María Pérez Espín

Hablamos con María P. Espín 🥗✨, una de las creadoras de contenido healthy más seguidas de España 🇪🇸, sobre recetas 🍳, redes sociales 📱 y hábitos saludables 💪. #conmuchagula #vidasana #entrevista #recetassaludables #foodie @mariapespin  ⬇️ puedes leerlo aquí: conmuchagula.com/maria-p-espin/

📱 Presentación La Región de Murcia por nuestros creadores de contenido en #FITUR2026. @miriamalegria, Alberto Vidal (todorutas.es), Carlos Moyano (carolomoyo), Pedro Jota (pedrojotafernandz), @mariapespin y Anabel Hernández (miraqueplan) comparten su visión del turismo en la #RegióndeMurcia. #TurismoRegióndeMurcia #FITURRM2026 #FelicidadDeLaBuena #CostaCálida

Charlamos largo y tendido con María Pérez Espín, @mariapespin en Instagram, con motivo del lanzamiento de su último libro 'Mis mejores recetas antiinflamatorias'. La influencer foodie y experta en recetas antiinflamatorios nos lo cuenta todo sobre... womenshealthmag.com/es/nutricion-d…

🤝 𝐏𝐄𝐃𝐑𝐎 𝐀𝐒𝐄𝐍𝐒𝐈𝐎 𝟐𝟎𝟑𝟏 El técnico murciano amplía su contrato como director de cantera del Real Murcia hasta 2031. 📈 Su trabajo ha consolidado una estructura formativa ejemplar, con un Imperial dominador, dos equipos en División de Honor y una cantera cada vez más protagonista.

¡Nuevo programa! 🎬 La cocina de María, con @mariapespin, llega a @la7tele, en una nueva colaboración de nuestra productora con la #televisión autonómica de #Murcia. Una producción, por supuesto, con todo el sabor #SinopsisVuvuzela 💛🖤 @live_vuvuzela

🍕 Esta es la pizza de patata que nos ha preparado @mariapespin en su estreno en La 7 👩‍🍳 'La Cocina de María' nos ofrece recetas saludables con productos de nuestra tierra 📺 Sábados y domingos, a las 13:30h

📺 La 7 arranca la nueva temporada con estrenos y la emisión de los partidos del Real Murcia y FC Cartagena en Primera RFEF 🔴 TODA INFO 👇 la7tv.es/articulo/innov… ▶️ 'La Frontera', 'Territorio Activo', 'La Cocina de María' y 'Menudo Casting' son algunos de los nuevos programas que los telespectadores podrán disfrutar en la televisión autonómica

👶🍼 Desde el club queremos felicitar a nuestro director de cantera, Pedro Asensio, por su reciente paternidad. ❤️ El presidente Felipe Moreno le hizo entrega de un pack de productos oficiales del Real Murcia para bebés, para que el pequeño nazca ya sintiendo nuestros colores.

"Hay una clara la diferencia entre 'hago deporte y como sano para verme bien' y 'hago deporte y como sano para estar bien'" #recetas #salud #nutrición @mariapespin #empiezahoyycambiatuvidaparasiempre #atrapalibros |Entrevista>>n9.cl/soiw8 #montena #books

#Bienestar | ¿Es posible cambiar nuestro #EstiloDeVida? 🥗📖 La creadora de contenido sobre #alimentación, @mariapespin, nos habla sobre su nuevo libro 'Empieza hoy y cambia tu vida para siempre' ¡Descúbrelo! 👇 consalud.es/estetic/bienes…

🫢 ¿Qué estamos cocinando en #SinopsisVuvuzela?  Te damos, solo, 1 ingrediente 👇 @mariapespin  Muy pronto, te contamos más... 💛🖤 @live_vuvuzela

👏🏻 Se vienen muchas recetas con @mariapespin 🔝 #SomosSinopsisVuvuzela 💛 🖤 @sinopsisonlive

Hoy en @lavozdegalicia, @mariapespin "Si el cuerpo te pide dulce, dale el fruto más dulce que hay" 📕 La autora de "Empieza hoy y cambia tu vida para siempre"

Presentación en Madrid 👏🏽

Si estás por Murcia, no puedes perderte la presentación del libro de @mariapespin 💚 Verás como tu vida cambia, de verdad, para siempre. #presentacioneslibros

Gracias a todos los medios de prensa, radio y televisión que me han dado un espacio para hablar sobre la importancia de los buenos hábitos y cómo transformar nuestra vida con pequeñas acciones diarias. Si aún no has comenzado, recuerda: hoy es el mejor día para empezar ❤️🍅

Mi entrevista en el suplemento salud de La Razón

Presentación en Murcia ❤️

¿Sabes en qué consiste la alimentación antiinflamatoria? ¿Conoces la regla del 80%-20% en la alimentación? @mariapespin lo desarrolla en 'Empieza hoy y cambia tu vida para siempre' (@somosinfinitos) ⬇️

Presentación y firma de libros en Sevilla 📕