ただの男

【自己紹介】 30代・何もないただの男が人生を変える記録。 🔹 自分を「レベル1の棒人間」になぞらえる 🔹 筋トレ・副業・投資で毎日リアルに進化 🔹 毎日夜に「最新レベル画像」を更新 応援（フォロー）がダイレクトに棒人間の強さに反映されるRPG仕様です。 気軽に冒険の仲間になってください！

@mirriyu_gym57 いいねありがとうございます！ フォローさせていただきました！ 筋トレお互い頑張りましょう🏋️！

ハックスクワット70kgいけた🔥 みんなに教えてもらった通り 20reps→15repsに変えて 重量上げたら脚のライン変わってきた気がする🥹 でも腕だけ本当に弱すぎる…😭 女性でベンチ強い人尊敬する💭 #筋トレ初心者　#筋トレ女子

キムヘソンの筋肉どうなってるん

@Nicotama222 いけます！！今日も圧倒的感謝！フォロバ100%です！

【21時になりました】 火曜の夜、寝る前にフォロー&フォロバいける方いませんか?

@shun_kinniku また味の感想待ってます！！ ライフガードは青春の味すぎます笑✨

@mizusuc そうです！ずっと手に入らなくてやっと再販したんですよ✨

帰ったら届いてた✨ ずっと売り切れだったから飲んでみたかったんだよね😊 #VITAS

ただの男 Level.17 4段階LEVEL UP! ・筋トレ：25日目 ・副業：0円（今月累計：21,300円） ・株投資：530,447円（-5,527円） ・フォロワー：544人（+82人） 今日はインプレッション数に驚く一日でした。 繋がってくださった方々のおかげで今日もレベルアップです。

@Nicotama222 今日はとんでもないインプレッション数でした、、田草川さんのおかげかもしれません。いつもありがとうございます😊

【20時になりました】 火曜の夜にわざわざXしている本物の方、お仲間になりませんか?

@Nicotama222 本気度マックスです！！

【7時になりました】 火曜の通勤前にXしている方、本気度が違いますよね?

@Nicotama222 はいはーい🔥

【6時になりました】 火曜の朝活組の皆さん、1時間以内にフォロー&フォロバいける方いますか?

ちょっと待って大谷さん、、、

@Nicotama222 今日も大切に、明日やろうはばかやろう精神で頑張ります🔥

お早う御座います。 2026年5月26日になりました。 今年は残り220日です。 今年は残り220日です。 今年は残り220日です。 今年は残り220日です。 今年は残り220日です。 2026年はあと5280時間しかありません。

ただの男 Level.13 LEVEL UP! ・筋トレ：25日目 ・副業：0円（今月累計：21,300円） ・株投資：526,612円（－3,102円） ・フォロワー：462人（＋20人） 今週は株投資と副業を頑張りたい

@Nicotama222 フォローサクッといけます！🔥

【19時になりました】 夕食前にサクッと、フォロー&フォロバできる方いますか?

@puvbKrUeQS92700 わかります。初心者同士フォローさせてください、、乗り遅れてます、、

置いていかれるのが怖い でも今から飛び乗るのも怖い 株、苦しい

ついにキオクシア株買いました！ キオクシアさん、はじめまして！！

@Nicotama222 待ってました！いけます🏃‍♀️

【12時になりました】 月曜ランチタイムに1時間以内のフォロー&フォロバ、ご一緒できる方いますか?

筋トレ民あるある ジム内で推しマッチョをつくる

K-popなんて〜韓国人なんて〜って昔は思ってたけど スキンケアも筋トレも物凄く真面目に取り組んでる韓国人 悔しいくらいかっこいいんだよな。