ᴹᵃʳᶤ́ᵃ ᶠˡᵒʳᵉᶰᶜᶤᵃ

No espero nada de nadie. Espero todo de mi 👌

cuando me dan instrucciones verbales y me disocio justo en la parte más importante.

Cuando me depositan y ya estoy transfiriendo.

No tengo pruebas pero tampoco dudas de que si alguien es mala persona en el ambiente laboral, no hay manera de que sea buena persona en algún otro ambiente.

“Tú puedes con todo, tú eres fuerte.” Yo cuando estoy solo:

Mi vieja me tuvo a los 44 y no les puedo explicar la cantidad de gente que me envidiaba por ser su hija. Era atenta, cariñosa, divertida y a los 60 se levantaba a las 5 para ir a buscarme al boliche. La vitalidad del alma es lo más importante

no sé qué deficiencia vitamínica tiene la gente que piensa que después de los 35 no tenés energía para tener hijes o viajar o separarse o estudiar una segunda carrera pero de verdad vayan a hacerse ver, una persona sana no es vieja a esa edad

No rompas puentes que algún día tengas que volver a cruzar, decía mi abuela, que era sabia. La vida da muchas vueltas.

“Arriba ese animo, ya es viernes” - Yo:

A partir de los 30 tu hobby favorito es llegar pronto a casa.

Como esperaba vestirme este invierno // Como va la cosa..

Andrew Huberman es un neurocientífico de Stanford que demostró que reventar tu dopamina es la principal causa de ansiedad, estrés y falta motivación. Reveló 10 hábitos que haces todos los días y que están destruyendo tu cerebro. 1) Mirar el móvil nada más despertar

@EsTendenciaEnX No veo MÉRITO en acumular encuentros sexuales como si fueran trofeos. Mérito hay en el autocontrol, en elegir con dignidad y en no convertir la intimidad en consumo. El deseo sin gobierno propio no es libertad: muchas veces es dependencia disfrazada de empoderamiento.

Una neurocientífica noruega, Audrey van der Meer, demostró en un estudio de 2024 (publicado en Frontiers in Psychology) que escribir a mano activa el cerebro de forma mucho más profunda y conectada que teclear. En el experimento, 36 estudiantes universitarios usaron gorras con 256 sensores EEG mientras escribían o tecleaban las mismas palabras. Los resultados fueron claros: • Al escribir a mano: el cerebro se “iluminaba” por completo. Se activaban simultáneamente regiones de memoria, integración sensorial y codificación de información nueva. Todo el córtex trabajaba en red, gracias a los miles de micro-movimientos precisos, la coordinación ojo-mano y la resolución espacial continua que implica formar cada letra. • Al teclear: la actividad cerebral colapsaba. La mayoría del cerebro permanecía en silencio y se perdían las conexiones entre regiones. Cada tecla requiere el mismo movimiento repetitivo, por lo que el cerebro apenas tiene que integrar ni resolver nada. Esto explica por qué los niños que aprenden a leer y escribir solo en tablets suelen tener más dificultad para distinguir letras como b y d: nunca han “sentido” físicamente cómo se forman. Un estudio anterior de Pam Mueller y Daniel Oppenheimer (Princeton, 2014) llegó a la misma conclusión con otro método: los estudiantes que tomaban apuntes a mano entendían y retenían conceptos complejos mucho mejor que los que usaban laptop. Los de laptop transcribían casi todo de forma literal (sin procesar), mientras que los de mano se veían obligados a escuchar, seleccionar y reformular, que es precisamente el acto de aprender. Conclusión del texto: Escribir a mano obliga al cerebro a trabajar más y mejor. Teclear permite que “vaya a la deriva”. Muchas ideas que “olvidamos” no se perdieron por mala memoria, sino porque entraron por un camino neurológico más superficial. La solución es antigua y sencilla: toma un bolígrafo y escribe. El camino más lento sigue siendo el más profundo y efectivo.

Cuando eliges pareja, también eliges rutinas. Eliges si se madruga o se trasnocha, si se vive con calma o con ansiedad, eliges si se conversa o se evade. El amor no es solo conexión, es compartir valores, ritmo y visión. Es elegirse cada día, incluso cuando la magia no alcanza.

qué privilegio tener tantas cosas que agradecer

"¿Estás libre después del trabajo?" Yo después del trabajo

Qué ganas de no sé, estar haciendo check-in en un aeropuerto.

Repitan conmigo: NO NECESITO NADA DEL HOT SALE,NO NECESITO NADA DEL HOT SALE, NO NECESITO NADA DEL HOT SALE.

Te acostumbras al pantalón ancho y no hay vuelta atrás.