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+12 años cubriendo running en Chile! Desde el 2007 dedicados a la cultura del trote.

Miranos en youtube! Katılım Ağustos 2011
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Alex Hutchinson
Alex Hutchinson@sweatscience·
In last week's webinar/panel on "Foucauldian" approaches to coaching (outsideonline.com/2406804/foucau…), we were joined by surprise guest Sean Baynton, the coach in the original study. I was BLOWN AWAY hearing the details about how he's changed his approach as a result. Worth a listen:
Athletics Canada@AthleticsCanada

ICYMI: Missed one of our online webinars? You can view all of our webinars online, at your convenience, wherever you are. Follow the link and find them all under the webinar drop-down menu ➡️ bit.ly/2VdMfl5

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Alex Hutchinson
Alex Hutchinson@sweatscience·
New CFD study quantifies air resistance for pacing configs in Bekele's 2:01:41 in Berlin. The most interesting nugget: some people spend much more energy than others to overcome -ve horizontal force. I.e. drafting benefits some more than others! outsideonline.com/2415147/keneni…
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Alex Hutchinson
Alex Hutchinson@sweatscience·
Heat training boosts plasma volume. It's not clear whether that's directly useful in non-heat conditions. But a new study suggests that if you sustain it for 5 weeks, the extra plasma dilutes your blood enough to stimulate EPO and new red blood cells. outsideonline.com/2415257/heat-t…
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En tiempos de dietas keto, low carb, ayuno intermitente; es importante que sepan que lo más importante es tener guía, supervisión y controles de profesionales especialistas en la materia. Sobretodo para quienes entrenan. Ojo ahí. #masrunningredes #keto #ketodiet #lowcarb
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Ayer lunes 7 de octubre se abrieron las inscripciones del Gatorade Maratón de Santiago 2020! Con la presencia de la Ministra del Deporte Pauline Kantor, además se presentó al nuevo sponsor técnico @nike y al… instagram.com/p/B3YALyFn6RS/…
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El 7 de abril, para la versión 2019 del Maratón de Santiago, Francisco Salazar corrió su maratón número 40. Acompañado de sus cuatro hijos quienes corrieron junto a él, 10 kilómetros cada uno. Esta familia es en sí… instagram.com/p/B0qzp9tnQ4h/…
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Creo que la forma es fomentar e incentivar con herramientas didácticas y atractivas. Si un niño nace y crece en un entorno sedentario, tiene muy pocas chances de motivarse en el deporte. No se puede imponer, pero si… instagram.com/p/By2u6XhnU3n/…
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El ejemplo a través del testimonio es un tremendo canal de comunicación por si solo. En el Maratón de Santiago 2019, Francisco Salazar corrió los 42,195k por 40va vez. Independiente de las distancias y los tiempos… instagram.com/p/ByTyVrXnPEU/…
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