F

ส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังทำหน้าที่ของตัวเอง แม้จะเหนื่อย หนัก หน่วงกายใจมากแค่ไหนก็ตาม ขอบคุณที่ยังพยายามอยู่นะ ขอบคุณ​โลกคู่ขนานนี้ที่สร้างรอยยิ้มและพาเราออกจากโลกจริงที่ค่อยๆพรากจิตวิญญาณเรา ถึงเวลาต้องพักทวิตจริงๆแล้ว ต้องกลับไปโฟกัสหน้าที่ของตัวเองอย่างจริงจังสักที

#lovelikeabike เล่นดีมากทั้งคู่เลย แค่ซีนสั้นๆทำให้เข้าใจว่าคนป่วยกังวลกับตัวเอง หมอที่ค่อยๆสัมผัสจนคนป่วยยอมเปิดให้สัมผัสได้ มหัศจรรย์มาก ชมทีมหาโลด้วย โลสวยมาก มิติใหม่ๆมาก ลุ้นตั้งแต่การสร้างตลคให้สัมผัสไม่ได้เพราะมีปม แล้วให้หมอค่อยๆช่วยคลาย จนรักกัน youtu.be/CUwLzNLbcX0?si…

คนไทยไปเรื่อยม้ากกกก พิธียกฉัตรถวายพระพุทธรูปภายในห้อง 🥹

#เจตจำนงเกียรติยศ ซีรีส์อะไรขยันหยอดเรื่องให้ติดตามต่อตลอด ติดมาก เปิดเรื่องลู่เจียงไหลสบตาหรงซ่านเป่า เจียงไหลถูกลอบฆ่า ซ่านเป่าช่วยไว้ ซ่านเป่าเป็นคุณหนูใหญ่บรรพตชา เจียงไหลเป็นผู้ตรวจการ มาสืบคดี พระนางมีแผนซับซ้อนแก้เกมตลอดเวลา สรุปหรงคือดินแดนที่หญิงเก่งและปกครองเมืองของตัว

#OnlyFriendsDreamOn ใครกำกับง่ะ ขนาดนี้เลยหรอ youtu.be/EV10OIiZQ5E?si…

3 วันสุดท้าย! โหวตคว่ำประชาพิจารณ์ร่างระเบียบเลือกตั้งประกันสังคมฉบับใหม่ ทางไปโหวต (เว็บไซต์ระบบกลางทางกฎหมาย) 👉 law.go.th/listeningDetai… ❌ ทำแบบสอบถาม → เลือก "ไม่เห็นด้วย" ทุกข้อ 🖊️ ระบุเหตุผล "ใช้ระเบียบเลือกตั้งเก่าปี 2566" 🗓️ หมดเขต 14 กุมภาพันธ์ 2569 --- 5 เหตุผลที่ไม่ควรปล่อยให้ระเบียบนี้บังคับใช้ 1⃣ ทำลายเอกภาพของผู้ประกันตน การเปลี่ยนจากเลือก 1 ทีม เป็น 1 คน ทำลายความเป็นทีม ทำลายเอกภาพและลดทอนสิทธิ์ผู้ประกันตน เสียงจาก 1 ใน 3 ของบอร์ดในแต่ละทีมที่เสนอตัว จะกลายเป็น 1 ใน 21 2⃣ แบ่งสัดส่วนตามมาตราขัดหลักการ การแบ่งผู้แทนตามมาตรา ขัดหลักประชาธิปไตย ทำสนามเล็กเอื้อทีมเล็ก และมีแค่เพียงฝ่ายผู้ประกันตนที่แบ่งสัดส่วนตามมาตรา แต่ที่นายจ้างไม่แบ่งตามขนาดของกิจการ ยังสามารถสมัครในรูปแบบเดิมได้ 3⃣ คุณสมบัติคลุมเครือ เป็นการเปิดช่องให้ใช้ดุลยพินิจตัดสิทธิ์ ให้ท่านคณะกรรมการเลือกตั้งใช้ดุลยพินิจตัดสิทธิ์ด้วยเกณฑ์คลุมเครือ (ความสามารถเป็นที่ประจักษ์, เป็นกลางทางการเมือง, จริยธรรมชัดเจน) ขัดรัฐธรรมนูญเรื่องเสรีภาพทางการเมือง 4⃣ ยกระดับคุณสมบัติสูงเกินจำเป็น กำหนดปีสมทบยาว 4-5 ปี กีดกันผู้ประกันตน 5⃣ เลี่ยงระเบียบเก่า ทำให้รักษาการยาว การไม่ใช้ระเบียบเก่าจัดเลือกตั้ง ทำให้กรรมการรักษาการยาวถึง 7 เดือน ลดอำนาจการตรวจสอบและเสี่ยงต่อผลประโยชน์ผู้ประกันตน ผลักดันสิทธิประโยชน์ไม่ได้เพราะอำนาจไม่เต็ม

