筋太

日曜そうでしょー2026 初ショーは無事終れました。反省点は色々ありますが、全力で楽しむ事ができました。主催のsawさんをはじめ皆様ありがとうござました。 色々な方々に来て頂き感想も本当に嬉しかったです。お心付け等もありがとうございます🙇 ショーの後のラーメンは最高！！🍜 #日そう2026

今日はまいたけさん 最近やっている縄の練習したり床縄したり楽しかった。やっぱりまいたけが落ち着く…

久々まいたけ！

安かったのでウマそうな名前の プロテインを買ってみた。

先日の縄の写真を少しだけ…

@mohikannashi 😭😭😭😭

@megakin555 焼いとるよ。

たこ焼き

いやぁ大雨の日のジムはこの時間でも空いていていいな！来るのが死ぬほど面倒くさくてしんどいけど。

@gRJnBmxGn6qT6iN 上手とまではいかないですが 昔から料理を作るのは好きです👍 減量したり筋トレ飯は自炊が1番！

@megakin555 パートナーさんもお料理上手と聞いてますが、筋太さんもお上手なんですね✨

減量の為に自炊。 ガパオライスは筋トレ飯としていいので塩分だけ控めにした。パプリカは高いので使いません😡

@gRJnBmxGn6qT6iN 美味しいです🤤 結構簡単に作れる事を知ってから めっちゃリピして作ってます！

@megakin555 美味しそうーー！

GWで全くやる事ないのに 出勤しなければならない虚しさよ。

今日は初の通常営業salonYさんにお邪魔しました。大盛況で知ってる方が多くて良かった…縄にお話しに美味しい料理と楽しかった🪢ちゃんと縄練します！ @salonY__

去年着ていたTシャツの胸周りがピチピチになってる…デカくなってるという事で嬉しいけど悲しいという謎の感情。もう今日はピチTで久々の京都に行きます。

昼ジム終わり！ ジムから出る時にスタッフの人が爽やかにお疲れ様でしたー！って言ってくれるのが地味に好き。この時は柄にもなく元気に返す。

@mohikannashi ありがとうございます。 右足首は真ん中に固定しただけなんですよね…次やる時はそうしてみます🪢

@megakin555 ええ縄＆ええ写真やね╰(*´︶`*)╯ お2人で楽しんでいて何より♬ 右足首から吊り床に繋がる縄。 腰から効かせてあげたほうが、さらに上体は楽かも🦆

なーわ会終わり 美味しいサンドウィッチ食べて縄して緊縛サイコロして大満喫して楽しかった。 @sen_joym1

今日夜勤明けに朝そのままジムに行ったら 、なんか調子良くて2時間弱胸と腕トレ追い込んだの辛しんどすぎて気持ちよかった…Mじゃないです。

昨日縄の話を少ししたけどやっぱり楽しいなぁずっと縄の話出来る。縄が上手い人と話すと考え方の勉強になるし本当に面白い。

@sen_joym1 昨日はありがとうございました！ お恥ずかしい…なーわ会は1番リラックスして色々と出来て楽しいです🪢

@megakin555 ご参加いただきありがとでした❗️ いい縄見せてもらいました😊 お二人の空気感とかも含めてファンです❗️

美兎さんもお疲れ様でした！ 色々とありがとうございました。 @UmU_R7