まあこ@心理カウンセラー

人に気を遣いすぎてしまう人ほど、 本当はとても優しい。 でもその優しさが 自分を苦しめてしまうこともあります。 ・嫌われないように我慢する ・本音を飲み込む ・自分の気持ちが分からなくなる これらは意思の弱さではなく、 心の回復力(レジリエンス)が まだうまく育っていないサインです。 レジリエンスがまだうまく育っていないと、 人は「自分を守るため」に 無理をし続けてしまいます。 でも、心にはちゃんと力があります。 正しく扱えば、ちゃんと戻ってきます。 今、心理カウンセラーとして 「レジリエンスを育てる5つのステップ」 という無料セミナーをLINEで お届けしています。 ・感情との向き合い方 ・自分を責めない考え方 ・折れた心の立て直し方 「これまでの生き方を変えたい」 そう感じている方は、 まずここから受け取ってみてください。 ▶︎無料で受け取る(LINE登録) ↓

@gokkolab ちょっとフワッと浮いてくれたらテンション上がったんですけどね🤣 エジソンの友人も辛かったろうに…😂 ありがとうございます！ 無理せずしっかり休みます🤗

@monchan5251 なるほど、おなかを風船みたいにふくらましても、空は飛べないこと。圧迫されて痛みが出ること、ガスとして排出されるってことがわかりました😂 エジソンより賢くなった気分です🤣 まあこさん、身をもって教えてくれてありがとう！ あとは、ゆっくり体を休めてくださいね❣

子宮筋腫の腹腔鏡手術では、お腹に二酸化炭素を入れて膨らませた状態で手術を行う。 腸や他の臓器を傷つけないため、作業にある程度の空間を必要とするからだ。 ⠀ 術後2日目、トイレ歩行の訓練の際、そのお腹に溜まった空気が血液にのって体内の様々な場所に移動する。 ⠀ 私は右肩が痛くなったり、胃の圧迫感があったり、腸がポコポコと動いて吐き気を感じた。 お腹が風船のようにパンパンになって、ご飯が食べられなくなった。 ⠀ ふいに、エジソンが「空を飛ぶためにヘリウムガスをヒントに作った薬品を、友人に飲ませて腹痛を起こさせた」というエピソードを思い出し、その友人に同情した😂　 エジソン、やりすぎだよ 笑 ⠀ という訳で、本日退院です✨ 経過は順調です🍀 ご心配頂いた皆さん、本当にありがとうございました☺️

@gokkolab らぼさん、ありがとうございます🤗 そうなんですよ、この間の話が伏線のようになって、思い出しちゃいました🤣🤣 そうです！ガスが出るとかお通じが出ると少しずつ解消されていきます✨それまでが辛かったです😂 空気で圧迫されるような痛みというか😅 ずっとお腹がグーグー鳴ってましたw

@monchan5251 退院おめでとう御座います🎊🥳㊗️ お腹に空気入れて手術するんですね！！ 妊婦期とはまた違った感覚なのでしょうね😅 空気入れるってことは、術後はオナラするといいのかな？とか思ってごめんなさい🙇‍♀️ そして、いつぞやかにエジソンと同じ発想のポストしててごめんなさい🙇‍♀️

@shoday_FP ありがとうございます😊 また一つ、良い経験をしました✨ 無理せず少しずつ動いていこうと思います☺️

@monchan5251 ご退院おめでとうございます！ 治療の実体験をシェアいただいて、私も新たな学びになりました😊 退院後もどうぞ、お大事になさってくださいね✨

@NorikoUsui2025 NORIKOさん、ありがとうございます☺️ やはり、家は落ち着きますね✨ しっかり休んで回復していこうと思います🤗

@monchan5251 返信先：@monchan5251さん まあこさん、おはようございます！ リハビリお疲れさま。 経過良好、何よりです。 本日退院、よかったぁ✨

@maru_maru_0514 エジソン、マジ危ないからね？？ってなりました😂 (遥か昔の人に怒ってどうする) 家に帰って安心しました🤗 ほんと！ご飯食べてしっかり寝ます✨

@monchan5251 エジソンの話ってだいたい偉人（異人）すぎてヤバイですよね😂w退院おめでとうございます☺️ 久しぶりの自宅を満喫してくださいね！！ ご飯、すごく美味しく感じると思います🤤

@satoi_kantei ありがとうございます🥹 無理せず休もうと思います✨

@monchan5251 退院よかったです。ゆっくりされて下さい。

@yuki8marketer 雪さんも二酸化炭素のご経験が🥹 もしかしたら、全身麻酔で腸の活動を停止させていたのが、歩行訓練で蠕動運動が再開されて、腸が動いたことで空気が余計動いたのかもしれません😅 とにかく苦しかったです😮‍💨 ありがとうございます☺️ 家に帰ってホッとしました✨

@monchan5251 内視鏡下で手術した時、私も二酸化炭素を入れましたが、胸の上だったのでそんなに苦しくなくて… お腹ポコポコ、気持ち悪くて大変でしたね😅 ご無事の退院おめでとうございます🎉

