まーず

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まーず

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@marz04

VAPEブログ「https://t.co/2UfFbCiQca」管理人。 自作リキッド作りつつ、マスプロ製品ばかり一杯買っちゃう人。 本職はweb系SE。 美大→車屋→IT屋｜カレー曜日｜洋ゲ―、レゲー、ネトゲ｜HR&HM｜オカメインコ・セキセイインコ｜アクアリウム｜レザークラフト｜ レザー製品の販売始めました→https://t.co/IGpgJeTfoS

名古屋 Katılım Haziran 2008
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まーず
まーず@marz04·
@JollyAzure_LC 前回の小分けの時にやばいなって思って溶剤足してあったのですが、少し間が開いたらもう寒天状でした…… 残り少なくなると足が速くなりますねぇ
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ビル・ラボ
ビル・ラボ@JollyAzure_LC·
@marz04 こーなる前に溶剤足さないとですね。 固まっちゃったゴムは掃除用に便利ですよね♪
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まーず
まーず@marz04·
え？ここからでも入れる保険があるんですか！？
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まーず
まーず@marz04·
@36k4q_B2 別メーカーの同等品ですね、 セイワさんの製品は今ではもう入手困難です…
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まーず
まーず@marz04·
諦めて新品出した
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まーず
まーず@marz04·
流石にこれは溶剤の無駄か、液状に戻る気がしないｗ
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まーず
まーず@marz04·
@lowhey 出てこないなーと思ったら、底の方で寒天状に
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まーず
まーず@marz04·
@lowhey だばぁしなくて困ってます…
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まーず
まーず@marz04·
わぁ届いた。 とりあえず特定の色で２〜3セット欲しいだけなのに、後にまた使うかも…他の色も使うかも…でたくさん買ってしまうというのは結構あるある
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鬼会〜onidamari〜
鬼会〜onidamari〜@onidamari·
アメブロを投稿しました。 『デザインフェスタ vol.63 ブース出ました』 #アメブロ #デザインフェスタ ameblo.jp/kengs/entry-12…
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まーず
まーず@marz04·
ウォーキングと買い物がてら近所を散歩してきた。 桜が綺麗に咲いてるね、特に徳川園が凄く綺麗だった
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まーず
まーず@marz04·
スティングレイの二つ折りパスケース、試しにボタン付きバージョンを作ってみたけど、 ハンシャ（頭なし）ホックがNo.5しかないのでそれを使ったらやっぱ大きすぎた…開閉固い。 小さいハンシャ仕入れて作り直そう
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まーず
まーず@marz04·
@Gg_Yama_ わかんないけど、なぜか不思議とあそこだけ調子悪くなるねｗ
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まーず
まーず@marz04·
おはようございます 減量は15kg減まできたけど、減少ペースがすごく落ちてきて悩ましい
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まーず
まーず@marz04·
@Gg_Yama_ そういえば、以前交換して貰ったトイレのスイッチがまた動きが怪しくなってきたよ！直しに来て！
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まーず
まーず@marz04·
@Gg_Yama_ BMIはまだ肥満判定けど、50歳でこれならまぁ上等かなと あと5kgくらい落ちたら維持モードに入ります
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まーず
まーず@marz04·
@Gg_Yama_ 現状が 体重94kg 筋肉61kg ↓ 体重79kg 筋肉57kg って感じ Geminiにも気にしすぎって言われるけど、毎日計ってると気になっちゃうよねｗ もうちょいで目標達成なので楽になれる……
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👑ゴゴ山
👑ゴゴ山@Gg_Yama_·
@marz04 継続的に体重減ってたら🆗で良いんじゃないかなw体重の減りが弱くなったから食事を減らすはダイエットとしては正解ルートよ。もちろん何日か爆食して代謝戻して前のダイエットメニューにするのもあり。食事を減らしても減らしても体重が減らなくなった時が本当の停滞⋯
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まーず
まーず@marz04·
@Gg_Yama_ そうそう、タニタの体組成計、 2～3kgくらい派手にブレるから、AIに分析させつつ平均を見てる感じだねぇ エアロバイクで汗だくになった後に乗ったら激減したりｗ
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👑ゴゴ山
👑ゴゴ山@Gg_Yama_·
@marz04 筋肉量とかは家庭用の体脂肪計で見てる感じ？あれってけっこう雑いから身体の水分量でも結構変わる 筋肉にエネルギーとして蓄えられてる糖質は水で膨れてもいるんで、糖質制限したりすると水分も一緒に減るから筋肉量低く計測されたりする。筋トレ継続出来てるならそこまで気にしなくていいかな？
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まーず
まーず@marz04·
@Gg_Yama_ 筋肉量は維持したいので3食しっかり食べて運動で落としてるつもりだったけど、やっぱ食べる物って意識しちゃうので、知らず知らずのうちに食事制限気味になってたかも
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👑ゴゴ山
👑ゴゴ山@Gg_Yama_·
@marz04 1週間くらいしっかり食って運動で消費する期間を作った方が良いかもね
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まーず
まーず@marz04·
@myu_myu928 できました…… 前がiPhone11で、4G用だったのが問題だったみたい。 カメラ認証(身分証明書＋顔)を2回もする羽目に。 結局、元のピタットプランが廃止されて今の無駄に高いプランに変えさせられてしまった
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なしえ
なしえ@myu_myu928·
@marz04 お疲れ様です うまくいきますように
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まーず
まーず@marz04·
奥さんのiPhone11 Pro Maxがいい加減限界くさいので、Appleのオンラインストアで17eを購入。 仕事終わったら栄のApple Storeで受け取って帰ろう
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まーず
まーず@marz04·
@myu_myu928 再度eSIMのアクティベートまでは進んだので、あとはこれがコケなければ……！
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Keşfet

@JollyAzure_LC @36k4q_B2 @lowhey @redbug1jp @Gg_Yama_ @elonmusk @BarackObama @taylorswift13