安田美沙子
7.5K posts
安田美沙子
@misako421
京都、宇治出身。お仕事と走るのと自然大好きな自由人です。 趣味は競馬。最近はお料理もはまってます。 らしーく、ツイートしていきたいと思います。ブログ https://t.co/CB1B123J3H
Katılım Mayıs 2013
209 Takip Edilen119.1K Takipçiler
最近なんだかお腹がスッキリしない日があってモヤモヤ…
それ、腸内細菌のせいかも？って知ってから
私は「ワンショット整い術」として取り入れています☺️
忙しい日でもサッと飲めるのが嬉しい✨
ぜひ動画も見てみてください👇
@meiji_BY_cp
【PR】明治ブルガリアヨーグルトワンショット
日本語
大事な大事な一戦、最初から熱い戦いで。。。
ダンクを何本見たんだろう？
何であんな高くジャンプできるの？
ドリブルやパスが速すぎて目が追いつかない！
ロングパスだけでかっこよすぎる！！
全てがめちゃくちゃカッコよかった試合でしたわ♥♥♥
途中、カメラに抜いていただいたのに、カメラさんが見つけられず。。笑
ジェッツポーズをカメラに向かって出来なかったのが心残り。
笑
どうやら、カメラさんは上の方にいたらしい！
大！興奮！な試合をありがとうございましたいけい
子供達も、感動していた。
息子たちよ。。
背が伸びるように、タンパク質＆カルシウムが今日から増えますよっ！
日本語
あこがれの雑誌「天然生活」さんにて、私の連載がスタートすることになりました🫶
まいまいを始め、素敵なご縁を繋いでいただき、撮影を経て
6月号(4月20日発売です🤍)より始まります。
フラワースタイリスト、かずみんも同時期にスタート💐
平井かずみさん×編集長 八幡眞梨子さんのラジオ📻「in season」も公開されています！
ぜひお聴きください！
素晴らしい先輩方が沢山、学びたい事も沢山、私らしくリアルなライフをお届けできるようがんばります！
アウトプットするために、インプットして行きたい欲が、年齢に反してふつふつと。
長引く骨折を早く治したい。笑
この日は、まいまいの美味しいおしゃれなご飯に癒された夜でした🫶
また、お知らせしますね！
日本語
ランスマ倶楽部 3/29 午前0:20〜(土曜深夜)
フィナーレが、O.Aになります🏃♀️🏃♂️
咲楽ちゃんのフルマラソンから、これまでの名シーン🎬盛り沢山です！ぜひご覧ください！
ランスマの現場では。。
演者さん、スタッフさん、みんながまっすぐ本気ランナー！
フォーム、免疫、タイム、補給の話。。。
どこまでも深掘りさせていただき勉強になりました。カメラを持ちながら速く走り、側で支え励ましてくださり、頑張れたことばかり思い出されます。
ランスマファミリーと呼んでいただけたことが幸せでした☺️🌈
これからも走り続けて、全てのランナーさんと繋がって行けますように。。
これからのラン人生が輝きますように✨
感謝の気持ちを込めて。。
#ランスマ倶楽部
#ありがとうございました
#runner
#ランばっか星人
日本語
