よこやまの道ラン、ワンコ連れで
来週はみなかみ人犬同伴トレイル
参加犬数は100頭？犬種は50種！
楽しみなイベントです
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モンゴリアンチョップ@5/9みなかみ人犬同伴トレイル
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モンゴリアンチョップ@5/9みなかみ人犬同伴トレイル
@mongorianc72792
月間200kノルマ、ロード、トレランどっちも。2024/4Mt.FUJI100完走！100マイラーになりました。フルベスト2024勝田全国マラソン3:41:08。皆さんのポストが励みになります。無言フォロー歓迎！
Katılım Mayıs 2023
320 Takip Edilen266 Takipçiler
@CaptainHansode レポートありがとうございました
おかげさまで楽しめました
来年出よーかなー
しっかりリカバリーしてくださいね
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今日もゆるジョグ16k
WOLNのウォークラリーでポイントためつつ
ラン後はせいせきビール祭りへ
IPA美味い🍺
最近の週末はずっと昼から飲んでるな
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@torico_roll3 お疲れさまでした♪
坐骨神経がもってよかったですね
とりあえずゆっくり休んでください
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同じくマイルに挑戦していた友人が90km位で胃腸障害により走れなくなり、第4エイドで合流してちひろペーサーして次のエイドまで連れて行く。
仮眠をとらせて待つも、胃の回復を図るも友人は回復せず私だけ完走を目指すことに。
結果、FUJI100マイルは33時間45分と不甲斐ないタイムでフィニッシュ！😂
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@nabetatsu_japan おめでとうございます🎊
今年は天気が良かったのかな
素敵な写真をありがとうございました
しっかりリカバリーしてください
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MtFUJI100なんとかゴールできました
時間は41時間くらい
いいね、メッセージありがとうございました！
#MtFUJI100
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ゆるロング20k
多摩ニュータウンコースぐるぐる
金曜からMt.FUJI100を友人が走ってる
2年前は楽しかったな〜
今年はハセツネ予定だけど、来年はどうしようか
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夜ラン5k→缶ビールフィニッシュ
以下使ってる歩数系アプリ
・Coke on→84000歩/週で1スタンプ、15コでジュース1本
・WOLN→8000歩で30pt、1000ptで抽選→au pay2,000円分など※地域限定
・vitarity→12,000歩/日で60pt、100ptで抽選→スタバチケットなど※初月のみ無料
地味にモチベになってる
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夜ラン6.5k
いつもの多摩ニュータウンコース
日曜のかすみがうらは過酷なレースだったようですね
今週末はMt.FUJI100
参加の方、ファイト！
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@RUN_run_piroko ナイスラン！初フル完走おめでとうございます🎊暑さのなか素晴らしいです
個人的にかすみがうらで完走出来れば他のレースは楽に感じると思いますよ
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自宅→長沼公園10k
長沼公園内ぐるぐる〜八王子「白龍」15k
東京ファームビレッジでソフトクリームも
白龍の焼肉チャーハン+半ラーメン美味しかった！
天気最高で良い休日🙆
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夜ラン8k
いつもの多摩ニュータウンコース
夜はちょうど良い気温
週末はチャレ富士、かすみがうらですね
参加の皆さん、ファイト❗️
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夜ラン5k
いつもの多摩ニュータウンコース
調子まずまず
先日のイベントで食べたチキンビリヤニ
衝撃の美味さ❗️
晴天&ビールで優勝でした
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朝ラン12k
程久保川は八重桜満開
右肩痛ありインピンジメント疑いのため腕振り控えめに走りました
多摩川ではネイチャーマラソンのランナーとすれ違い
100k頑張って〜！
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まったりジョギング
暑くなる前に走ったけどクソ汗
来週もこの気温だったら逝くねこりゃ
喜びも悲しみも愛おしい
2人は帰れない
踊りましょう
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高尾山〜城山トレイル13k
昨日の雨で雲海バッチリ
一丁平はヤマザクラまだ見頃
帰りにするさしの豆腐もゲット
すれ違いのランナーみんな半袖半パン
もちろん自分も
皆さん良い週末を❗️
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@mongorianc72792 「夜ランお疲れ様です！夜桜ラン、最高のご褒美ですね🌸 PB2:37の私も、この時期だけはついペースを落として桜に見入ってしまいます（笑）モンゴリアンチョップさんの写真に癒やされました。お互い怪我なく春のランを楽しみましょう😊」
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夜ラン8k
多摩ニュータウンから大谷戸公園
明日は雨予報につきランオフ
週末高尾山行こうかな〜
ヤマザクラが見頃かも
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