🍀みったゃん🍀ｻﾌﾞﾘﾉ進化中🎵

#板橋cityﾌﾙ速報 PBをわずか16秒だけ更新しました🎵あっぶな～💦 初めて脚で魚が暴れてる感覚で失速🦵ｺﾞｰﾙ後は脚攣り祭りに初参加💀 ｼｭｰｽﾞ円陣ありがとうございました🎵 皆様がめちゃ速い猛者だらけで腰抜けました😱 楽しかったです✨ #関係者さんﾎﾞﾗﾝﾃｨｱさんに感謝💗

@15gbU95cw1A87Le 嶋村　貢樹さん すごいストイックです～🎶 3歩進んで2歩下がると1歩進める…当たり前体操みたいな 話🤣

ランニング！ 今日の距離ならもう少し速く走りたかったが、ベストは尽くしました！ ３歩進んで１歩下がる。そんな時もあります。毎回理想通りではないですが、続けていくしか成長はない！！ 走る度に収穫と課題が出ます。今日出た課題を克服出来るようにまた頑張ります！！

@RUN_run_piroko そろそろお天気気になるけど気にしな～い🎵笑

@mittayan_run かすみがうらマラソン 思い切り楽しみましょうね😊

湘南国際マラソン2026エントリー完了～🙌 次は横浜エントリーがんばる～💪 あとはやっぱり、板橋とかすみがうらかなぁ…🤔 名古屋もでたいけど、またまた高校受験があるしなぁ～💦 #湘南国際マラソン2026 #ご一緒される方よろしくお願いします～🙆

@RUN_run_piroko ぴろこさんありがとうございます～🎶 湘南国際、の前にかすみがうら楽しみましょ～🙌

@mittayan_run みったゃんさん 湘南国際マラソン楽しみ ましょうね😊

@YygeMP9BJE4D4AD やった～🙌

@mittayan_run しました！😆

@YygeMP9BJE4D4AD 青空さん～🙌一緒にがんばりましょ～✴️

湘南国際マラソン2026 エントリー完了しました 2年連続2回目 去年は迷いに迷って7月にエントリー 今年は迷わずエントリー開始初日に🤨 8ヶ月後 再びあの感動を(苦境を😂)

@StrikeAkky 素敵ご家族～✨ 素敵なご主人と素敵な奥様、素敵なおワンコ様🐶 隠してもムダです😎 奥様は現役モデルです(妄想…笑)

我が家の家族を晒します。 #桜の写真を晒せよ

@YygeMP9BJE4D4AD 青空さん～🙌急いで～🎶 エントリー待ってまーす💮

@mittayan_run あっそうだ！ 今日だった 帰ったらエントリーします ありがとうございます☺️ #外出中

@moka26tohru28 とおるさんありがとう～🙌 ホント、楽しんでいこう～🎵

@mittayan_run みったゃんもナイスエントリー✨ 楽しんでいこー✊

@niko_gutaratuma ニコニーさん～🙌 なんと～🥹ご一緒ランですね～🎶がんばりましょ～✴️

迷ってたけど申し込んじゃった🤣 参加される皆さまよろしくお願いします🥳

@DQW_stock スナフキンさんナイスラン～🎶 雨🌧️…ですねぇ～💦 晴れると暑いけど、雨も困る😓でもリフレッシュできたようで何よりです🎵

【シャワーラン】 新年度が始まり、心身ともに疲れていたけど、久しぶりにランニング🏃‍♂️ DQWのメダルレーダーを消化しながらたっぷり時間をかけて走ったおかげで、雨が降り出しずぶ濡れに🚿 でも気分転換になり、リフレッシュできてよかった😄 #ランニング

@Rinko_fun_Run Rinkoちゃん一緒にがんばろう～🙌

エントリー完了 #湘南国際マラソン

@Rinko_fun_Run Rinkoちゃんやった～🙌 横浜は８日エントリー開始だけど、平日だから忘れそう～💦受験生いると1月2月がおとなしくなるという…🤣

@mittayan_run 私もエントリー完了〜！ 横浜も出るのね！ 受験生いると身動き取りにくいよねぇ💦

@swr523 さわらさん～✨私もエントリーできました～🙆 宗教上の理由…🤣 私もおじいちゃんの遺言でやめられません(ウソ笑) がんばりましょ～✴️

湘南国際マラソン2026もエントリーしました もうこれは宗教上の理由なので止められません

@Issy1108 takahiroさん～🙌まずはエントリーがんばりましょ～✴️平日なんだよなぁ…笑 30km走も頑張ってください～✨

@moka26tohru28 とおるさんナイスエントリー🎵 私もどうにかネットつながって無事エントリーできました～🙆がんばりましょうねー😊

エントリー完了✨ #湘南国際マラソン

@Eyufkv6oXMJqCPj かっしーなさんありがとうございます～🙌 あと2週間はほぼのんびりで走りたい欲を高めて、当日爆発させてきます～🎵

@mittayan_run ナイスランです！ 異動で環境変わると慣れるまで大変ですよね・・・ 工夫して走る時間確保できますように🙏 あと2週間！調整頑張ってください💪

☁️曇りのち雨🌧️ かすみがうら2週間前🎵 #かっつべ 　さんTｼｬﾂで戸塚→江ノ島→辻堂ﾗﾝ🎶 4月からの異動で平日朝ﾗﾝは難しくなっちゃった💦 こうやって土日ﾛﾝｸﾞ行くしかないかなぁ～🤔 #みんな大好き30km走 #かっつ部屋💪 #ﾑﾘｾｽﾞﾑﾘｼﾃ✨ #かすみがうらﾌﾙ🏆 #ｱｸｱﾗｲﾝﾌﾙ🏆

@YygeMP9BJE4D4AD 気持ちスッキリして、朝走れる私って仕事できる人なんじゃないかって錯覚できますよ…🤣

@mittayan_run しごまえランはやったことありません💦 絶対寝ちゃいます😂

@Tochisan0910 とちさんいつもありがとう～🙌そうなんです…平日の楽しみが～💦 でも慣れてきたら頑張って時間捻出できるかも～🎵(4時起きとか…💦)

@mittayan_run みったゃん、ナイス30km❗️ 仕事の都合で走れなくなっちやうのは仕方ないけど楽しみが💦うまく走ってね！😊

@15gbU95cw1A87Le 嶋村　貢樹さんありがとうございます～🎶 大会前に30km走しておくと、当日の後半がちょっとは楽…なような気がします～👣平日走れないと、毎週30km走かなぁ…笑

@mittayan_run みったゃんさん、ナイスランです！ ３０kmすごいです😁 平日走るの難しい事残念ですね😅