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酒井 文見 (MI_RU)
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酒井 文見 (MI_RU)
@mi_ru_singer
ボイストレーナーを生業にしております♪自身で演じたり、歌ったり、台本書いたりするのも大好きです♪最近はspoonアプリで遊んでおります♪ワタクシの声が皆様の世界を大きく変化させられるよう精進してまいります!兵庫県立宝塚北高等学校演劇科卒、昭和音楽大学ミュージカル科卒
神奈川県 Katılım Kasım 2013
333 Takip Edilen548 Takipçiler

#Spoon DJの酒井文見MI-RUです。
定期配信です🌙✨
世にも珍しい寝落ち配信です🌙✨
ねぇ、一緒に寝てく?🌙✨
spoon.onelink.me/Uuzo/0dn0gtnk
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@korxu4236 なるほどぉ_φ(・_・
例えば☝️
スクワットって続ければ誰でも痩せるとか筋肉つくとか効果はあるんですが…
正しく曲げないと膝痛めるよ?
と、一緒で
歌えはするが、感覚だけでいると喉怪我するよーって酒井は伝えたいのですが…
そんな事より早く痩せたい(歌いたい)
が、勝っちゃうのかな?🤔
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@tamanii_spoon たま兄さん🎉✨
お誕生日おめでとうございます✨
たま兄さんにとって
健康で元気いっぱいの
一年となりますように✨
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@kyon_w_game ちょっぴり遅れちゃいました💦
お誕生日おめでとうございます✨
Kyonさんにとって
ハッピーな一年となりますように☺️✨
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@mi_ru_singer 寝てる間に詰まって口呼吸(´;ω;`)
寝る前しかツボ押しできないから
点鼻薬のお世話に、、、
癖になるからあまりしたくないのですけどねぇ
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@kyoka_yhk 細かなヒアリング、ありがとうございます!
下を向くと特にぐるぐるして、酔ってました💦
なので、しばらく姿勢のいい貴族みたいな歩き方してましたw
夕方には症状は無くなって、元気になりました✨
ありがとうございます😊
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@mi_ru_singer お疲れ様ですm(*_ _)m
目眩はまだ続いてますか??
頭の向きや動作に関連してますか??
関連があるようなら、出来るだけその動作を控えて下さいませ🙇♀️
満席なレッスン、めちゃくちゃ大変だとは思いますが…
ゆっくりできる時間はゆっくりして、無理し過ぎないで下さいね(𐊭 ࿁ 𐊭ˋ)
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@tokai_no_reomzs ちゃんとお医者様にかかってないので、
断言はできませんが💦
下を向くとぐるぐるしてたので、
良性発作性頭位めまい症なのかなぁ🤔と、勝手に考えております👀
夕方には元気になりました✨
ありがとうございます♪
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@mi_ru_singer あーーー辛いやつ!
特に病気という訳でないならストレス、睡眠不足、自律神経の乱れで三半規管が過敏になることが主な原因。「良性発作性頭位めまい症」でしょうが十分な睡眠、首肩の血流改善、ストレス解消が有効です。お大事にー
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