没声
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没声
@miyn478586
别来沾边 会有很多碎碎念和小猫咪/ᐠ - ˕ -マ Ⳋ 不许发奇怪的私信! 欢迎妹宝找我互关ww⌯ᵔᗜᵔ⌯ಣ
小猫咪的心里 Katılım Mart 2026
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@miyn478586 先给自己设立目标,今天要完成什么事情,然后在要做事情前去定量先小瓶的矿泉水开始,有尿意后先憋20分钟再去排出来,憋尿期间如果分心没做好或者没憋住就是你的惩罚机制后面要给自己加量加时间,奖励机制就是严格控制自己的自慰行为,自慰只能憋尿成功后排尿时候自慰刺激阴蒂,尿完就不准碰了
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