mia
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eu emagreci 9kg em 5 meses comendo 1300kcal, nao q seja muito mas eu trabalho, estudo, faço estágio e plantão de 12h e fica inviável comer muito menos q isso. tento queimar o máximo q posso por dia e sigo assim.
yas! (-4/11kg)@shdwslymin
1000 kcal ainda é deficit calorico 1000 kcal ainda é deficit calorico 1000 kcal ainda é deficit calorico 1000 kcal ainda é deficit calorico 1000 kcal ainda é deficit calorico
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mia retweetledi
some edtwt users when they realize that not everybody is short and sedentary and dont have to eat under 1200 cals a day to lose weight
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oh gente a bixinha fez mesmo assim, disse que achou uma frigideira que era igual eu, pequenininha, e do tanto que eu como, que é pouco
lili. ☕️@kcalvice
café ando com mamão dnv!! tristemente recusei a tapioca q minha amiga está fazendo
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@0kcalssoul amg eu comi domingo um q tava vencido tmb, botei whey pra mascarar o azedo e até agr ta tudo certo
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