メトシン

不安・自信のなさ・生きづらさ 今まで多くの方に人生相談などのDMを頂いていましたが、全てに対応できないもどかしさがありました。 そんな中、もっと多くの方の心を軽くしたいという思いから「心と身体の美」をテーマにした新たな場所を開設しました✨ be.lett.jp/belett 無料登録もあります

ここだけの話、本当に幸せな人はSNSに幸せアピールの投稿はしない。

「生きているだけで偉い」っていう言葉は好きじゃない。 人には二面性があって、そう思った瞬間に無意識に「生きていて偉くない」って逆の感情が生まれちゃう。 そして気分が落ちているときは、そっちの感情が強くなりやすい。 だから結局、偉いんじゃなくて、ただ存在してるだけ。

@tf0326418560405 見て頂きありがとうございます😊

@mett_think 過去いろんな事があったんですね。乗り越えてきたから今の魅力なんですね

不安・自信のなさ・生きづらさ 今まで多くの方に人生相談などのDMを頂いていましたが、全てに対応できないもどかしさがありました。 そんな中、もっと多くの方の心を軽くしたいという思いから「心と身体の美」をテーマにした新たな場所を開設しました✨ be.lett.jp/belett 無料登録もあります

@tf0326418560405 寂しく感じるのは悪いことじゃないですよ。 それが素直に出てきてる感情なら、寂しい気持ちを受け入れるといいと思います

@mett_think 何もない時間て何かで埋めたくなってしまう。からっぽはまだちょっと寂しく感じます。メトさん見習いたい

からっぽだからこそ満たされる。 常に心を満たそう満たそうって必死になるほど満たされないから、あえてからっぽにしてみるのも良い。

@tf0326418560405 「強くなりたい」と思う気持ちの裏には、自分がしっかり在る前提がありますが、そもそも自分って、どこまでが自分なんでしょう。 飲んだ水も、食べた物も全部、巡り巡って繋がっているもの。 そう考えると、「自分」は自分だけでできてるわけじゃないです。

@mett_think 強くなりたいです。まだムリそうです

この世界は、ディズニーランドみたいにフィクションでできてる。 例えば、結婚した瞬間に相手の親が父や母になる。でも結婚しなければただの他人。 僕たちは関係性というフィクションを作って、それを本物だと信じて演じてる。 存在しないものを「ある」と思い込み続けるから、現実とのズレに苦しむ。

@tf0326418560405 人生とは本質的に孤独なものだからこそ、それを受け入れることも、大切な強さだと思います😌

@mett_think 世界は幻想とか自分の創った世界といいますね、そう考えると時に自分一人しかいない？なんて考えにおちいる事があります

@kagetora1095 武士道は仏教や儒教、神道が合わさった道徳観なので、その根っこの部分を知るとより面白いです👍

@mett_think ならば武士道も日本人の本質を形成した重要不可欠な哲学ですろー( ・ε・)

最近は東洋哲学を学んでるけど、フラットな視点が心地いい。西洋哲学も、自分の思考を裏打ちしてくれてるようで楽しい。 どっちも自分の思考との余白を感じさせてくれるから好き。

@tf0326418560405 全部、自分の中で生み出したフィクションなので、実際にあるものはひとつもありません。 でも、視点を変えれば、すべてあるとも言えてしまう。 何があるかは、見る角度によって変わります。

@mett_think メトさんがあると思い込んでるものはありますか？

@jujutusi_ それに気付けてるだけでも素晴らしいと思います👍

@mett_think 凄く実感してます…

自分の感情にだらしない人は、他人の感情に対してもだらしなくなる。逆も然り。

@tf0326418560405 もちろんです。大小ありますが、人間にはそういう部分は必ずあると思います！だからこそ、先ずはそれに気付くことが大切だと思います👍

@mett_think めとさんもそんなとこありますか？

人間関係が辛くなる理由って大抵の場合、自分を偽ってるから。何故偽るかって言うと自分は嫌われたくない、捨てられたくないっていうトラウマに植え付けられた肯定感の無さが原因。

@tf0326418560405 ですね👍

@mett_think 敬意を持って共有できるって幸せだと思います

自分が自分を好きでいられることって、他人に対する最大のリスペクト。 誰かと時間を共有するとき、自分自身に納得していない状態でいるのは、その人の時間の価値を下げてしまうことにもつながる。せっかくなら、一緒にいる時間を、ちゃんと敬意を持って共有したいよね。

@qgl_id それやったら逆に悲しさが強化されて戻ってきちゃうかも！

@mett_think 私も自分に大丈夫とか悲しむなー！とか言い聞かせてしまう

他人を騙すより、自分を騙す方がずっと危うい。たとえば、本当は悲しいのに「大丈夫」と自分に言い聞かせてしまうように

@tf0326418560405 辛いのが人生であり、辛いからこそ楽しみや喜びもがあって、辛いのと喜びはどちらも不可欠です。 辛さから避けると楽しさや喜びも無くなっちゃいます

@mett_think 自分の感情は感じきった方が楽になると聞いた事があります。でもそれでも辛いから人生は悟らなくては