Martin Gujan

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Martin Gujan

Martin Gujan

@martingujan

Nationalcoach U17 and U19 MTB Swiss Cycling | Coach of Velocoach | Manager and Coach Trainingsstützpunkt Ostschweiz

Katılım Mart 2009
257 Takip Edilen1.8K Takipçiler
BCA
BCA@bca_cycling·
Die Silbermedaille im U23 Rennen in Kigali von Jan Huber zeigt, dass man ohne je in einem Kader von Swiss Cycling gestanden zu haben, sehr erfolgreich an einer WM sein kann. Das familiäre Umfeld ist eben wichtiger als Engine-Tests und Klötzliparcour! Bravo Jan 👍
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Simon Cirnski Slana
Simon Cirnski Slana@SimonCirnski·
Power at heartrate coresponding to LT2 over the last 3 years. Using 60day and 21 day average for long term development trend. Long term is up 27w from 270w to 297w but if we look at short term power is around 315w (which means the curve and thus performance is still rising). Long term curve has quite a big lag and has smaller dips and rise to get rid of daily/weekly variations. We have seen a good jump in his performance this season. Critical power last year was around 300-305w and this year it's about 325-330w. But nice to see how athletes improve over time!
Simon Cirnski Slana tweet media
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Swiss Cycling
Swiss Cycling@swisscycling·
Gujan wird U23-Nationaltrainer🇨🇭 Das Nationalkader Männer U23 in der Sportart Mountainbike wird künftig von Martin Gujan betreut. Sein Amt als U19-Nationaltrainer übt der Bündner weiterhin aus, jenes auf Stufe U17 gibt er ab. #swisscyclingfamily swiss-cycling.ch/de/gujan-wird-…
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Martin Gujan
Martin Gujan@martingujan·
@Exact_Cross is there a live timing from Loenhout? Just to know who’s after 3rd place.
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Martin Gujan
Martin Gujan@martingujan·
Pünktlich zur WM gibts die 1. Episode von „Stollengeflüster" In dieser Folge werfen wir einen Blick zurück zu der WM 2004. Zudem befassen wir uns mit der kommenden WM in Les Gets. open.spotify.com/episode/2SVtDZ…
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Velofacts
Velofacts@velofacts·
Gap in seconds between Tom Pidcock and Mathieu van der Poel today
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EHSM Magglingen
EHSM Magglingen@EHSM_Magglingen·
Wie gross ist mein «Motor»? Mit dem Engine-Check könnt ihr euer maximales Sauerstoff-Aufnahmevermögen VO2max messen! Möglich macht es ein für die Schweizer Radsport-Elite von der #EHSM mit @swisscycling entwickelter Test. Mehr: lnkd.in/dUEw7CU & enginecheck.ch.
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Martin Gujan
Martin Gujan@martingujan·
@TrainingPeaks With the new update it‘s harder to work with. Color icons are better and it takes too much space. With multiple workouts and metrics you need to scroll. Never had any questions from riders about icon color.
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TrainingPeaks
TrainingPeaks@TrainingPeaks·
Check out some very exciting updates coming to the training calendar! Newly redesigned workout cards and updated icons make viewing training a breeze: bit.ly/cal-refresh
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Swiss Cycling
Swiss Cycling@swisscycling·
Engine Check: Wie gross ist dein «Motor»?🚴‍♀️🚴‍♂️🚀 👉 Gehe auf enginecheck.ch, finde eine Teststrecke in deiner Nähe und ermittle dein Leistungsvermögen im kostenlosen Selbstverfahren. #enginecheck
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