marta
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marta
@markiara72
si al toro no le duele ...a ellos tampoco
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TU ERES LO MAS IMPORTANTE, QUE NO SE TE OLVIDE.
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EL ODIO:
No nacemos odiando , el odio puede crecer a través de la ira, el resentimiento, la falta de empatía y la propagación de discursos de odio.
¡EL ODIO MATA A EL AMOR, NO SE LO PERMITAS!
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Esta demostrado científicamente que al acariciar a nuestra mascota reducimos el #estrés, estimulan la liberación de #oxitocina, conocida como la hormona del amor.
Pero RECUERDA, #ADOPTA, no compres.
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Cuando en un día soleado se nos mete en la cabeza que viene tormenta y vemos todo negro.
PENSAMIENTOS INTRUSIVOS: #Ansiedad #Depresión #Miedos #Angustias , entre otras emociones. Aprende a alejarlos de tu mente. NO ERES TUS PENSAMIENTOS, ERES TUS ACTOS.
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Por y para siempre mi Kiara conmigo.
#adopta
#fielamigo
#duelo
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La salud mental va de la mano de la salud física y viceversa.
Tenemos que aprender a gestionar ambos estados para que vayan de forma lineal.
Pide ayuda , NO ESTRAS SOL@.
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#SALUDMENTAL- PRIORIDAD TOTAL.
NO ESTAS SOL@.
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#terapias
#dependenciaemocional
#depresiones
#ansiedad #soledad
#luto
#transtornos
#emocionesysentimientos

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Se ha demostrado que la interacción con animales disminuye los niveles de cortisol , el estrés y la presión arterial. Solo mirar o acariciar a un canino puede provocar la liberación de la hormona oxitocina y calmarte.
*Combaten nuestra soledad
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@comentemostele No puedes tener una personalidad que no habla en dos meses y ahora entrar con una papel de teatro impresionante. Lo malo es que se la creen y no es real. Que siga estudiando teatro pero fuera.
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