามารถกดรับฟีดแบคได้ในทันที คือผิดตรงไหน แก้ทันที ฟีเจอร์นี้ช่วยให้เห็น progress ได้เร็วมาก • ส่วน pronunciation ก็ดีมากโดยเฉพาะ Feedback ที่ระบุตามสี / สะดวกเพราะสามารถกดดูได้ทันที แล้วยังสามารถกดฟังเสียงของตัวเองได้ด้วย อันนี้ชอบมากค่ะ: tinyurl.com/elsa-saycool

@somewanm สวยมากกกกกกก

สวัสดีคับ ว่านนะคะ! เพราะว่าชีวิตขับเคลื่อนด้วยความรักก็เลยวาด Fanart เป็นหลักค่ะ ปีนี้กำลังหัดลงสีอยู่ ฝากพี่ ๆ ทุกคนเอ็นดูผลงานด้วยนะค้า 🫶🏻💘

@Shadowz_B น่ารักมากกกก มากจนอยากดึงแจ้มมมมม

✨️🐶 สวัสดีค่าอีฟค่าหรือคนอื่นชอบเรียกดีฟ555 วาดเป็นจิบิจิ๋วตาขีดขาสั้นซะเป็นส่วนใหญ่ งานอดิเรกชอบวาดรูป แต่ก็ไม่ได้วาดมาจะ 2 ปีแล้ว (หมดไฟเพราะวาดไม่ได้ตามที่หวัง คิดว่าวาดไม่สวยสักที+งานประจำเยอะมากกก🔥) เพิ่งจะกลับมาวาดได้ไม่นาน เพราะตี๋ตี๋ป๋อเลย ยังไงก็ฝากเอ็นดูน้องขาสั้นตาขีดด้วยน้าา~ 🫶🥹