Mariela

Ten cuidado con las personas que han perdido padres, hermanos o amigos... déjame explicarte. Cuando alguien ha pasado por una perdida así, ve la vida de manera diferente. No toleran la energía falsa y no juegan con su paz; ya han enterrado parte de sí mismos una vez. Cuando pierdes a alguien tan cercano, algo dentro de ti cambia para siempre. Dejas de ver la vida de la misma manera. La persona que solías ser muere con ellos, de alguna manera. Sonríes de forma diferente, amas de forma diferente, respiras de forma diferente. Nada se siente igual, sin importar cuánto tiempo pase

Dijo una vez Anne Hathaway: “Me fui a recostar con mi madre y me preguntó si estaba bien. Cuando le dije que ‘sí’, no me creyó. Me dijo que cuando uno se recuesta con su madre es porque el alma duele. Las madres tienen una forma única de comprendernos, de ver más allá de las palabras y de ofrecernos un refugio silencioso cuando más lo necesitamos. Su amor es un consuelo que trasciende cualquier dolor."

@NutriologoGiron Si

En los breves pero interminables segundos que dura un temblor uno sólo puede pensar en algo: la vida, efectivamente, puede ser un instante. Y nada más que eso.

"La depresión es una enfermedad de una sociedad con exceso de positividad" -Byung-Chul Han

El cuidador del paciente con demencia, alzheimer, con Espectro autista, con deficit congnitivo, u cualquier otra discapacidad sufre. Si, sufren mucho y no me lo romanticen. Por supuesto que lo hacen con amor, solo un alma llena de amor es capaz de hacer esto, pero igual se cansan, se agotan, sus vidas cambian entorno al paciente y eso a veces frustra, entonces tienen que tener mucho cuidado porque a veces se deprimen y sufren ansiedad mucho más que el paciente. Deben pedir ayuda, apoyo de familiares, amigos y fundaciones. Debes tener tiempo libre, hacer su vida propia e individual también. Lo sé, no es fácil, pero se puede, pequeños cambios a lo largo del tiempo producen un gran cambio. Empieza ahora.

Somos una generación a la que prometieron que si estudiaban se comerían el mundo y se han acabado comiendo ansiolitícos.

Duele admitirlo, pero tener dinero y estabilidad económica elimina el 99% del estrés de la vida (te aporta sensación de seguridad y ayuda con la inmensa mayoría de los problemas)

Me di cuenta que las personas todo el tiempo parecen estar bien hasta que tienes una conversación profunda con ellos. Solo así, te das cuenta de que estamos en una generación triste de personas luchando por sobrevivir a través de caras sonrientes y fotos bonitas.

Asqueante que un socialista cabeza hueca hable del suicidi0 de jóvenes en Venezuela, y le indigne que digan que es por temas políticos. Ese imbécil sabrá ¿Cuánto cuesta mantenerte "Medianamente sano" en este país? No. Le podría sacar la cuenta de lo que, al menos yo gasto en tratamientos, consulta y medicamentos para no caer en el maldito vacío, me cuesta mucho, y no sólo económicamente, si no fuera por mi trabajo, que por cierto no tiene que ver con mi profesión (Factor importante) ¿Qué sería de mi? Yo no soy jóven, y veo el panorama y en serio me aterra, imaginen un jovencito que se siente perdido 🤷🏻‍♀️ No esperen que la gente sea más fuerte de lo que es en este país. Y tampoco hablen de lo que "Yo hubiera hecho" Ponerse en el lugar del otro, no significa pensar, como tú mismo lo harías, la arrogancia se los come.

El muchacho que se quitó la vida en Margarita, dijo: "escuchen cuando alguien quiere hablar" qué rudo y triste,🥺 minimizan los problemas porque siempre hay alguien que está peor, pero lo que hay que comprender que los problemas existen y no tienen tamaño. 😔

Vivimos en un mundo donde la tristeza incomoda, el cansancio se tapa y la vulnerabilidad se disfraza de frases motivacionales. Todo es “tú puedes”, “nada es imposible”, “si quieres, lo logras”. Y si no lo logras, es que no lo querías de verdad.

Qué personaje de Shrek eres según tu signo 🔮♉️

Tu cuerpo no se inventa los problemas. No se despierta una mañana diciendo “voy a fastidiarte con ansiedad”. No, tu cuerpo reacciona. Reacciona cuando te gritan, cuando te tratan como si fueras invisible, cuando ves que tu alquiler sube pero tu sueldo no.

No es tan difícil, solo hay que aceptar la derrota y decir: - ¿Saben qué? ¡Ya no puedo más! Me rindo, hasta aquí llegué, estoy cansado y fatigado, no puedo más, necesito ayuda. Y así empieza el primer paso para un proceso de transformación qué hará que su vida de un giro qué usted antes no imaginaba, se creará una nueva personalidad qué aprende a decir no y pone límites a la gente que viene a hacer daño, y te alejas de todo eso tóxico porque no es egoísmo, es amor propio, dignidad, respeto por ti mismo.

A veces pasan cosas malas y no tiene por qué haber ningún aprendizaje ni lección detrás. A veces, simplemente, pasan cosas.

Si usted no tiene como alimentar a un hijo,como educarlo,como vestirlo, si no tiene como costear su salud, como darle una buena calidad de vida:NO TENGA HIJOS No se traen hijos al mundo a sufrir, no se traen hijos al mundo para luego pedir para criarlos ¡No sean irresponsables!

Tenemos una escasez muy grave de gente normal. Hay una falta de sentido común, una falta general de vergüenza, y ni me hablen de la integridad.

Las 2 cosas que debes saber si quieres superar tus problemas de ansiedad La ansiedad no es una enfermedad rara, ni un signo de debilidad, ni una maldición que te tocó por mala suerte.

Me dice la madre de un paciente: "Alguien tan joven no debe tomar drogas de las que se hará dependiente, debe poner voluntad y demostrar que es un hombre" Quise decirle inmediatamente: ¿Sabe que lo primero que su hijo me dijo cuando llegó fue que estaba convenido de matarse?