Chris Tom

@lacomadritaof_ Ño

¿Van a ver el estreno de #MasterChefMx?

Habilidades básicas que deberías dominar en la vida

LOS 4 ACUERDOS: PRINCIPIOS SIMPLES QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA. Hay enseñanzas que parecen sencillas, pero cuando las aplicas de verdad, te obligan a mirar tu vida con honestidad. ✨ 1er. Acuerdo: No supongas. No inventes historias en tu cabeza. No conviertas una duda en una tragedia. No permitas que tu mente te envenene con escenarios que quizá ni existen. Si tienes dudas, pregunta. Si algo no está claro, acláralo. Suponer muchas veces destruye relaciones, roba tranquilidad y crea heridas que nacieron solo de la imaginación. ✨ 2do. Acuerdo: Honra tus palabras. Lo que dices revela quién eres. Tus palabras pueden sanar o destruir, unir o separar, levantar o hundir. Habla con verdad, con respeto y con coherencia. Porque cuando no cumples lo que dices, no solo fallas ante los demás: también te fallas a ti mismo. ✨ 3er. Acuerdo: Haz siempre lo mejor que puedas. No se trata de ser perfecto. Se trata de dar lo mejor de ti con lo que tienes, desde donde estás y con la fuerza que te queda. Cuando haces lo mejor que puedes, no cargas con culpa innecesaria ni con arrepentimientos vacíos. ✨ 4to. Acuerdo: No te tomes nada personal. La ofensa de otros muchas veces habla más de sus heridas que de tu valor. Quien lanza veneno es porque lo lleva dentro. No permitas que la amargura ajena se convierta en tu carga. No todo ataque merece entrar en tu corazón. Aplicar estos acuerdos no es fácil. Requiere práctica, conciencia y carácter. Pero si los haces parte de tu vida, algo empieza a cambiar: piensas con más claridad, hablas con más responsabilidad, actúas con más paz y dejas de cargar venenos que no te pertenecen. Porque vivir mejor no siempre empieza cambiando el mundo… a veces empieza cambiando los acuerdos que haces contigo mismo. ¡Feliz y bendito sábado para todos! #Koji_Sensei

¿Quienes dicen AMÉN? 🙏

7 Enseñanzas de La Biblia que te dejarán pensando: 1.

TAL CUAL.

Perfil con inteligencia emocional

EL ERROR EN LOS 30 QUE PODRÍA AFECTARTE DENTRO DE 15 O 20 AÑOS 🧠 Harvard advierte: el sedentarismo en la juventud acelera el proceso degenerativo de forma aterradora. ❤️ El ejercicio de resistencia es capaz de revertir el daño, así como de devolver al corazón la capacidad de bombeo de la juventud. 🚲 No necesitas rutinas extremas: caminar, trotar o nadar son suficientes para proteger tu movilidad futura. 👉 Más información en Radio Fórmula: radioformula.com.mx/estilo-de-vida…

El 90% escribe prompts inútiles. Así se hacen los que dan resultados de verdad: -Hilo-

Salud

🚨Advertencia: La frase número 3 de este hilo puede destruir la mentalidad de pobreza al instante:

Tercer promociónal de #GuardianDeMiVida Aramis (Alejandro Camacho), Gonzalo (Sergio Sendel) e Grécia (@Kimy2Ramos ) Sofia ( @silvnavarro) Franco ( @DanArenas) inicia 18 de Mayo 9:00 pm por @Univision

Pequeñas acciones para el bienestar diario.✨🌿

“Queria dar minha opinião de mamãe”! Faltam duas semanas para a estreia de #GuardiánDeMiVida e a escritora da original argentina, Marcela Cutterio, que vendeu a novela duas décadas atrás, segue incomodada em não ter sido convidada para a equipe. Cutterio alega alega que os promos não transmitem “paixão” e, dessas vez publicou uma série de CINCO vídeos rebatendo o produtor Juan Osório.

Aprende a detectar a las personas tóxicas. 👇

@RCulturaPop @JoaquinBondoni @Polo_Morin Para que jugaran espadazos 🤺! 😅

Para la versión mexicana de #MásQueRivales hubieran quedado bien Joaquín Bondoni (@JoaquinBondoni) y Polo Morín (@Polo_Morin) #HeatedRivalry