megumi

@shinobu238 足首でしたか💦

たいじゅ足首負傷 担架で退場 そのまま前半終了 松本 2-0 甲府

開幕までに仕上がれば良い。 良いシーンもあったし。 今からのTMも楽しみです！

@shinobu238 塩分補給に🍟食べてます笑笑

@megu_331 あーっ、それじゃ食べないかもですねꉂ🤭 でも、ほんと暑いから気をつけてくださいね！

美味しかった！ もうスタグル食えない🤣

@shinobu238 スタグルエリア遠いので🤣暑いし🫠

@megu_331 えー、そうかなぁ？ めぐみさんなら美味しそうなスタグル見たら食べると思います！！ꉂ🤣𐤔

@shinobu238 ミニ親子丼まで食べたら無理そうです笑

@megu_331 美味しそう🤤 えっ、食べますよね？スタグル！！笑

セブンの冷やし佐野ラーメンが好きなんですけどちょっと残念なのはチャーシューがハムの味。 ポニョかよ！ と思いつつ、でも美味しいからリピ2回目🍜

@shinobu238 フローズンドリンク！体の内側から冷やすのも大事ですよね！ 明日の山雅も対策万全にして行かなければ！！

@megu_331 本当はお水や麦茶なんかが一番いいんだろうけど、出先だとそうも言ってられない時もあるし、緑茶だろうがコーヒーだろうが良しとしてます！ 帰ったら麦茶飲めばいいや！って😂 先日、かかりつけ医の先生がコンビニのフローズンドリンクも熱中症予防に良いって！ 飲み過ぎ注意⚠️だけど笑

昨日からずーーーーっと頭痛🤦🏻‍♀️ 熱中症気味なのかなと水分摂ったり色々気をつけてみましたがずーーーーっとなので天気痛ですかね🤦🏻‍♀️

@shinobu238 頭痛の時うるさいと仕方ないのはわかってるけどイラーっとしちゃいますよね😭 しのぶさんのリプでコーヒー我慢してお茶飲みながら、利尿作用（カフェイン）あるんだったーと😂 家帰ったら麦茶飲みます🤣

@megu_331 頭痛ってなかなか辛いですよね… 娘に「頼むから静かにしてくれー！」って昨日から思ってます💦 コーヒーは利尿作用あるから水分補給にならないって言うじゃない？ 最近は飲み慣れてる人ならそれなりに水分補給になるとも言われてるけど… なので、いつもより控え目にしてます 熱中症を疑ってるので…

ユニは半袖の方が、寒ければ重ね着できるし使い勝手はいいですよね。 わかってはいたけど長袖買いました！！ 土曜日のPSMから涼しくなるまでは過去のユニを気分で着回して楽しむ！！笑

@shinobu238 痛すぎて眠れなくて💊飲みました！私はEVEが合うようで少し良くなりました。それでも痛いけど😂 コーヒーも我慢した方がいいんですね…水出しコーヒー作ろうと思ってましたが我慢します😅

@megu_331 私もなんですよー 腕や足が痛いから病院で処方された鎮痛剤飲んでるけど全然良くならなくて… ガマンできないほど痛い訳じゃないけど 大好きなコーヒーをちょっとガマンしてしっかり水分補給してるんですけどねぇ🤔

@dJZWJ9wKvj70750 (´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ

@megu_331 ことわる！(笑)

もらった！ #はなきんえみり

@katsu440726 エアコン🔁外 でバタバタしてたので気温差ありすぎて体が追いつかなかったのかもですねー😂 ありがとうございます！ エアコンつけた室内で仕事してます！

@megu_331 一昨日、昨日と猛烈に暑かったので反動ですかね？ エアコン、ガンガンにしてまずは休息してくださいね

えみこさんとのコントコーナーはクイズタイムと調理タイムに主に発生しますよね。笑 えみりちゃん、スタッフの皆様、お疲れ様でしたー！ また来週！ #はなきんえみり

話を途中でやめるDJwwwww 来週のお楽しみできて良いと思う🤣 #はなきんえみり

暑さできついとき、ゴーヤチャンプル食べたくなります！ ゴーヤと豚肉のハーモニー（確か栄養面でも）最高🤤 #はなきんえみり

アスワド！ 夏ですねぇ☀️ #はなきんえみり

ORANGE RANGEの上海ハニーと迷っててそのまま忘れたんです笑 #はなきんえみり