مرلی

@Mheydd عالیه

@merlie33 کتاب اسکوات بایبل رو هم اگه بخونن کفایت میکنه.

میخوام یه کلاس بزارم؛یادگیری صفر تا صد زدن اسکوات اصولی و‌درست(ولی میدونم فرهنگمون اینقدر در ورزش پیشرفت نکرده که ثبت نام کنن)

@innercilence غلط املایی مو حالا چشم پوشی کنید👀

@merlie33 حالا میشه یه مدت کلاس نزززززززززااری به جاش کلاس بذذذذذارررر که از بار اندوه اهالی فرهنگ بکاهی

@man_manihastam @_zahraamiri_ عجیبه متوجه غلط املایی شدم و متوجه شدم بزار الان تو جملم معنی زاری میده👀حالا دعوا نکنید اشتباه از من بوده

@_zahraamiri_ @merlie33 مرسی، پس اگه قرار شد اشتباهی رو بگیم، اول بدیم دبیر‌خونه شماره کنه✍🏻 آخ ببخشید دبیر+خانه.

@loveforlife45 اسکل؟

@merlie33 ورزش های جایگزین دیگه ای هست کدوم اسکلی میاد قفلی میزنه رو اسکوات

@nopefounded 🫠

on a whole new note: school said, save money. life said, inflation.

@AlirezadDej وااای دقیقا این تو ذهنم بود همراه با لاغری،مرسی

@merlie33 اسم كورس عوض كن ولي همين محتوا بزار افزايش حجم باسن از طريق اسكواد اصولي زيرو تو هيرو

@callmemiu97 تولدت مباررررررررررک🫠😍

خب شب تولدمه ولی چون خسته از سرکار اومدم،میرم که بخوابم

@Lemmontartt وای نههههه

@merlie33 به هرکی گفتی بگو نگه دیگه بدبخت شدیم

بله این بارونی که اکنون مشاهده میکنین بخاطر برنامه افتاب گرفتن منه. 🙏

چهارشنبه؛

@Itisfaatack عالیه من تو بندرعباس خودم

@itsmerynotmary سلام سلام صد تا سلام

هرکس هست سلام

@_pracht_ به امید این روز

داروی سرطان پانکراس پیدا شده چی بهتر از اینکه داروی همه سرطان ها پیدا بشن 🤲🏻

@deadbysunrize تحقیقات علمی نشون داده فلسفه و هنر امید در انسان رو بیشتر میکنه،درود به هردو

اگه هنر و انسان های هنرمند وجود نداشتن به چی پناه میبردیم؟

@thissssuserrrrr چند کالری میخوری هر روز ؟

دوچرخه‌سواریم در روز فقط ۳۰۰ کالری می‌سوزنه. کافیه برا هر روز ؟

School said{English is enough} Life said {Hablas Español?}

یکشنبه؛

Self love will save you everytime.