miff
6.9K posts

Sabitlenmiş Tweet
miff retweetledi
miff retweetledi
miff retweetledi
miff retweetledi
miff retweetledi
miff retweetledi

@Tilbegs1905 @pafpro çok iyi anlıyorum zorluyor baya ama sorgulamadan devam etmek lazım. durup düşünce insan duraklıyor çok fazla
Türkçe

@mifffmiffy @pafpro Ne olduğunu bilebilsem keşke böyle inanılmaz motivasyon kaybı oluyor
Türkçe

@likeunal @Tilbegs1905 @pafpro sıkılaşmakla kas kütlesi bir mi allah aşkına yağdan kilo verdiysen sıkılaşırsın. tartıda bi anormallik var tabi ki ama muhtemelen o su ve kişi sıkılaştıysa ne mutlu ama bi kadının bi ayda öyle tartıda fark yaratıcak kadar kas kütlesi kazanması çok zor diyorum sadece
Türkçe

@mifffmiffy @Tilbegs1905 @pafpro Gayet 3 haftada bile sıkılaşıp kas kütlesini arttırabiliyorsunuz. Ve az bile olsa 1 ayda kg kaybı görmeli.
Türkçe

pilatesten bağımsız bence siz bu fatigue kas yorulmasıyla, failure ın farkını tam olarak bilmediğinizden fatigue size daha zor ve işe yarıyormuş gibi geliyor. pilates kolay demiyorum sadece ikisi farklı şeyler
tuana ☆@tameimpalaholic
pilates yapmak agirlik kaldirmaktan bi 5 10 kat daha zor ve siz bunu soylemeyecek kadar ahlaktan uzaksiniz
Türkçe

@Tilbegs1905 @pafpro maalesef ki kadınlar öyle hızlıca kas kütlesi kazanamıyor hele ki 1 ayda çok zor. yağ kaybedip su tutmanız çok olası ama full kas kazanıp tartınız oynamaması bana zor gibi geliyor
Türkçe

@pafpro Daha iyi duruyorum sanki ama ölçülmedim keşke ölçülseydim spor sonrası inanılmaz şişlik oluyor sudan değil
Türkçe
miff retweetledi

miff retweetledi
miff retweetledi











