もん
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もん
@momon5
そのへんにいる独身の40代オバサン。子供の頃から二型糖尿病。 趣味:健康維持。 面白そう!と思ったものはとりあえずなんでもやってみたい。たまに演劇。
にほん・あきた(Japan/Akita) Katılım Eylül 2009
616 Takip Edilen279 Takipçiler

@0e_gn_128 なんもなんも、こちらこそ〜。
よい経験させてもらいました!
本読みの参加表明ありがたし!
年2回くらいで続けられるといいなあ…。春秋にやれるといいなあ…。くらいのざっくりさでありますが、機会が合えば是非とも!✨
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これを見ると己に突き刺さると同時に、ブスでも化粧と服装で「なんかいい感じ」、好印象になれるんだ…という希望が持てる。
かわいいはつくれる、ならブスもつくれるんだ。
菊乃@婚活アドバイザー@koakumamt
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今日もお疲れ様でした。今日も寝る前に心を軽くしていきましょう。
「大丈夫」という嘘をやめるだけで、体はもっと楽になる。
「あなたの『大丈夫』は、本当に大丈夫ですか?」
真面目で責任感の強い人ほど、自分の限界を言葉で隠してしまいます。 でも、東洋医学の視点で見れば、その「無理」は確実に気血を消耗し、滞らせてしまうよ。
🌙 今夜、自分に伝えてほしい言葉
「人としてできることを尽くしたら、あとは休んでいい」
「大丈夫」と2回言う前に、温かいお茶を飲んで、早めに布団に入りましょう。 あなたが笑顔でいることが、周りの人にとっても一番の「安心」なのだ。
💡 結論
自分を大切にできない人に、本当の意味で人を幸せにすることはできません。 「今日はもう頑張らない」という選択も、立派な健康法(養生)だよ。
「つい、大丈夫って言っちゃう…」という方は、リポスト🔄で自分に『お疲れ様』を送りましょう🌿
#養生 #東洋医学 #自分を愛する #更年期 #心の整理 #幸福論 #大人女子の休日
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