Miranda trauma

La importancia de la remodelación ósea en niños. Confiad en los traumatólogos infantiles. Menos es más. mirandatrauma.com/remodelacion-o…

El médico que te atiende a las 4 de la mañana cobra 7,42€/hora. Un pais y una población que permite esto, está condenada a no tener médicos en un futuro #huelgamédica

@traumatogeek Felicidades Inés. <3

ALGUIEN EN BBVA SE HA EQUIVOCADO Valentín Fuster ha estado en ese escenario. El cardiólogo más citado del planeta. El tipo que dirige el Mount Sinai. El que ha publicado más de 1.000 artículos científicos. Elsa Punset ha estado en ese escenario. Mauricio González ha estado en ese escenario. Y ahora me invitan a mí. Inés Moreno Sánchez. No dirijo ningún hospital de Nueva York. No tengo un TED Talk con millones de reproducciones. No salgo en la tele. Cuando me llegó la invitación de @AprenderJuntos_ , hice lo que haría cualquier persona racional y emocionalmente estable: entré en pánico. Miré la lista de ponentes anteriores. Luego me miré a mí. No encajo. Soy traumatóloga en Granada. En la que probablemente sea la región más pobre de Europa. Nunca he pisado un estudio de radio. No sé lo que es un plató. Mi primer vídeo lo grabé hace un año en el vestuario de mi hospital. Con el pelo aplastado por el gorro quirúrgico. Ese es todo mi currículum audiovisual. Y sin embargo. Voy a subir a ese escenario y os voy a contar cosas que nadie os ha contado sobre vuestro cuerpo. Sobre huesos. Me voy a preparar esa charla como preparo una cirugía de cadera: sabiendo que cuando alguien confía en ti, hay que darlo todo. No voy a estar a la altura, eso por descontado. Pero vais a salir de ahí sabiendo al menos una cosa que no sabíais. Eso sí os lo puedo garantizar. #LaTraumatologaGeek

El primer día de mi clase de historia de la secundaria, nuestro profesor se levantó y dijo: Tienes 15 o 16 años. Hace 200 años, las personas de tu edad: - Se casaban - Sembraban cultivos - Tenían hijos y - Construían una cabaña antes del invierno. Tú puedes hacer tu tarea. La vara histórica que se te ha puesto es embarazosamente baja. No estás lidiando con una hambruna regional o una plaga. No tienes que salvar a tu familia de saqueadores ni ir a la batalla para destruir a tus enemigos. Solo tienes que sentarte y aprender de alguien que se preocupa por ti en un salón seguro con aire acondicionado. No tienes excusas.

Con cariño para todos los médicos de familia que me siguen. No hay nada más bonito que ver envejecer a tu medico. 😍

@PepePediatre @ElenaSaiz63 @eide99 @pediatra72 @etornosinza @Raquelstrr1 @Reinaldo_Hex @carloscasabona @2PediatrasNCasa @DraMadariaga @BeatrizSatu @verona5ber @gmcolli @pediatragabiru3 @rafapardo @fjrascon @dermapixel @AngelesRzvz @waltzing_piglet @BlancaUsoz @Raquiglam @olgatgn @cometeunapear Aiixxxx 🥰

@ElenaSaiz63 @eide99 @pediatra72 @etornosinza @Raquelstrr1 @Reinaldo_Hex @carloscasabona @2PediatrasNCasa @Irenemate @DraMadariaga @BeatrizSatu @verona5ber @gmcolli @pediatragabiru3 @rafapardo @fjrascon @dermapixel @AngelesRzvz Asoman @waltzing_piglet & @miranda_trauma (Miri for friends) con @BlancaUsoz con brillo propio. Sin olvidarse de la gran @Raquiglam , la mega @olgatgn y la híper @cometeunapear

Existe la amistad entre tuiter@s sin conocerse personalmente?

¿Prohibir el móvil en clase ha mejorado el rendimiento en los colegios de Holanda? Holanda lleva 2 años sin móviles en las aulas y descubren que los alumnos... hablan entre ellos, se concentran más y sacan mejores notas. Nadie lo vio venir. 🤯 bbc.com/news/articles/…

Empollona Una alumna de 2° de ESO —unos 14 años— del @IesDrago en Cádiz escribió desde lo más hondo de la encrucijada de sus emociones esta redacción, que es una crónica y también una rebelión. Yo levanto la mano contigo 🙋🏻‍♀️

Un médico desmonta a Mónica García en menos de un minuto. Lo de esta señora y los médicos es alucinante, no se reúne con ellos, no habla y mientras los médicos en huelga y la sanidad generando mas listas de espera. Un ministra incapaz de gestionar nada.

A nadie le parece raro que no haya ninguna declaración x parte del ministerio de trabajo sobre la huelga de un colectivo que forma parte de los pilares del estado de bienestar? #huelgaMedica #NoEsVocacionEsExplotacion

La paradoja de la huelga nacional de médicos es que los médicos tenemos que hacer huelga para pedir las condiciones laborales que el resto de trabajadores en España ya tienen.

