𝓞𝓭𝓮𝓽𝓽𝓮

دوستی که ازت عکس بی‌هوا میگیره رو باید بذاری رو سرت.🫠

الان که تو دو ماه با کالری شماری و‌ روزی نیم ساعت ورزش تو خونه ۷ کیلو کم کردم، متوجه شدم که مشکل من با باشگاه رفتن و پایبند بودن به یه رژیم غذایی خاصی بوده.