WW

@BTFDeepthroat 긁혔어여

@mmmm_gg2 위에 상처 화상자국인가요

퇴근하고 매일 배달음식 시켜먹는데 지금이라도 정신차려야지 배가 가슴보다 더 나왔어

@jimin2020_ 감사합니당

@mmmm_gg2 지금 딱 이쁜 몸입니다

@Rainy_day_off 옆에서 보면 ㅠ 나왔으요 ㅋㅋㅋ

기름 비싼 장점이 퇴근길 덜 막히네 동부간선도로 공사구간이 헬인데 화물차들이 많이 안보이고 한달에 20은 더 나가겠다

@malbbu_ 작아서 가렸어요

@mmmm_gg2 꼬츄

주변 지인들 식장 다니면서 느끼는게 예전에 같이 놀던 형들 자리잡고 가는거 보니까 영써티 되어가는게 실감된다 남과 비교 안하는 스타일이여도 조급해진다 오늘도 내일도 일해야지

등운동 추구미는 어깨랑 등 넓고 슬림탄탄인데 앞뒤만 커지고 배 나온다 팔다리 길고 골격좋은 사람들은 복 받았어

한달순삭 3주만에 운동 퇴근하고 운동, 독서 자기계발하는 갓생러들 원동력이 뭘까 운동했으니까 보상으로 저녁으로 치킨!

@malbbu_ 지금은 더 나가요 ㅋㅋ

84키로 조은데

@tyyyto2233 건강이 쵝오!

크게 아픈 적은 없지만 매해 새해 소망이 건강하기였는데 올해는 돈 많이 벌고 건강하기 너무 건강해

돼지 3주만에 운동 굴러갈게여 놀러 안다녀서 그런가 크리스마스 분위기가 안나는거 같아

등운동해도 전면에서 광배가 안보여 올해도 순삭 독감조심해용 비타민 필수

@tyyyto2233 일하다 부딪혔더니 상처가 크게 나 보이네여 ㅋㅋ

오늘은 등운동 남들은 운동하면 개인 최고기록 찍는데 평소대로 먹고 운동했더니 최고 몸무게 찍었어 87kg 나한테 깔리면 숨 못 쉼

@jjjeee0 일하다 부딪혔어요ㅋㅋ

요즘 운동하고 먹고 자고 싸고 짐승입니다

가슴운동 벤치 3세트 턱걸이 5세트 모든지 꾸준히 하기가 힘든거 같아요 대충 운동 끝 프로틴워터 처음에 비릿한거 빼고는 먹기가 편함

가슴 어깨 운동 웨이트하면 체지방만 쌓이는중 저번주 유산소 3번했는데 84kg 유지