Hoy alguien volvió a decirlo con una sonrisa burlona: —Tú limpias culos. No es la primera vez que lo escucho. Y probablemente tampoco será la última. Esta vez no me quedé callado. Sí, limpio culos. Pero también hago muchas otras cosas. Lavo cuerpos frágiles, ayudo a vestirse, corto uñas, doy de comer, escucho historias que nadie más tiene tiempo de oír y trato de devolver un poco de dignidad a personas que un día lo dieron todo por los demás. Hago posible algo que muchos prefieren no mirar: que alguien pueda levantarse, sentirse limpio, acompañado y tratado como un ser humano. Para algunos es “un trabajo sucio”. Para mí es humanidad. Es fácil admirar profesiones que dan dinero, poder o prestigio. Lo difícil es reconocer el valor de quienes cuidan cuando la vida se vuelve frágil. Muchos de los que se burlan nunca han necesitado ayuda para levantarse de una cama o para ir al baño. Pero la vida cambia rápido. Y cuando llegue el día en que no puedan hacerlo solos, entenderán algo muy simple: que quien está allí ayudando no es alguien “que limpia”. Es alguien que sostiene la dignidad de otro ser humano. Así que sí. Limpio culos. Y lo hago con respeto, con paciencia… y con orgullo. ❤️

Se confirma lo que sospechábamos: La adicción a los vídeos de corta duración reduce la actividad cerebral en el lóbulo frontal, debilitando la capacidad de concentración.

LA SILLA DE RUEDAS EN LA ENTREGA DE DIPLOMAS En la antigua Roma, los médicos militares se llamaban medici vulnerarii. Sanadores de heridos. Nadie pensó en darles un nombre para cuando los heridos fueran ellos. Hoy la Asociación MIR España ha publicado un “Descansa en paz”. Otro residente que no va a terminar su formación. No dan nombre. No dan hospital. No dan especialidad. Solo tres palabras y un número de teléfono. Esto me toca de cerca. Más de lo que me gustaría. Durante mi residencia, un compañero se lanzó desde una terraza. Fractura de pelvis. De las que yo, como traumatóloga, sé que destrozan mucho más que huesos. Pero el destino, o la biomecánica, o lo que sea que decide estas cosas, quiso que sobreviviese. Todavía recuerdo la entrega de diplomas del último año. Todos de pie. Aplausos. Sonrisas. Y él llegó en silla de ruedas. No voy a decir su nombre. Eso le pertenece a él. Pero sí voy a decir esto: los médicos tenemos la tasa de suicidio más alta de todas las profesiones. Casi el doble que la población general. Nos enseñaron que los médicos no enferman. Que no lloran. Que no piden ayuda. Eso no viene en ningún temario, pero es la primera lección que aprendes en un hospital. Tenemos la profesión más bonita del mundo. Pero esa misma profesión nos está matando. Si el peso es demasiado, llama al 024. Es gratis. Es confidencial. Funciona 24 horas. Pedir ayuda no es debilidad. Es el diagnóstico más valiente que puedes hacerte. #LaTraumatologaGeek

Metotrexato y Ácido Fólico #PorElMTXMato

🚨📢🥇Estudio en BMJ Medicine (2026) con +111.000 personas seguidas durante DÉCADAS revela lo que realmente alarga la vida con ejercicio 🏆#deporte #salud ✅ Cualquier movimiento cuenta: caminar, correr, tenis, pesas, subir escaleras… TODOS reducen el riesgo de morir (¡hasta -17% en algunos!) 🚀⚽⚾🥎🎾🏀🏐🏈🏒🏑🏹🥋🏓🛼🎿🚲 ✅ La curva es NO LINEAL: los mayores beneficios llegan RÁPIDO al pasar de sofá a moverte un poco. Después… ¡se estabiliza! No hace falta matarte 7 días a la semana 😅 ✅ EL SECRETO DEFINITIVO: LA VARIEDAD 🔥 Quienes hacen VARIOS tipos de ejercicio (caminata + pesas + bici + raqueta + lo que sea) tienen → 19% MENOS riesgo de muerte por TODAS las causas → ¡hasta 41% menos en cáncer y problemas respiratorios! 😱 Conclusión: NO es solo CUÁNTO haces… es CUÁNTO VARÍAS tu rutina 💪🏃‍♂️🏊‍♀️🏋️‍♂️ @UOdivulga Deja de repetir lo mismo todos los días. ¡Mezcla ejercicios! #cafyd 👇pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12…

En mi profesión (soy médica), habitualmente se romantiza el sacrificio y se invisibiliza el coste. Un sistema sanitario que necesita que sus profesionales enfermen para sostenerse es un sistema que está funcionando por encima de sus posibilidades reales.

Tía total

Los médicos no solemos hacer huelga, no forma parte de nuestra manera de entender la profesión, lo hacemos porque algo grave está ocurriendo y necesitamos que se nos escuche. elpespunte.es/opinion/angel-…

"Impactante lo de anoche en #Horizonte. La anestesista Dra. Carmen Truyols, la sindicalista Dra. Ángela Hernández @AngelaAmyts y el Dr. César Carballo @ccarballo50 hablando sin filtros: guardias eternas, agotamiento crónico y un sistema que nos falla a todos. Gracias por poner palabras a lo que vemos cada día en hospitales. No más normalizar lo inhumano. Fuerza a los que luchan por una sanidad digna. ❤️‍🩹 #SanidadDigna #MédicosEnHuelga"