MOK@タイ式マッサージの人

鼻詰まり、副鼻腔炎がお辛い方 腕のマッサージオススメです！ 腕をよく使われてる方 鼻詰まり、後鼻漏、経絡繋がっています。 腕のマッサージすると鼻もスッキリ オススメです！ うちの経絡くん、ぼんてんまる君です。 経絡や筋肉解剖見慣れない方はびっくりさせちゃうけど、仲良くしてください✨😄

📣全バンドマンの皆様、力を貸してください。 「公式HPにもGoogleマップにも載っていない、現場の真実」を共有し、みんなで助け合うための攻略マップ『HAKO MAP』を作りました。 ・何処に停めれば良いの？「機材車P」 ・迷わない「搬入情報」 ・現場で焦らない「ハコの掟」 公式情報の「駐車場あり」だけでは分からない、現場のリアルを網羅。 無駄な消耗をゼロにして、最高のライブをするためだけのツールです。 現在オープンβとして【仙台・渋谷・新宿・大阪】を先行公開中。 仲間の機材とメンタルを救うため、あなたの知恵を貸してください。 HAKO MAPは各施設の”評価”を目的とはしていません。（皆さんが気持ち良く使えるための客観的な情報で構成されています） ご登録・ご利用は勿論無料！😊 ▼HAKO MAP（ハコマップ） [band-connect.jp/map] 【現場特化の5大カテゴリ】 🚚 搬入ルート：裏口の場所、段差、エレベーターの癖 🅿️ 機材車P：最寄りの駐車場や、その料金、リンクを辿れば、満空の情報も！ 📜 ハコの掟（おきて）：楽屋の冷蔵庫ルールや、店長への挨拶、ゴミ処理など 🚨 機材SOS：深夜まで開いてる楽器店や、100均、電池のありか 🍻 打ち上げ候補：深夜入店OK、皆が進める打ち上げ会場探し！ ※情報の質を守るため、フル閲覧・投稿には「バンド名」の登録をお願いしています。 185件のベースデータは既に入っています。ここから先、日本中の現場を埋め尽くすのは、現場を戦う皆様の知恵です。 拡散とご協力、何卒よろしくお願いします🙇 #HAKOMAP #バンドマン #ライブハウス #ツアースタッフ #機材車

【マンション外壁工事に伴う騒音のお知らせとご案内】 当サロンが入居しておりますマンションにて外壁工事が行われております。 平日の日中は、施術中に工事の騒音が発生する可能性がございます。 せっかくお寛ぎにお越しいただいたにも関わらず、ご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。

So excited!!! Flamekeeper 🔥 is out now Hiromi x Lakecia Benjamin x Chris Potter Honored to share this one with two musicians I deeply admire. First single from my new album WE DREAM June 5

Happy Birthday Hiromi!! 🎉🎹 So grateful for you — your spirit, your brilliance, and the joy you bring to music and everyone around you. ❤️

@torachibita 通学はきびしいかー。 15で内地まで行くの、たくましすぎる (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)がんばれぇー

@mok007 冬季は始発が0830だからなー 通うのはキビシイだろうなあ… どうせ出るなら、と内地まで行く子も増えてきたそうです

島に着いたら15歳の島立ちに出会った 港には校歌を歌う輪ができていた 名残を惜しんでダイブする後輩たち(送迎バスの青い窓越しに撮影)

@OpticVoice @h605pxgk トムヤムクンはハーフサイズでしたよ〜。

@mok007 @h605pxgk これ、1人で？！😳

エスパルの東京ガパオさん🇹🇭🌶️ 閉店とのことで食べ納め行ってきました🥲 パクチーレモンサワーのパクチー、スプーンですくって、モシャモシャ食べたよ🐐 パクチーサワーは日本で生まれたトレンドで、実はタイにはないドリンク。 タイ人には、は？と言われる😸 日本発祥のタイ風文化、おもしろいよね

仙台駅でちぃたんに遭遇！ 今期２回目！ 仙台初登場した初日以来ぶり 小刻みのタタタタッ😂 友達カードもらいました💛 ありがとうございました。 @Chiitan_Sendai

@h605pxgk あらま、縁起が良さそうな！ 立派ですね どちらですか〜？

１本の木から紅梅、白梅 もう少し楽しめそうです #MOKちゃんのせんだい散歩 #源平咲き

@h605pxgk 梅満開、お見事ですね！

明日から春のお彼岸かぁ #MOKちゃんのせんだい散歩

おお！ついに、はじまった 有人改札の読み取り機のみ…😇…⁈ 東西線で乗って、南北線で降りるのは使えないってことかしら。

このあと！ Anthony Jackson 特集

連日聴いてます！ 跳ねる感が楽しすぎます！ 日本人ミュージシャンがKeyのハヤマさんと 2人参加も素晴らしい活躍です👏

@h605pxgk 風あったけど、いいお散歩日和でしたね。 防災フォーラム行かれたのかな？

天気がよかったぁ～ #MOKちゃんのせんだい散歩

ナムロックポスター 印刷してきたよ！

東京からお友達がきゅんパス日帰りで、仙台に遊びにきてたので、エスパルいたがきでお茶っこ話。 いたがきは美味しいねぇ。 仙台土産は伊達政宗トートを渡したw 仙台来た人に、何かと伊達政宗トート配ってる。 鳩サブレ頂いたので明日のおやつも楽しみ。

#上原ひろみ Sonicwonder メンバーのインタビューもあってありがたきNHK world番組 アダムがゲンガーTシャツ着てたの似合ってたw

#上原ひろみ 世界各国を回る中で、自分の常識は日本の常識であって、この国はどんな常識ですか？と。その心持ち、相手に伝わらないは何度も経験してきてる人だろうから、深いな。 あと、その日起きたトラブルは忘れること、はい、次。疲弊するより上原さん自身の為にも身につけたものなんだろうな。

Hiromi: Sailing the Sea of Music | NHK WORLD-JAPAN Shows www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/sh…