みねちゃん🐈‍⬛🐾【別館】

自販機からHOTの飲み物が姿を消すのが早いと思うの🥺

💡✨😑 #灯り #electriclight

少しだけ違う空気の向こうに、 変わらない春がありました。 満開の桜と、陸上自衛隊のくるま。 函館駐屯地の観桜会にて。

名古屋からおはようございます 昨日からの雨は降り続いています 予報では間もなく止みそうで 天候回復に期待が大きいです 今週も宜しくお願いします ＋西洋シャクナゲ #花 #flower #rhododendron

２つのアカウント消えました。優しく詳しいフォロワーの皆さまのお陰で、誰も被害なく、乗っ乗りもされず、本当にありがとうございました🙇‍♂️通報して下さった方もいらっしゃると思います。いいね、リポスト本当にありがとうございました🙇‍♂️

GWも後半になりました 昨日は土砂降りでしたが 今朝は穏やかで 新緑が爽やかです𓂃 ࣪˖ ִֶָ☘️ 　今週も 　　よろしくお願いします💐 若葉のころ 　/ 　ビージーズ 　歌詞 youtu.be/ufsH8dOH0Zo?si… @YouTube

. 小さな恋の始まり 薄もも色に咲かせた花の 胸いっぱいな気持ち あなたに 気づいて欲しくて . #photography

おはようございます💚

いつもと違うご飯で一気喰い！おかわりのおねだりする犬 youtu.be/2GWfeIvmKX0?si… @YouTubeより #拡散RT協力お願い致します #拡散希望RPお願いします #芝犬

😁『皐月賞🐎勝利記念 　　お芋🍠のマンガ盛り🍚だよ 🐶これって「上げ底」してませんか』 😅『アイたん🐶💕これはね 　　「上げ底」じゃなく「底上げ」だよ』 🐶『な〜んだ 　　おと〜しゃん💙に 　　いっぱい食わされたかと　 　　思っちゃいました〜🌷🌀』🤣

■修練レポ■ 少林寺拳法の"突き"で体幹を鍛える！ 突き蹴りを行う武道・スポーツは色々ありますが、こういった運動で身につけるバランス力や体幹は、球技や水泳とかで身につける筋力とは違いますよね🤔 一言に「突き」といっても、単純に手でバシバシ叩くだけであれば、体の大きい人や筋力の強い人が「強い攻撃ができる」ということになりますが、日本の武道は体の大きさや筋力に依存しない攻撃について、繰り返し修練の中で学びます。 少林寺拳法もそれは同じで、日頃の修練の中で突きや蹴りの基本稽古を行いますが、大阪高槻道院では「正しい姿勢」と「角度」、「足の位置」といった、体格や筋力とは全く違う視点から、拳士達に様々な技術を学んでもらっています😊 今回の動画は少年部の子供達が、「正しい姿勢」で突きを行うことの大切さについて勉強してもらっている様子を紹介しています😉 動画では正しい姿勢についてだけ説明していますが、実際の修練では足の置く位置や、足や腰の使い方なんかも合わせて学んでもらっています。 この動画を撮影した日は、陸上競技のクラウチングスタートを体験してもらいながら、足を使った瞬発力の高め方を体感してもらいました。 何で陸上競技かと言えば、僕が陸上部出身だからですね☺️ 僕自身はストリートダンスの経験もあるので、足のステップやリズムの取り方を少林寺拳法の修練の中に組み入れたり、30年近くトレーニングジムに通っているので、ボディメイキングに使う運動なんかも子供達に頑張ってもらう事もあるので、まあ色々楽しめる道院ですね😉 ----------------------- 大阪高槻道院 活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】 月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇 shorinji-takatsuki.jp/profile

【結月ゆかり】空の上から見下ろして【詩先コラボ】 youtu.be/vef_8kruP0M?si… @YouTubeより

🤎 Beautiful 🤎

Love always creates, it never destroys. In this lies man’s only promise. 🌿🕊 ~ Leo Buscaglia

In the garden🌻🪴🦋🐝 #SundayYellow #Sunflowers #FlowersOfX #FlowerPhotography

🦚🌸皆さんおはようございます☀ 　本日もどうぞよろしくお願いします🙇 　素敵な月曜日ををお過ごしください😊 #ノゴマ #wildbirdphotography

⭐️⭐️🍽️26083🍜 「ラーメン哲長」さんの『花海老冷やし➕ライス🍚』です。 　旨味溢れるスープとよく冷やされたモチプリの平打ち麺❣️もうめっちゃクチャ美味しかった🤤プリプリの海老🦐も超絶品💯🤤最後は🍚を🥣にダイブしてあっという間に完飲完食❣️ご馳走様でした😋 #冷やしラーメン #ラーメン哲長

🌹…猫ちゃんは一体何を見たんだ⚠️ 皆さん明日迄に考えておいてね😹😹😹 おやすみなさい🦖⋆͛࿐୨୧🎀⸜🌷⸝

Bunny’s Favorite Carrot Pancakes🥕🐇💕🐰🥞 うさぎさんの大好きにんじん焼き🐰💞🥕🥞 🌟Traditional Chinese and Japanese versions are in the replies. 🌟リプライには繁體中国語版と日本語版があります

こんにちにゃん☁☀ฅ(ᯫ᳐⦁⩊⦁ᯫ᳐)ฅ ジグソーパズル🧩です😊🐱🐱 I found the best Cat Jigsaw Puzzle Game: catjigsawpuzzles.app.link

こんにちは いつもありがとう ございます(人 •͈ᴗ•͈)🌸 寒い冬から春に咲くお花.* ⚘ サイネリア💗𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ とても可愛かったです☺️💕 　 花言葉🌱 喜び🌸明るい笑顔🌸 皆さま♡ 2月も笑顔で佳い日々を 過ごされますように⟡.·