มีคนมาอาสาไปจับตาการนับคะแนนเกินหมื่นคนแล้ว โดยทุกคนเลือกจุดจับตากระจายกันไปทุกจังหวัดแล้ว แต่วันที่ 8 กุมภาพันธ์ หน่วยเลือกตั้ง 100,000 หน่วย แต่ละหน่วยนับคะแนนพร้อมกัน 3 กระดาน จึงต้องการคนมาช่วยกันมากกว่านี้อีก ใครพร้อมแล้วเลือกจุดกันเลยที่ vote62.com

พี่ร้านกลิ่นหนังสือคัมแบคหรอ มาในวันก่อนเลือกตั้งด้วย ขอให้ประเทศนี้ขยับไปในทางที่ควรจะเป็น ระพีจะอัสดงอีกไหม ขอดาวเป็นใจละกันนะ

แจก 1 เล่มจ้าทุกคน เหลือเล่มสุดท้าย แต่บุบมุมตรงนั้นนิดนึงงงค่ะ ในซีล มือ 1 เลยย ไม่ผ่านมือใคร นอกจากขนส่งและดิฉันเอง 55555 ขอคนร่วมสนุกจอยๆ แต่มีกติกานิดนึงนะค้า คือ 1.รีทวิตโพสต์นี้ 2.เมนชั่น หรือโควท อะไรมาก็ได้ค่ะ สตก/หมูหมากาไก่ดอกไม้ 📚🌟🌱🌺💕🐕

สำหรับคนที่ไม่ทราบ (เช่นเรา) ตุ๊กตาดารุมะ วิธีการขอพรคือให้วาดตาดำข้างขวา พอขอพรสำเร็จแล้ว มาทาสีดำข้างซ้ายเพื่อเป็นการขอบคุณ แต่ละสีมีความหมายแตกต่างไป สีแดง ขอโชคดี สีทอง ขอร่ำรวย โชคลาภ สีเขียว สุขภาพดี สีชมพู ความรัก/ความสัมพันธ์ สีดำ ขอความสำเร็จ/เจริญรุ่งเรือง

บางวันเรายังตื่นไปทำงานได้ ยังตอบแชต ยังยิ้มให้คนอื่น แต่ข้างในเหมือนแบตที่ค่อย ๆ ไหลออก แบบไม่มีเสียงเตือน ไม่มีไฟกระพริบ Silent Burnout มันจะไม่พังทันที แต่มันทำให้สิ่งที่เคยรัก ค่อย ๆ หมดสภาพการให้พลังกับเรา ถ้าอ่านแล้วพยักหน้าเบา ๆ เราเชื่อว่ามันไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่อาจเพราะคุณแบกมานานเกินไปแล้ว การพัก ไม่ได้แปลว่ายอมแพ้ บางจังหวะ มันคือการซ่อมใจ เพื่อจะได้กลับมาใช้ชีวิตได้เต็มชีวิตกว่าเดิม 🌱

#Yummyyummyyummy #รักรสโอชาแห่งฉางอัน แรกๆก็ลุ้นนางเอกกับครอบครัวเดินทางข้ามไปพันปีก่อน รักกับชายที่เข้าใจว่าเป็นบรรพชนตัวเอง ชายก็หาทางสืบคนใส่ร้ายพ่อ จนช่วยปราบกบฏได้ ถูกใส่ร้ายเข้าคุก นางเอกช่วยออกมา พี่ชายนึกได้ว่าพระเอกไม่ใช่บรรพชน รักกัน นางเอกข้ามมาปัจจุบัน ฝัน เจอพระเอก

BBC เขียนสกู๊ปเรื่องตัวเหี้ยสวนลุม ว่าเป็นตัวดึงดูดนักท่องเที่ยวมาที่สวนลุมมากมาย ในสวนคาดว่าจะมีหลักร้อยตัว หาดูง่ายกว่าในธรรมชาติ แถมอยู่ใจกลางเมือง เดินทางง่าย ตอนนี้กลางสวนลุมยังมีอนุสาวรีย์เหี้ย ได้รับบริจาคมาจากซีคอนสแควร์ และทาง กทม. ก็มีมาตรการบันทึกจำนวนและ ควบคุมปริมาณตัวเหี้ยแบบจริงจังด้วย นี่สินะ soft power ของกรุงเทพฯ bbc.com/travel/article…

#mynameisnanon จะเลิกเป็น #นนนคนทุกที่ ได้ยัง เจอวลอที่ญปหรอน่ะ

เก็บประเด็นไว้เยอะมาก ทุกข์ของนศ. ของอ. ปัญหาในระบบมหาลัย ปัญหาครอบครัว มีทั้งบ้านที่พ่อแม่น่ารักลูกก็มีความคาดหวังตัวเอง บ้านที่แม่คาดหวังกดดันลูกเก่งจนเบิร์นเอาท์ บ้านที่แทบไม่เป็นบ้าน แต่ได้รับโอกาสจากอ. อ.ที่มีปมของตัวเอง เราต่างมีทุกข์และจะดีเมื่อยอมรับ เข้าใจ จะสุขได้

