【公式】妊活〜産後までの時期別 葉酸サプリ mitas(ミタス)series

【ビタミンD濃度の採血（自費 約2000円）】 AIHの病院の初診で、ビタミンD濃度の採血をした。 病院によると、ビタミンDは
・卵の質や数の向上
・着床率・妊娠率のアップ
・流産率の低下
などに関わる重要な成分とのこと。 ▼ビタミンD濃度の目安
・20ng/ml未満：欠乏群
・21〜29ng/ml：不足群
・30ng/ml以上：充足群 私の結果は「不足群」でした。 クリニックの先生からは
「ビタミンDは毎日25μg（1000IU）は摂取してください」と言われました。 
数値によっては、50μg（2000IU）を勧められることもあるそうです。 調べてみると、
「血中濃度を30ng/ml（充足）まで上げるには、25μgを約3ヶ月継続摂取」 という研究データがありました。 日本人の平均ビタミンD濃度は11.4ng/mlといわれており、欠乏状態の人が多いそうです。 
検査は自費ですが約2000円ほどで受けられます。 ビタミンDは検査をしていなくても、 不足を前提に摂取をしておいて損はない成分です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・飲んでいるサプリはmitasです
・mitasはビタミンDの配合が25μg→50μgに増量されました(2026～) ・クーポンは固ツイに載せてます

妊活をしていると不安な気持ちになることはあります。 でも大切なパートナーがいてくれるからできた夢💖 絶対にひとりでは叶えられないこと！ だからふたり一緒に妊活をサポートしてくれるmitasに出会えてわたしはよかったです🌱

葉酸サプリのクーポンよかったらどうぞ💊(ツリーに続く) 1月、無事に出産を終えました👶 妊活中から妊娠期にかけて、葉酸を意識するといいと聞いたことをきっかけに、 こちらのサプリを食事とあわせて取り入れていました🍀 栄養面を意識する習慣づくりのひとつとして、続けやすかったです。

今日から4月～🌸 移植周期①になる運命の月！！ とにかく子宮環境良くする為に経口と膣剤の二刀流でラクトバチルスを取りまくる💦 ▼プロバイオティクスⅢ(腟剤で💦) ラクトバチルス4種類 (クリスパタス、ガセリ、ラムノサス、アシドフィルス) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▼mitas(経口で💦) ラクトバチルス1種類(クリスパタス) ラクトフェリン ビタミンD(着床率UP) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 期間限定クーポンは固ツイにあります

わたしの思い出📚 妊活をはじめてから気持ちの変化もたくさん 赤ちゃんが私たちの所に来てくれるまでの期間もとてもいい経験！ わくわくどきどきで待っていよう！ 夫婦で成長できる！ 体に向き合う機会だ！ 一緒にサプリをを飲みながら、こんな風に思って過ごしていました🌱

妊婦さんは葉酸を！というけど、葉酸の大切さにはこんな理由があるよ☺️✨ ︎︎︎︎☑︎妊娠初期に重要とされている栄養素✨ ︎︎︎︎☑︎赤ちゃんの発育に関わるといわれている ︎︎︎︎☑︎妊娠期の栄養サポートとして推奨されている🤍 など...他にもいろいろ言われています！ とにかく大切！✨