@iMIHO11 みほさん、ありがとうございます😭 みほさんもですか、心配ですね🥺 私は大きくはなかったですが、場所が悪かったらしく、毎月の出血量と腹痛がひどくて… 過呼吸になるくらいお腹が痛くなるんですよね😣 あと貧血と💦 2年ほどピル飲んでましたが、それもしんどくて、手術に踏み切りました😵

@monchan5251 入院してたんですね🥹お疲れさまでした😭無事でなによりです！！本当よかったです😭 私も子宮筋腫私も大きめの2個あるので怖い😱今のところは大丈夫みたいですけど！最初から危険な筋腫だったんですか？？

@himatsubushiii_ まるで風船です🎈😂 エジソンとんでもないことやってたなって、遥か昔の人のことをなぜか考えていました😅 ありがとうございます🤗 やはり家が落ち着きますね✨

@monchan5251 読んでてひゃーーってなりました😱 おつかれさまでした！！！ 無事に終わられて退院できること本当に良かったです👏✨ 外の開放感を全感覚で味わわれてくださいね🌈

@ji_career キャリじぃさん、ありがとうございます🤗 無理せずやっていきます♪

@monchan5251 えがったえがったなのだ♪

@tottocotomomin ともみんさん、ありがとうございます🥹 そんな風に手術するそうです😅 身体の中に空気が溜まってる感じが苦しかったです😅

@monchan5251 そういう風にやるんですね🥺 まあこさん、退院おめでとうございます🥺🫶

@adjtpgjmk タツさん、ありがとうございます😊 乗り切りました！ あとは回復を待つだけです🤗

@monchan5251 おーーーー！ 良く頑張ったし良く乗り切りました！ 本当に無理されず、ゆっくりゆっくりご快復を！ 良かった、良かった、良かった！

@kenjikojiryuji 術後2日のお腹がポンポンな時が一番辛かったかもしれません😅 ありがとうございます☺️ ゆっくり休んで回復しようと思います✨

@monchan5251 退院おめでとうございます。 ポンポンなお腹・・・暫く無理は禁物ですね。ご自愛ください。

@junjun_781136 潤さん、ありがとうございます🥰 エジソン、ほんとやりすぎですよね😂 友人もきっと私のように苦しかったんだろうな…と🤣 美味しいご飯食べて、しっかり身体休めますね☺️

@monchan5251 想像しただけで…😱 まあこさん♡退院おめでとうございます✨ 美味しいご飯いっぱい食べて下さいね😋 エジソン…やりすぎだよ😂

@yukihonya 本当ですね😊そんな風に労ってくれると、とても安心できますね✨

@monchan5251 見えない痛みを想像できると、安心してくれそうですね😊

入院していて感じたこと。 ここではみんな何かしらの怪我や病気を持っている。 廊下ですれ違う人、誰もが少ししんどそう。 ⠀ でも、だからかみんな優しい。 譲りあったり、助け合ったりしている。
人は「弱さ」が見える場所では、自然と優しくなれる。 ⠀ でも本当は、外の世界でも同じ。
見えないだけで、誰もが何かを抱えている。 見えない痛みを想像できるかどうか。 ⠀
それが、優しさの正体なのかもしれない。

@shinyaw_seoweb そうですよね！私は弱いので傷えぐられると立てなくなります😂

@monchan5251 人の痛みを優しく受け入れてあげられる人でありたい😇だから僕の傷はあんましえぐらないで🥰🎋ぇ

@gokkolab わ〜楽しそう😆✨ いいですね〜バギー乗ったことないです！ 自然も堪能できて楽しそう！

おはよう＆ただいまです☀️ バギー体験してきました🏍️ 当日は雨予報でしたが、早朝にドバーと降っただけでした🌤️ おかげで、コースはいい感じにぬかるんでる場所もありつつ走りやすくて、撮影ポイントでも良さげに撮ってもらうことができました🙌 風も大地も感じて楽しかったぁ〜‼️

@shinyaw_seoweb キロロ😂カラオケでよく歌ってました🤣 ズッ友ですね🤣

この年になると面と向かってフィードバックしてもらえることは皆無に近い。ほぼ陰口。なので自分に対して意見してくれたり、直した方がいいクセを教えてくれることって本当にありがたくて。思ったことを言ってくれる上司先輩後輩全員、最愛の友に等しいよね。ベストフレンド。キロロしん😇🎋

@maru_maru_0514 相手の反応を見ておくって大事ですよね🥹 私も3度までは許すけど、それ以上続く場合は離れるようにしています🫢(あ、仕事上での関係についてです)

人が去るときは静かだ。だから怖い。 怒りや衝突があればまだ戻せる。 でも何も言わなくなったとき、もう期待は手放されている。実際に、昨日まで普通に話していた人が、ある日から必要最低限しか話さなくなったことがある。 あの違和感にもっと早く触れていればと後悔した。 だから僕は決めている。 違和感が出たら早く触れること。 ビジネスも恋愛も一緒。 大きくなる前に向き合うこと。 関係は守るものじゃなく整え続けるもの。 それ、本当に気づいてないふりしてないか。