ขอชื่นชมทีมงานทุกคนเลย เป็นซีรีส์ที่ดีมาก อยากให้แมสกว่านี้ เหมือนเราเป็นส่วนนึงของวิชา ได้ค่อยๆรู้จักตัวละคร รู้จักตัวเอง ได้เรียนวิชาความสุขไปด้วย ไว้จะย้อนกลับมาดูเรื่อยๆในวันที่หาทางจัดการความหนักในใจไม่ได้ สร้างซีรีส์แบบนี้ออกมาอีกนะ

#howtosuffer101 ดูตอนไป ดีงามมาก คุณได้ไปต่อ play.vipa.me/g81ph4XrfYb

เพิ่งได้ฟังสัมศดานนท์ในพอดแคสต์ เป็นนสดที่มีความคิดลึกซึ้งมากๆเลย ค้นพบตัวเองจากการลองทำจริงๆ ชอบที่นนท์บอกว่าไม่ชอบตัวเองตอนที่ไม่เชื่อตัวเอง สำคัญมากเลย โตเกินอายุมาก ชอบตั้งแต่ดูดิวไปด้วยกันนะ ไม่แปลกใจที่ได้รางวัลสุพรรณหงส์ ขอบคุณสัมฯนี้ทำให้เราคิดตามเข้าใจชีวิตมากขึ้น

#หกสาวสกุลเหอ #sixsisters ซีรีส์จีนแนว slice of life ดีงามมาก เล่าเรื่องชีวิตคนจีนที่อพยพย้ายถิ่นไปหาโอกาสใหม่ๆ เห็นความเปลี่ยนแปลงของสังคมจีนผ่านชีวิตตัวละคร จากยุคเกษตรกรรม พัฒนาประเทศ ค่านิยมที่เปลี่ยนจากเกษตรสู่สังคมนิยมและทุนนิยม คำว่าครอบครัวผูกให้หกสาวเติบโตและรักกัน ดีมาก

#ปฏิทินเก่า ”เราขอ“ ร่วมบริจาค #ปฏิทินตั้งโต๊ะเก่า ตั้งแต่วันที่ 29 ธ.ค. 2568 - 25 ก.พ. 2569 เพื่อนำไปจัดทำสื่อการเรียนการสอน ส่งเสริมด้านการศึกษาให้กับผู้พิการทางสายตา ผ่านอักษรเบรลล์เพื่อส่งต่อให้ให้กับศูนย์เทคโนโลยีการศึกษาเพื่อคนตาบอด เพิ่มเติม : facebook.com/share/p/1AKw5E…

🚈 กลุ่มบริษัทบีทีเอส เชิญร่วมบริจาคปฏิทินตั้งโต๊ะเก่าในแคมเปญ “ฮีโร่ให้” เป็นผู้ให้อักษรเบรลล์ ปีที่ 3 🗓️   ✨ กลุ่มบริษัทบีทีเอส ขอเชิญชวนประชาชน และผู้โดยสาร ร่วมบริจาคปฏิทินตั้งโต๊ะเก่าที่ไม่ใช้แล้ว ในแคมเปญ “ฮีโร่ให้” ปีที่ 3 เพื่อส่งต่อให้กับศูนย์เทคโนโลยีการศึกษาเพื่อคนตาบอด มูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ์ เพื่อนำไปจัดทำสื่อการเรียนการสอน ส่งเสริมด้านการศึกษาให้กับผู้พิการทางสายตา โดยแคมเปญดังกล่าวสอดคล้องกับกลยุทธ์ด้านความรับผิดชอบต่อสังคมของบริษัทฯ ในด้านการศึกษาที่มีคุณภาพ และการแบ่งปันความรู้ พร้อมทั้งเป็นส่วนหนึ่งในการลดปริมาณขยะ ร่วมกันรักษาสิ่งแวดล้อม และใช้ทรัพยากรให้เกิดประโยชน์สูงสุด   💁🏻‍♂️ ทั้งนี้ สามารถร่วมบริจาคได้ที่ กล่องรับบริจาคบนสถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส 8 สถานี ได้แก่ สถานีพญาไท (N2), สถานีอนุสาวรีย์ฯ (N3), สถานีอารีย์ (N5), สถานีหมอชิต (N8), สถานีวัดพระศรีมหาธาตุ (N17), สถานีสยาม (CEN), สถานีอุดมสุข (E12 ), สถานีช่องนนทรี (S3) และบนสถานีรถไฟฟ้ามหานคร สายนัคราพิพัฒน์ (สายสีเหลือง) และสีชมพู 2 สถานี ได้แก่สถานีลาดพร้าว (YL01) และสถานีศูนย์ราชการนนทบุรี (PK01) ได้ตั้งแต่วันที่ 6 มกราคม - 27 กุมภาพันธ์ 2569 #รถไฟฟ้าบีทีเอส #BTSSKYTRAIN #BTSGroup #ฮีโร่ให้ #บริจาคปฏิทินตั้งโต๊ะเก่า