pyo

last time begadang demi bola, see you next season guys!!

SAVE INI, SEBAGAI PENGINGAT SEBELUM TERLAMBAT 1. Tekanan Darah: 120/80 2. Denyut Nadi: 70-100 3. Suhu Tubuh: 36.8-37 4. Pernapasan: 12-16 5. Hemoglobin: Pria (13-18) Wanita (11.5-16) 6. Kolesterol: 130-200 7. Kalium: 3.5-5 8. Natrium: 135-145 9. Trigliserida: 220 10. Jumlah Darah dalam Tubuh: 5-6 Liter. 11. Gula Darah: Anak-anak (70-130) Dewasa (70-115) 12. Zat Besi: 8-15 mg 13. Sel Darah Putih: 4.000-11.000 14. Trombosit: 150.000-400.000 15. Sel Darah Merah: 4.6-6 Juta 16. Kalsium: 8.6-10.3 mg/dL 17. Viitamin D3: 20-50 ng/ml 18. Vitamin B12: 200-900 pg/ml

ini method gw untuk stay sane being adult so far: 1. rajin mandi

Berulang kali bilang “kepala mau pecah”, ratusan kali bilang “stress bgt aku gila” dan ribuan kali bilang “gakuat mau nangis”, tapi nyatanya selalu berhasil menyelesaikan dengan baik meski kadang gak sepenuhnya puas. intinya, you are more than what you think.

bener. mungkin kalian jg pernah liat fenomena sekitar kalian dari org org yg makan duit ‘haram’😔 entah duit ‘sogokan’, duit ‘korupsi’, duit ‘curang’, duit ‘panas’ atau sumber harta haram lainnya itu pasti ngefek ke dia atau keluarganya. gue sendiri mengalami dan liat fenomena begini. ada yg keluarganya jd sering berantem, ada yg dpet klien yg ‘curang’ terus, ada jg yg anak anaknya jd punya akhlak yg buruk. semoga Allah cukupkan kita dgn harta halal.

Sebagai mahasiswi TI yg kerja sambil kuliah, bberapa tools yg aku pakai harus ringan, beneran kepake, dan tentunya gratis. 1. Notion Aku buat nyatat semua tugas kuliah, to-do kantor, ide random konten. satu tempat, gratis, sync di hp & laptop 2. Claude Buat bantu debug kode, brainstorming ide & tugas, ngerangkum materi kuliah yg panjang. 3. Notebooklm Buat bikin ppt dari laporan/tugas yg aku bikin, nggak perlu skill desain. 4. Google Calendar Ini underrated banget tpi berguna. Aku blok waktu kelas, kerja, belajar, bahkan istirahat. Aku tambahin alarm sebagi pengingat buat aku yg pelupa.

Don’t be sad kalau harus kerja semalam, hari ini, atau bahkan besok. Having a career is also a privilege. Remember dulu waktu kamu pernah desperate banget berdoa cuma buat dapet kerjaan dan penghasilan tetap? Dulu mungkin tiap hari bangun tidur langsung cek email, nunggu kabar interview, kirim CV ke banyak tempat, sampai overthinking takut ga kepanggil kerja. Ada banyak orang yang sekarang masih ada di fase itu masih berjuang buat dapet kesempatan yang mungkin sekarang udah kamu punya. Makanya walaupun capek, lembur, atau kadang penat sama rutinitas, tetap coba disyukuri. Karena ga semua orang punya kesempatan buat berkembang, belajar banyak hal, ketemu pengalaman baru, atau punya penghasilan sendiri. Having a career bukan cuma soal duit. Tapi juga tentang proses jadi lebih kuat, lebih mandiri, bisa bantu keluarga, beli kebutuhan sendiri, dan buktiin kalau diri sendiri mampu bertahan sejauh ini. Capek itu normal. Ngeluh juga manusiawi. Tapi jangan sampai lupa kalau dulu kamu pernah minta banget ada di posisi yang sekarang. So just be grateful, pelan-pelan nikmatin prosesnya, dan tetap semangat ya 🤍

The delusion around Rashford fans is something I’ve genuinely never seen before. They still act like he’s a top player and that it’s everyone else’s fault he hasn’t succeeded. - First it was Mourinho’s fault - Then Ole’s fault for playing him through injury - Then Rangnick for benching him - Then Ten Hag for misprofiling him - Then Amorim for “getting rid” of him - Then Flick for using him as a touchline winger - At some point, they even blamed the club because Rashford needs an overlapping full back and apparently the squad didn’t have one. - Now even his agent (brother) gets blamed because Barcelona don't want him permanently When will these people realise that an average player gets treated like an average player? You can support him wherever he goes if he’s your favourite player, that's fine but you cannot change reality. He’s not who you think he is, deal with it and move on.

Semakin tinggi kecerdasan seseorang, semakin menusuk kata2 nya. Psikologi menyebut ini sbgai low tolerance for cognitive distortion. Artinya org dgn kecerdasan tinggi sulit mentoleransi kebohongan, alasan palsu, dan logika yg lemah. Otak merek terbiasa berpikir efisien dan langsung, mereka memotong drama dan langsung ke inti masalah, Itulah knp kata2nya terasa pedas. Jadi apakah kamu termasuk orang cerdas itu? biasanya yaelah ini gue banget.

Bruno and Zirkzee fighting 😭😭

aku ketika user @h_evva_n update...

Seeing United fans actually disrespect Wayne Rooney just because he defended Bruno Fernandes is a new level of sickness. Our highest goalscorer ever. A club legend. Disrespected for backing our current captain. This fanbase genuinely needs a purge. Half of you don't deserve this club wallahi

Sir Jim Ratcliffe in March 2025: "In three years' time, Manchester United will become the most profitable club in the world."

akuu dapet kerjaa, dan senin besok masukk. gaji 2jt tapi dapet maksi, uang lembur kalo lembur... dan pulang nya tenggo 🙏🙏 aku udah hitung ongkos... cukup kalo naik tj, jadi aku harus naik tj. gapapa, alhamdulillah.... yang penting dapet kerjaa, belajar... biar bisa upgrade diri

Roy Keane and Gary Neville spent years slaughtering Bruno Fernandes captaincy on television, just for Wayne Rooney to walk into Carrington and call him a fantastic leader and the PL Player of the Year. The agenda is officially dead.

mending Anderson sekalian kalo harga segitu mah

tiba2 mikir setelah semua yg gue lalui di hidup sampe hari ini, harusnya gue tuh ga berkecil hati atau merasa ga pede dengan diri gue deh. gue kayaknya cukup keren kok,,, harusnya gue bangga sama diri gue sendiri… kenapa ya gue ini susah bgt sayang diri sendiri

@starfess heeseung x kyungsoo wendy x kyungsoo Ariana grande x bruno mars

kalian yang ngestan banyak artis punya collab impian ga? kalo aku sih... -star

ah iya anjirr.. duku waktu maba grup angkatanku ada kating nyusup. waktu itu katanya ada yg ngatain kating di grup itu, eh malah dibahas pas ospek njirlahh😢😢

"Jangan lupa sholat" is a love language. Alhamdulillah for the people who always remind us.

Prabowo disamakan dgn Abu Bakar Siddiq. MBG dianggap representasi surah Quraisy. APBN dianggap sebagai Baitul Mal. Udah gila lo pada.