Engr.Muhannad Mahrous
4.5K posts

Engr.Muhannad Mahrous
@mnmn73
Member of Saudi Council of Engnieers, Interested in #Civil_Engineering👷🏼| #Fishing🎣| #Traveling✈️| #Nature🌳🌊| #Movies📽. Always #Dark_Black #Coffee ☕️
Katılım Mayıs 2012
236 Takip Edilen88 Takipçiler

وزارة الحج والعمرة تعلن بدء مرحلة حجز باقات حج 1447هـ للحجاج من داخل المملكة.
spa.gov.sa/N2528256
#واس




العربية

@imeemAns @SPAregions ادخل على حجزك والغيه طالما مادفعت الاسترداد ياخذ ايام اتوقع
العربية

@SPAregions أنا أبي الغي الحجز وصعب انتظار 72 ساعه ما ودنا نروح علينا الحملات كيف الطريقه بالله تكفون ساعدونا
العربية

@b_vzu @alforgan8804 اقرب مركز صحي حكومي او المستشفيات الخاصة اذا عندك تامين طبي لان المراكز الصحية تحتاج موعد واغلب المواعيد مخلصة عشان الحج
العربية

خطوات التسجيل في الحج للمواطنين والمقيمين داخل المملكة.
احجز باقتك الآن بسهولة عبر #تطبيق_نسك 📲:
smart.link/2ouuc1f8t1xjx
وابدأ رحلتك للحج بخطوات ميسّرة وسريعة.
#شركة_حملة_الفرقان

العربية

@wjma110 @alforgan8804 بعض الحملات اتواصلت معهم قالو راح تفتح خلال اسبوع الي قريبة من الجمرت لكن في حملات كثير الله اعلم انه تم حجزها من قبل ان تطرح حتى الابراج مافي ولا حملة موجودة

العربية

@mnmn73 @alforgan8804 ماطلعت اصلاً من فتح التسجيل وانا فيه هي والاتقان ماطلعت لي
العربية

@MyNusuk_Care
السلام عليكم اواجه مشكلة في تسجيل الدخول للحساب و تاكيد البريد الالكتروني.
العربية
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi

Engr.Muhannad Mahrous retweetledi

المصابون بالسكري يواجهون تحديات تؤثِّر في صحتهم الجسدية والنفسية:
77% منهم يعانون مشكلات نفسية بسبب المرض.
يعاني 3 من كل 4 أشخاص من المصابين بالسكري القلقَ أو الاكتئاب أو حالة صحية نفسية أخرى بسبب مرض السكري.
4 من كل 5 أشخاص من المصابين بالسكري يعانون الإرهاق المرتبط بمرض السكري.
75% من الأشخاص المصابين بالسكري يرغبون في الحصول على دعم أكبر لتحسين صحتهم النفسية.
(الصحة العالمية)
العربية
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi

@alrajhibankcare
عندي مشكلة في بطاقة السفر الرجاء الرد على الخاص
العربية

@CareAljawazat
السلام عليكم
هل يستطيع المواطن السفر الى دول الخليج بستخدام جواز السفر و الهوية الوطنية متبقي لها شهر على الانتهاء؟ الذهاب والعودة خلال فترة سريان الهوية الوطنية
العربية
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi

أرقام مثالية لصحة الإنسان:
-فيتامين دال أعلى من 40.
-الضغط المثالي80/120.
-السكر التراكمي أقل من 6.5.
-السكر الصائم أقل من 110.
-الكلسترول الضار LDL أقل من70.
-الكلسترول عالي الكثافة HDL أعلى من50.
-الهيموجلوبين لا يقل عن 14.
-معدل كتلة الجسم أقل من 25.
-المشي وممارسة الرياضة 30 دقيقة باليوم.
( الدكتور فهد الخضيري)
العربية

@SEU_Care السلام عليكم
ماهي التخصصات المتاحة للبكالوريوس في العام القادم؟
العربية
Engr.Muhannad Mahrous retweetledi

أمانة #المدينة_المنورة تطلق استبیان رضا السكان عن مستوى الخدمات البلدیة المقدمة لهم .
للمشاركة من خلال الرابط
🔗 hms.amana-md.gov.sa/survey/1
#صوتك_مسموع

العربية

@rwaqeng @tamakkon1 ما شاء الله تبارك الله عقد مبارك وبالتوفيق ان شاء الله.
العربية


















