まさ
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まさ
@mathaswim
趣味アカウント マスターズ水泳：セントラル用賀とコナミ武蔵浦和に所属。薄味同好会、未会🐏、蠍座チームにも所属。 ゲーム：FF11（Siren鯖。暗赤青風などで短時間プレイ。呟くネタがないので見る専門です） 「副業」、「投資」、「異性との出会い」などの勧誘アカウントは削除・ブロックしています。
ヴァナ・ディール Katılım Eylül 2022
460 Takip Edilen270 Takipçiler
初めての自主開催となる救命講習のプレゼン資料作ってたら楽しくなっちゃってもう3時だわ(笑)
さ、ちょっと寝て9時に消防署へCPR人形と訓練用AEDを借りにいかなくっちゃ！
おやすみなさい(´ω｀ )zzZ
山下 志洋／Sui Tuber やまぴー@OKyamashita
【救命講習 本告知！】 準備が整ったのでやっと本告知です！ 以下の開催要項をご確認の上、近隣の方は是非ご参加ください😊 実施内容は真面目ですが、進行は楽しく分かりやすく頑張ります！ 【開催概要】 日 程：2026年 3月 24日(火) 時 間：11:00〜12:45（1時間45分） 場 所：ティップネス塚口／Bスタジオ(２階) ※休館日を利用しての開催 対 象 ・このSNSを見て参加希望の方 ・ティップネス会員（成人・キッズ）とそのご家族 ※小学4年生以上なら単独で参加可能 ※4年生以下のお子様連れは可能ですが、講習の対象にはなりません 定 員：先着20名 料 金：無料 内 容： ・胸骨圧迫(心配蘇生) ・AEDの使い方 ・気道確保(人工呼吸の手前まで) ・水難事故の防止 担 当：山下 志洋 ※尼崎市消防局公認 応急手当普及員 持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、筆記用具(メモを取りたい方のみ)、室内シューズ(なくても受講可能) ※髪の長い方は、ヘアゴム等でまとめる事をおすすめします 【申込方法】 ・山下にDM ・ティップネスのフロントで直接 ・電話／06−6428−5155 ご質問等あれば、コメントやDMでお気軽にどうぞ📩
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@mathaswim @MIxJsyXGCA81622 100frを泳いだあとに、IMOを泳ぐのがみそですね。
IMOだけなら2から3セットくらいならそのサイクルでやりますが1fr泳いだあとは辛いなあ
fr間に合う程度に泳いでやってみよう、（笑）
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父方の祖父と母方の祖母が結核で亡くなっています。ともに40代で。
今なら治してあげられたろうに、と。
でも今でもまだ無くなっていない病気なのですよね。
亀田総合病院（ちっとばあり公式）@kmc_pr
こんにちは、遅くなってしまい申し訳ありません☀ 本日は「世界結核デー」です。結核というと古い病気のように感じてしまいますが、毎年日本国内でも年間約1万人以上の新たな患者が発生しています。 長引く咳やたん、微熱などは放置せずに、お早目に呼吸器内科や総合内科へご相談をお願いします
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無事長男、小学校6年間終了いたしました！卒業式も良かった！
感動したけど…
ハイライトは次男が校歌歌う時にノリノリで踊りながら歌っていたところ(笑)
ついつい卒業生じゃなくそちらにカメラを向けてしまう💦
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🌟Treasure Casket🌟
高確率で鍵付き宝箱を解錠する方法
①シーフにリビングキーを持たせます
②鍵付き茶色の宝箱にリビングキーをトレードします
③トレードする度にヒントが出ます
※重要:このヒントは数値の入力回数を消費しません
④開けます
⑤しあわせ
ヴァナ・バウトお題の箱開けが楽に🎁
エル姉のElnaysan@elnaysan0312
彫金師トルクを求めて怨念洞へ 赤で凸したのですが宝箱開けが効率悪くシーフの鍵開けを頼る事に 火力を上げるため強力な短剣を購入しました…高いですね 先に手に入れていた怪し火のランタンをウガレピ寺院の小部屋（MAP3 G-8）へトレードして盗賊のナイフも入手 その後再び怨念洞にて30分程で目的のトルクを得ることが出来ました キー自作と宝箱の副産物など合わせて40万ギル程の利益も得られ悪くない結果となりました 職人の皆様、職人トルク取得はシーフのリビングキーがさいつよです 箱開けで１手得を出来るのは大きいです
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チームの写真が写っているのに羅刹くん @RasetsuSwimmer と僕がいない（1フリののときかな？）タイミングだったみたい。
すーさん @suuuuusaaaaann はちゃんと写ってますね
instagram.com/p/DWNaikUidsb/…
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@Swimmer20056233 @swimkana @swim_diary 中年になって一旦途切れると厳しいですね
僕も40才くらいでギックリ腰になってやる気が失せてから一気にタイムが落ちて、やる気が戻ってもタイムは戻りません😮💨
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@swimkana @swim_diary 短水路限定であれば35歳までは維持できてた。
ただ多種目をあれこれやったので、本命の種目を突き詰めてなかった💦
かなすけさんの言う通り「やる気」と「継続」、まさに「継続は力なり」。
一旦途切れるとなかなか厳しいと感じた40歳（35〜40歳のときは練習してたけどレースには出てなかった）。
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@akikoent @inthepool488235 @sakanauman4141 @kodeken0312 追いついちゃった現場を見たことあります。スターターが攻めすぎる人で会場が「大丈夫か？」という空気に💦
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@inthepool488235 @sakanauman4141 @mathaswim @kodeken0312 コロナ前のJAPANではそれが普通だったようです。
多すぎてさばけない💦
コロナ後、TACのJAPANで久しぶりに両面スタート採用でした。
(だからその試合、50ｍのラップが出てません💦)
tdsystem.co.jp/JMSA/JM2024.ht…
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@mathaswim ありがとうございます。
横になる以外の全ての姿勢が痛くて保ってられない感じですね。寝る時も足は曲げてます。
なるべく手術はしたくないので、センマスも出たいですし主治医に色々相談しようと思ってます。
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@kodeken0312 @inthepool488235 コースロープにつかまってる前の組の人たちを見て「こうして見るとプール深いなあ」って思って泳いでました笑
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@inthepool488235 参加人数、組数が多かった関係で競技進行の効率化を図った結果です😂
前の組の1番遅い人がラスト25mくらいになったら次の組がそれを追いかける形でスタートしてくみたいな形です😂前の組は次の組が最初のターンするまで退水できないのでこのようにコースロープにつかまって待ってたんです笑
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