MiRelojInterno
119 posts

MiRelojInterno
@mirelojinterno
Una aplicación científica y gratuita que te va a ayudar a coordinar tus hábitos con tus ritmos internos. ¡Ya la podés descargar desde https://t.co/wyHVsP2dDK!

Feliz día Mundial del Sueño! Si no pudieron estar, pueden ver 👇el webinar de hoy sobre 😴 Sueño y Salud, con Silvia Leiva y @FacuNog youtube.com/watch?v=Mx6Omx… 💤 Dormir no es perder el tiempo, dormir es esencial para la salud ✨ Nos encontramos en los próximos!








#BuenViernes Ya estamos en @lanacionmas x arrancar #830AM. Hoy hablamos con: 👉🏼La diputada @gracielaocana. 👉🏼Los economistas @ArtanaDaniel y @lucasllach. 👉🏼La investigadora del CONICET, especialista en sueño, María Julia Leone. Te espero de 8:30 a 10 hs.







¿Vos también dormiste mal? Los argentinos dormimos hasta tres horas menos de las necesarias. Eso impacta en la salud personal pero también en el PBI del país. ¿Qué nos está quitando el sueño? Por @marturua lanacion.com.ar/la-nacion-revi…





