Mob_Legend

@_s4It4M_ @les13des @regardfilant Regarde les épaules mdrrr je vais pas m’avancer mais on peut pas retirer l’hypothèse 💉

@les13des @mob_legend @regardfilant 2 ans je te mens pas ça paraît aberrant le mec est pas juste musclé la il est GONFLÉ de partout

Avant de commencer la salle je croyais que tu pouvais devenir comme ca en genre un an

@les13des @regardfilant Tu sois encore loins, et ça sera la ou il ne faudra pas lâcher

@mob_legend @regardfilant Beh ça fait 4 mois que j’ai commencé et j’ai déjà trouvé toutes ces informations sans trop tryhard ? En big 2026 tout est online Si il vous faut entre 1 et 2 ans pour comprendre qu’il faut manger 1.6 g de prot par kg corporel et compléter avec des carbs pour atteindre 3000 kcal

@les13des @regardfilant Dans ton cas je sais pas, mais voilà y a ce facteurs génétiques à prendre en compte qui est indépendant à chacun, se donner l’objectif d’atteindre le physique du gars plus haut en 2 ans n’est pas une mauvaise chose mais dit toi que c’est possible qu’en 2 ans de pratique

@les13des @regardfilant Ouais ça c’est sûr le papier, maintenant faut voir si ça fonctionne sur toi. Je vais prendre dans mon cas, j’étais skinny fat tu vois, et dans mon cas partir surplus calorie +500 si on part sur 3000kcal bah c’était contre productif j’avais tendance à prendre du gras

@les13des @regardfilant On pensait tous pareille au debut, le temps que tu trouves ton programme, les exo qui te vont, l’alimentation adéquate ça te prendra 1-2 ans après y a le facteur génétique t’es insertions etc. Force mon gars

@regardfilant J’explique un peu mon calcul : 2 ans c’est 730 jours au total, si t’y vas « que » 5 jours par semaine ça fait 521 séances. Si je m’entraîne autant et avec régularité et intensité, j’espère bien atteindre ce genre de résultats 🤣

@les13des @regardfilant Matrixé

@regardfilant En 2 ans c’est possible imo

@Ghost13094 @ReptilesRe36041 @ElhadjiKandji1 Dortmund et Bayern ne sont à aucun cas rivaux mdrrr juste sportivement mais dans l’histoire rien à voir. Aucune animosité entre les 2, je te rappelle qu’ils sont en vie grâce à nous mdrrr

@ReptilesRe36041 @ElhadjiKandji1 Personne respecte Bayern paske c'est juste un club qui vx pas être médiatisé c'est tout . La rivalité Bayern Dortmund c'est vrai ya un énorme faussé mais ça vx pas pour autant dire qu'ils sont pas rivaux , c'est un peu comme PSG OM

Tu supportes le Bayern : - PERSONNE calcule ton équipe - PERSONNE calcule tes joueurs - Tu HATEWATCH aucun club car t’as aucun rival J’ose même pas imaginer si j’étais supporter du Bayern. Aucun flow. Aucune AURA. Aucun HATEWATCH. Rien. Nada.

@st_n1njaGG @Nooby_2cr_ Il va y avoir un tournoi mondial en mode rétro, c’était à dire pas d’évo, pas de héros pas de champions. Donc mode de fou mais ils vont seulement implanter les cartes avant les fripons (2018), dcp pleins de joueurs ne vont pas pouvoir jouer leurs main deck car cartes pas dispo

@Nooby_2cr_ Un goat pour traduire en français ? Ptete jsuis un zgeg mais j'ai rien compris

They need to add every cards before champions If retro is played without ram, fisherman, cage, egiant, drill, and wbs Its not gonna be good

@MohammedAm80246 @rayanne_km7 @lnstantFoot Sans les nerfs ils servent plus rien tes doigts mdrrrr

@rayanne_km7 @lnstantFoot Bof; ça touche les nerfs mais quelques points de suture et ça va le faire

🚨Noa Lang s’est arraché un doigt après avoir percuté un panneau publicataire… On lui envoie toute notre force ! ❤️

@sosaturne J’ai cru halluciner

oh le facing de psychopathe MDRR

@kb_Egzon On souffle sale fraude

Elle va pas quitter son mec pour toi, lâche ça.

@CT_Fr_29 J’étais en train de lire et ouais je comprends mieux, je pense que ça été fait exprès dcp. L’année dernière avec les doubles comptes il y avait réellement 400 joueurs à peine qui jouait les mf.

@mob_legend Non je me suis mal exprimé, ce que je veux dire c'est qu'en prenant le top 1k5 tu es plus proche du top 1k "réel" car dans le top 1k5 tu as environ 400-500 double comptes

👥16 joueurs aux worlds 🪜Top 1k5 qualif chaque mois (top 1k ~ si tu enlèves les doubles comptes 💵Cashprize pour le top 64 chaque mois Et ça commence dès ce mois ci On est sur un perfect ou pas ?

@Jeno2490 @ActuFoot_

@ActuFoot_ Ce coach de mvrde va payer pour ce qu’il vient de dire sur Mbappé le mardi prochain

Pep Guardiola 🇪🇸 : « Mbappé 🇫🇷 ? 𝗦𝗘𝗟𝗢𝗡 𝗟𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦, 𝗜𝗟 𝗡’𝗘́𝗧𝗔𝗜𝗧 𝗣𝗔𝗦 𝗦𝗘𝗨𝗟 𝗔̀ 𝗣𝗔𝗥𝗜𝗦… 👀🫣 […] La vérité… mon opinion sur ce qui est permis à Mbappé 🇫🇷 pour se soigner (aller à Paris) est important ? »

J’espère que ça permettra à certaines personne d’ouvrir les yeux

@netoxfps @sosoph144 Ça m’intrigue, mais dit toi j’ai des gars on traînait tous les jours en cours ensemble, on se voyait le soir au foot, et on s’est jamais follow sur les réseaux (à part snap) ça voudrait dire que j’aurai plus aucun contact avec eux wshhhh

@mob_legend @sosoph144 Regarde pas jte jure qd je vois tout les gens qui sont devenu des fdp j’aurai jamais cru lv

j’ai tjr trouvé ça impressionnant les gens qui te gardent sous 15 abonnements 15 abonnés alord que ça fait 7 ans qu’on s’est pas vu

@AlexisNM25 @sosoph144 La nostalgie joue beaucoup mais c’est surtout que pour la plus part, on se parle plus car avec le temps on s’est séparé mais y a vraiment rien eu entre nous. Je pense que c’est cette séparation naturelle sans embrouille qui nous fait dire qu’on est toujours pote quoi qu’il arrive

@mob_legend @sosoph144 C’est tellement ça, alors que qqn rencontre en étude sup ou au travail tu peux avoir passé + de temps que avec les gens du collège, mais c pas pr autant que tu peux reparler avec eux cm ceux du collège

@netoxfps @sosoph144 Ça fait bien longtemps que je n’ai pas regardé, je redoute vraiment ce moment mdrrrr. Dans ma tête, tous mes gars de la primaire et collège on la même vision que moi ça me ferait trop mal sah

@mob_legend @sosoph144 J’en vois quelques uns m unfollow ou me sup de snap a chaque fois ça me fait mal au cœur sah

@Yamalgalaxy_19 Dieu merci je suis née en France, c’est quoi ce prank de merde

Lamine Yamal est victime d’un prank de Negrete, un influenceur très connu. 😂