هند الرشيد

اخوتي وأحبتي / الكتاب لدي نسخ مجانيه لمن يريده يتواصل معي على الخاص .. و لكن لا أسامح و لا أبيح من يقوم بتوزيع نسخه الكترونيه منه او نشرها بأي طريق كانت .يعلم الله كم بذلت فيه من الجهد والوقت والمال و تستكثر على شخصك بطلبه من مصدره !!؟؟ كتابي مجانا اوزعه ولا أبيح اخذه بهذا الشكل

🤍

رسميًا ما فيه أقوى من الصمت والسرية التامة والغموض والخصوصية عشان الواحد يوصل لحياة مثالية ويحقق أهدافه، صدقوووووني هذي كلمة السر يا بشر .. طبعًا بعد توفيق الله والتوكل عليه وحسن الظن فيه.

"البيوت السعيدة لا صوت لها" استوقفتني هذه العبارة، حقيقةً تعيش السكينة في البيوت التي لم تخترق خصوصيتها، ولم يعرف أحد تفاصيلها، ولم يتدخل أحد فيها، الخصوصية قوّة وحصن منيع بعد الله، الخصوصية راحة وحرية، جعلنا الله نعيش في بيوت سقفها من المودة، وأعمدتها من الرحمة، وتسترها الأُلفة.

اصطحاب الهاتف إلى غرفة النوم، بل تصفّحه على السرير، سرق من بيوتنا أنسها ودفء عواطفها. كم من حديث جميل مات في بدايته… وكم من نظرة حانية انطفأت تحت ضوء الشاشة! الهاتف الذكي غيّر شكل السهر، حتى صار كلٌّ ينام بجوار جهازه لا بجوار من يحبّه. فأبعدوا هذا الغريب عن فراشكم، واستعيدوا حواركم، وضحكتكم، ودفء المساء. كونوا أذكى من هواتفكم… فالسعادة لا تُكتب على شاشة، بل تُصنع بين قلبين متقاربين.

النجاح في الحياة ليس مقتصراً على الدراسة أو العمل.. النجاح يشمل جوانب كثيرة.. مثل: 1- نجاحك في تجاوز أزماتك 2- نجاحك في إدارة أفكارك ومشاعرك 3- نجاحك في إسعاد نفسك ومن حولك 4- نجاحك في أن تكون مصدر خير ورحمة للخلق .

عندما يقللوا من شأنك ولا يعطوك قدرك أمطرهم بإنجازاتك ودعهم يتفرجون عليها،فنجاحاتك أفضل رد.. لست بحاجة لأن تجادلهم بمدى كفاءتك، ولن تصل لتلك المرحلة من الثقة بالنفس إلا عندما تؤمن بنفسك، وتعرف قدارتك، ويكون عندك التزام بأهدافك وهمة، أنت تفعل ذلك أساسا لنفسك لا لأجلهم..

لا تقلل من شأنك يوما.. أنت تستحق إنسانا يرتقي بك.. ويسعدك ،ويفهمك، ويجعلك تنمو.. ويقويك، ويهتم فيك، علاقته مثمرة لك.. قد تكون تلك الصفات موجودة في شخص أو عدة أشخاص.. لا تكثر مجاملة أناس يكونون عبئا عليك، مشخصنين ،متعبين، مؤذين، حياتك أعظم من هولاء، كي لا تفقد نفسك..

(إكراه النفس على الطاعة) قال أنس رضي الله عنه: قال ﷺ لرجل : "أسلم". قال: أجدني كارها. قال : "أسلم، وإن كنت كارها ". #المسند، بسند صحيح. قال #ابن_كثير: أخبر أن نفسه ليست قابلة له .. فقال له: أسلم، وإن كنتَ كارهًا، فإن اللَّه سيرزقك حسن النية والإخلاص. قال قتادة: ابن آدم إن كنت لا تريد أن تأتي الخير إلا بنشاط، فإن نفسك إلى السآمة، وإلى الفترة، وإلى الملل أميل، ولكن المؤمن هو المتحامل، والمؤمن المتقوي.

لا شيء أغلى من راحة البال، ونقاء الروح، واطمئنان القلب. كل ما يعكر صفو روحك، ويزعج نفسك، ويجلب لك القلق، هو ضرر لك، حتى وإن كنت تميل إليه وتريده. فالرغبات قد تبدو جميلة في البداية، لكنها تحمل آثارًا خفية قد لا ننتبه لها، وسرعان ما تجلب غيومًا تعتم على الروح وتطفئ بريقها.

