sirtnu

268 posts

sirtnu banner
sirtnu

sirtnu

@md89y

Katılım Ekim 2023
165 Takip Edilen76 Takipçiler
sirtnu
sirtnu@md89y·
@mevzusaglik Beslenmeyle ne gibi bir bağlantısı var?
Türkçe
2
0
7
33.3K
Carsten🇩🇰
Carsten🇩🇰@Ca4rstn·
Trabzon bu gol sayesinde şampiyon olacaksa ve şu an bu gole seviniyorsak
Carsten🇩🇰 tweet media
Türkçe
24
11
1.1K
33K
Luka |⚡️
Luka |⚡️@nivholls·
“If a person has been under stress and not eating very well, besides protein, vitamin B1 is sometimes the thing that can make the biggest difference most quickly.” - Ray Peat Most people think stress is just a feeling. But in reality, stress burns through fuel faster, thus raising demand for nutrients and making the body less efficient at producing energy in a stressed state. That’s where B1 comes into play: Thiamine (B1) is a key part of carbohydrate metabolism. It helps the body actually convert food (especially carbs) into usable cellular energy. So in someone who’s been under stress, overtraining, sleeping badly (and the like) > B1 can make a noticeable difference surprisingly fast. To overcome stress you don't always need more discipline, sometimes you just need more thiamine.
Luka |⚡️ tweet media
English
4
17
332
13.4K
Phoenix
Phoenix@fuzyonnnn·
@suscahilkopek Olm kimsenin sizi skine taktığı yok aq garibanları taşak malzemesi oluyorsunuz anca DNA konusu açıldı sizi skip attılar işte bizim gibi
Türkçe
5
1
14
1.2K
Sıradan Çinko
Sıradan Çinko@suscahilkopek·
Anasayfam şu tweete yapılan ırkçılıklarla dolu. Başka bir milletin adıyla paylaşsaydı böyle bir ırkçılık yapılmazdı mesela. Bu ecnebilerin Türklere karşı göt yanıklıkları Doğu Roma'yı fethettiğimizden beri bitmiyor
PrettyGirls@beautyshowcase

Turkish 🇹🇷

Türkçe
24
46
1.9K
35.2K
sirtnu retweetledi
Fenerbahçe SK
Fenerbahçe SK@Fenerbahce·
4018 Gündür Soruyoruz: Failler Nerede? 4 Nisan 2015 tarihinde, Futbol A Takımımızı taşıyan otobüse yönelik gerçekleştirilen silahlı saldırının üzerinden 11 yıl geçti. Aradan geçen 4018 günde faillerin hâlâ bulunamamış olması; yalnızca kulübümüzü değil, Türk sporunu ve kamu vicdanını derinden yaralamaya devam etmektedir. Fenerbahçe Spor Kulübü olarak bu alçak saldırıyı hiçbir zaman unutmadık, unutmayacağız. O gün hedef alınan sadece takımımız değil; sporun ruhu, rekabetin onuru ve insan hayatıydı. 🔗 bit.ly/4sY4AAi
Türkçe
769
9.2K
44.5K
2.1M
lia haruska
lia haruska@ghostlinac·
yine mert muldurun dogum gununde ana karakter olamamasi... cok kotuyum
Türkçe
12
86
5.4K
61.7K
sirtnu
sirtnu@md89y·
@parakopegi1 Bir de oyuncular alışınca vermediğinde homurdanıyor. Fbnin parasını bitirecek herhalde.
Türkçe
0
0
2
341
sirtnu retweetledi
Tek Yol FENER
Tek Yol FENER@TekYolFener·
#SONDAKİKA | Mert Hakan Yandaş, duruşmada kürsüye geldi: "6 yıl önce bir tercih yaptım, Türkiye’nin en büyük kulübüne geldim. Bir maçtan sonra verdiğim röportajın bedelini ödüyorum. Hangi maçın röportajı olduğunu herkes biliyor!" (Taylan Sedef)
Tek Yol FENER tweet media
Türkçe
253
1.6K
17.6K
868.6K
Jj
Jj@Mesut0767·
@EmirhanOA Bu hoca olarak kimi istiyor
Türkçe
1
0
0
124
sirtnu
sirtnu@md89y·
@Antiali3 Valla şu irfan sadece ismail hocanın altında işe yarıyor başka bir şeyi yok
Türkçe
0
0
4
31
Emirhan
Emirhan@EmirhanOA·
Dün yaptığı kurtarışlarla maçta tuttu bizi. Ahh ahh ederson geberiği yerine seni almak vardı anasını satayım..
Emirhan tweet media
Türkçe
5
0
33
1.5K
Berat Kunt
Berat Kunt@fenernesto·
Golü kim attı bilmiyorum ama %50’sini İsmail Yüksek’e yazdım ben
Türkçe
52
36
3.6K
152.3K
sirtnu
sirtnu@md89y·
@hernand19z Şu yorgun çöpçü için takımın anasını bellediler
Türkçe
0
0
12
833
theo
theo@hernand19z·
orkun bey oynasın diye ardayı kanada attık çocuk ne zaman merkezleşse tehlikeli oluyoruz ne zaman kanatta sıkışsa pozisyon skiliyor
Türkçe
7
3
368
14.3K
Dimitri
Dimitri@thedimitri·
Even their thirst traps are better
English
109
180
17.4K
1.8M