كانت ورقات عمل لطالباتي واصبح ثمرة جهد يستفيد منها الأخرين بكتاب تميز بإخراجه و توزيع أهدافه .. بارك الله بالجهد وجعله خالصا لوجهه . #اليوم_الخليجي_لصعوبات_التعلم #صعوبات_التعلم

لاتفسد على نفسك الاستمتاع باللحظة الراهنة .. بالقلق على أمور مستقبلية يدبرها ربك سبحانه .. المطلوب منك الاستعداد إن كان هناك مايمكن أن تقوم به .. وليس المطلوب منك أن تقلق.

نظرتك للواقع مبنية على ما بداخلك أمثلة: •إذا كنت ترى أن الخير في الناس قليل ،فبداخلك كثير من الغضب المتراكم •إذا كنت ترى أن الحياة صعبة، ففي داخلك ألم متراكم •إذا كنت تعتقد أن حياتك متعلقة بشخص ،فتقديرك لذاتك ضعيف. ...الخ ، والأمثلة كثيرة . أصلِح داخلك ،وقبل ذلك توقف عن هدمه.

غلّب تفكيرك التفاؤلي في تعاملك مع ظروف الحياة والمشاكل ، وكان ﷺ يعجبه الفأل الحسن ، إنّ التفكير الإيجابي البناء ليضخ النشاط في جسمك ، والحماس لروحك ، والإبداع والقوة في التفكير ، لتخرج من الصعوبات بكل عزم وثقة .. والواقعية السلبية لا تجلب ربما إلا الإحباط والتشاؤم

التفاؤل معلق بعنصرين، الأول إيمانك أنك قادر على تحقيق هدفك، الثاني أنك تعرف الطريقة التي تجعلك تصل لهدفك. لذلك تقدير الذات مهم لجعلك متفائلًا، وتعلم حلّ المشكلات، التخطيط، التواصل الفعال، وغيرها كلها أدوات نحو الطريق لتحقيق أهدافك، لا تتوقف عن التعلم، لا تتوقف عن التعرض لخبرات جديدة لتنمو. #اسامه_الجامع

( إِنَّهُ هُوَ يُبْدِئُ وَيُعِيدُ ) يعيد للقلب استقراره وللسعادة مكانها وللعلاقات رونقها وللرزق بركته

وما توفيقي إلا بالله .. من أسباب أن البعض لا يسعى بشكل كافي ربما هو الشعور بالضعف وعدم القدرة ،فيعتقد أحدهم أنه لا يستطيع لذلك، وهذا للأسف من التفكير المادي، لكن لو نظر إلى السماء واستعان بالله، لتغيرت موازين كل شيء، ولرزقه الله الأجر على اجتهاده، والصبر في عمله، ووفقه

استشعار معية الله سبحانه وتعالى سبب لسكون النفس واطمئنانها .. (قال لاتخافا إنني معكما أسمع وأرى ) ( إذ يوحي ربك إلى الملائكة أني معكم فثبتوا الذين آمنوا ) ( لاتحزن إن الله معنا ) ( كلا إن معي ربي سيهدين ). كذلك استشعار قربه سبحانه.. (فإني قريب أجيب دعوة الداعِ) (إن ربي قريب مجيب)

إذا تعقّد عليك أمر ، أو تريد انفراج مشكلة .. فتوجه إلى ربك ، وناجه مناجاة من قلبك ، بطريقتك أنت ، بلهجتك أنت ، بشعور الانقطاع من جميع الأبواب إلا بابه ، ومن كل الأسباب إلا لطفه .. وبشعور الثقة باستجابته لك ، وانفراج أزمتك بفضله وكرمه .. ثم هنيئاً لك الاطمئنان الذي يعقب ذلك .

لا يمكنك أن تعيش بيقين في عالم يحكمه اللايقين، لا يمكنك أن تشترط الاطمئنان التام في عالم ليس تحت سيطرتك، وليس الحل أن تنتظر، الحل أن تستمتع بما تحت يدك، وتتقبل أن ما ليس تحت يدك لا يمكنك السيطرة عليه، ولا يمكنك استمرار الترقب والانتباه لكل ما يثير قلقك!، بل دع الأمور وشأنها واستمتع بالحياة، فالحياة جميلة تنتظر من يستمتع بها، ركز على ما يمكنك فعله الآن لا غدًا. #اسامه_الجامع

تربطني بـِلَيْلِ الشِّتاء علاقة وثيقة لا تذبل أمراسها ولا تنفصمُ عراها .. ليالي الشتاء مسرحٌ لكثير من أمجادي، ومغرسٌ لوابلٍ من آمالي .. دائم تنتعشُ فيه روابي نفسي، وطالما أورثتني نسائمهُ الباردة البشرَ والأمل، أحبّ سُكونه وهَدْأته، وتطَاول هُزُعه.. ولا أنفكُ وفيَّةً له، حفيّة به.